Gestaltismi

Gestaltismi on psykologian teoria, joka tarkastelee henkisiä prosesseja niiden keskinäisen yhteyden ja eheyden kontekstissa. Sen perustaja on saksalainen psykologi Max Wertheimer, joka 1920-luvulla ehdotti ajatusta gestaltista (saksalainen Gestalt - muoto, kuva), josta tuli Gestalt-teorian avainkäsite.

Gestaltismin mukaan henkisiä prosesseja ei voida jakaa erillisiin osiin, vaan ne muodostavat kokonaisvaltaisen muodostelman - Gestaltin. Tämä tarkoittaa, että jokainen gestaltin elementti liittyy muihin elementteihin ja sen toiminnan määrää sen sijainti rakenteessa. Esimerkiksi esineen väri ja muoto voivat olla yhteydessä toisiinsa, jolloin syntyy kokonaisvaltainen kuva.

Gestalt-teorialla on ollut merkittävä vaikutus psykologian ja muiden tieteiden, kuten arkkitehtuurin, muotoilun ja taiteen, kehitykseen. Siitä tuli myös perusta Gestalt-terapian kehittämiselle, joka käyttää Gestalt-periaatteita auttamaan potilaita ratkaisemaan psyykkisiä ongelmiaan.

Gestaltiterapian tavoitteena on auttaa potilasta saamaan tarvitsemansa gestaltit, jotka sisältävät kaikki hänen aivojensa toiminnan osa-alueet. Hoidon aikana potilas oppii ymmärtämään tunteitaan, ajatuksiaan ja käyttäytymistään persoonallisuuden ja ympäristön kontekstissa. Hän oppii myös hyväksymään ja arvostamaan itseään sellaisena kuin hän on ja löytämään tapoja olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa, jotka tuovat hänelle tyydytystä ja iloa.

Gestal-terapiassa käytetään erilaisia ​​menetelmiä, kuten kuvailua, meditaatiota, aktiivista kuuntelua ja muita tekniikoita. Sen tarkoituksena on parantaa potilaan elämänlaatua, hänen sopeutumis- ja ratkaisukykyään.

Yhteenvetona voidaan todeta, että gestaltismi edustaa tärkeää panosta psykologiaan, joka auttaa meitä ymmärtämään paremmin, kuinka aivomme toimivat ja kuinka voimme käyttää tätä tietoa elämämme ja terveytemme parantamiseen.

Gestaltismi on psykologian teoria, joka pitää henkisiä prosesseja yhtenä kokonaisuutena, nimeltään "gestalt" (saksan sanasta "gestalt" - muoto, kuva). Gestaltterapia on tähän teoriaan perustuva hoitomenetelmä.

Gestaltistit uskovat, että ihmisen psyyke ei ole joukko yksittäisiä osia, vaan kokonaisuus, jota ei voida jakaa yksittäisiin elementteihin. He väittävät, että jokaisella gestaltilla on omat ominaisuutensa ja ominaisuutensa, jotka määräävät sen rakenteen ja toiminnan.

Gestaltismin tavoitteena on auttaa ihmisiä ymmärtämään psyykkänsä kokonaisuutena ja oppimaan olemaan vuorovaikutuksessa sen kanssa tehokkaammin. Gestalt-terapeutti auttaa potilasta ymmärtämään tunteitaan, ajatuksiaan ja käyttäytymistään ja opettaa häntä hallitsemaan niitä tietoisemmin.

Yksi gestaltismin perusperiaatteista on eheyden periaate, jonka mukaan emme näe maailmaa erillisinä osina, vaan kokonaisuutena. Gestaltistit korostavat myös ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tiedostamisen tärkeyttä ymmärtääksemme paremmin, kuinka ne vaikuttavat elämäämme.

Gestaltterapiassa käytetään erilaisia ​​tekniikoita, kuten roolileikkejä, kuvaharjoituksia ja meditaatiota. Nämä menetelmät auttavat potilasta tiedostamaan tunteitaan ja tunteitaan ja oppimaan hallitsemaan niitä tehokkaammin.

Vaikka gestaltismi on suhteellisen uusi teoria psykologiassa, sitä on jo sovellettu useilla aloilla, kuten psykoterapiassa, koulutuksessa ja liiketoiminnassa. Gestalt-terapeutit työskentelevät potilaiden kanssa auttaakseen heitä ymmärtämään ongelmiaan ja oppimaan hallitsemaan tunteitaan ja käyttäytymistään tehokkaammin.

Gestaltpsykologia (saksaksi Geistalt - muoto, kuva, rakenne) on 1900-luvun psykologian koulukunta, joka syntyi Saksassa 1920-luvun jälkipuoliskolla kahden suunnan - freudilaisen psykoanalyysin ja Gestalt-psykologian suuntauksen, oli ilmestynyt siihen mennessä - Gestalt, käännettynä saksasta - kuva, muoto. Toisin kuin assosiatiivisessa psykologiassa, jonka edustajat pelkistävät psyyken yksittäisten tunteiden yhdistelmäksi (kuvien tai ideoiden muodossa), gestaltistit tutkivat monimutkaisempia rakenteita - mielen ilmiöiden "organismeja" esittäen aseman kokonaisvaltaisen todellisuuden esityksen suhteen. aiheeseen psyyken psykologisena periaatteena. Koulun isä oli McHale, hän loi myös käsitteen **”gestalttunteet”** ja sen roolin ihmisen mielenelämän selittäjänä; Kurt Koffka kehitti Gestalt-filosofian. Yhdysvaltojen lisäksi Gestalt-psykologia oli laajalle levinnyt Itävallassa (Wienissä), Jugoslaviassa ja Puolassa. Noiden vuosien ideat olivat keskeisiä itävaltalaisessa logiikassa. Saksalainen psykologi Oswald Kernberg rakensi mielenkiintoisen ja monimutkaisen hahmoteorian Gestalt-koulun kannoista. Joten voit lukea tästä teoriasta mielenkiinnolla. Nyt Gestaltia käytetään kuitenkin yhä harvemmin psykoterapiassa, ja se on korvattu kognitiivisilla käyttäytymismenetelmillä (CBT, CBT). Eräs ystäväni, joka neuvottelee Gestalt-teorian kanssa, mainitsee joskus gestaltterapian. Puhetapa ei ole lähde, hän sanoo, ettei näe järkeä puhua pitkään siitä, kuinka asiakas on kiireinen sisäisten ristiriitojensa kanssa ja haluttomuudesta työskennellä ongelman parissa. Mutta tämä on ensimmäinen vaihe, jolloin asiakas joko itse tai terapeutti alkaa työskennellä itsensä kanssa. Gestald-terapia on meille lapsenkengissä.