Chủ nghĩa hình thức

Chủ nghĩa hình thức là một lý thuyết trong tâm lý học xem các quá trình tinh thần trong bối cảnh liên kết và toàn vẹn của chúng. Người sáng lập của nó là nhà tâm lý học người Đức Max Wertheimer, người vào những năm 1920 đã đề xuất ý tưởng về cử chỉ (tiếng Đức Gestalt - hình thức, hình ảnh), trở thành khái niệm then chốt của lý thuyết Gestalt.

Theo chủ nghĩa Gestalt, các quá trình tinh thần không thể chia thành nhiều phần riêng biệt mà tạo thành một tổng thể - Gestalt. Điều này có nghĩa là mỗi phần tử trong cử chỉ có liên quan đến các phần tử khác và chức năng của nó được xác định bởi vị trí của nó trong cấu trúc. Ví dụ, màu sắc và hình dạng của một đồ vật có thể liên quan với nhau, tạo nên một hình ảnh tổng thể.

Lý thuyết Gestalt đã có ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của tâm lý học và các ngành khoa học khác như kiến ​​trúc, thiết kế và nghệ thuật. Nó cũng trở thành nền tảng cho sự phát triển của liệu pháp Gestalt, sử dụng các nguyên tắc Gestalt để giúp bệnh nhân giải quyết các vấn đề tâm lý của họ.

Mục tiêu của liệu pháp cử chỉ là giúp bệnh nhân có được cử chỉ mà anh ta cần, bao gồm tất cả các khía cạnh hoạt động của não. Trong quá trình trị liệu, bệnh nhân học cách hiểu cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình trong bối cảnh tính cách và môi trường của mình. Anh ấy cũng học cách chấp nhận và đánh giá cao con người thật của bản thân, đồng thời tìm cách tương tác với thế giới mang lại cho anh ấy sự hài lòng và niềm vui.

Liệu pháp cử chỉ sử dụng nhiều phương pháp khác nhau như tưởng tượng, thiền, lắng nghe tích cực và các kỹ thuật khác. Nó nhằm mục đích cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, khả năng thích ứng và giải quyết vấn đề.

Tóm lại, Chủ nghĩa Hình thức thể hiện sự đóng góp quan trọng cho khoa học tâm lý giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của bộ não và cách chúng ta có thể sử dụng kiến ​​thức này để cải thiện cuộc sống và sức khỏe của mình.

Chủ nghĩa hình thức là một lý thuyết trong tâm lý học coi các quá trình tinh thần như một tổng thể duy nhất, được gọi là “gestalt” (từ tiếng Đức “gestalt” - hình thức, hình ảnh). Liệu pháp Gestalt là một phương pháp điều trị dựa trên lý thuyết này.

Những người theo chủ nghĩa Gestalt tin rằng tâm lý con người không phải là một tập hợp các bộ phận riêng lẻ mà là một sự hình thành tổng thể không thể chia thành các yếu tố riêng lẻ. Họ cho rằng mỗi cử chỉ đều có những đặc điểm, đặc điểm riêng quyết định cấu trúc và chức năng của nó.

Mục tiêu của chủ nghĩa Gestalt là giúp mọi người hiểu được tâm lý của họ một cách tổng thể và học cách tương tác với nó hiệu quả hơn. Nhà trị liệu Gestalt giúp bệnh nhân hiểu được cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình, đồng thời dạy họ quản lý chúng một cách có ý thức hơn.

Một trong những nguyên tắc cơ bản của chủ nghĩa Gestalt là nguyên tắc toàn vẹn, trong đó nêu rõ rằng chúng ta nhìn nhận thế giới không phải theo từng phần riêng biệt mà là một tổng thể. Những người theo chủ nghĩa Gestalt cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận thức được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta để hiểu rõ hơn về cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.

Liệu pháp Gestalt sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau như nhập vai, bài tập tưởng tượng và thiền định. Những phương pháp này giúp bệnh nhân nhận thức rõ hơn về cảm giác và cảm xúc của mình và học cách quản lý chúng hiệu quả hơn.

Mặc dù Chủ nghĩa hình thức là một lý thuyết tương đối mới trong tâm lý học nhưng nó đã được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau như tâm lý trị liệu, giáo dục và kinh doanh. Các nhà trị liệu Gestalt làm việc với bệnh nhân để giúp họ hiểu vấn đề của mình và học cách quản lý cảm xúc và hành vi hiệu quả hơn.

Tâm lý học Gestalt (tiếng Đức Geistalt - hình thức, hình ảnh, cấu trúc) là một trường phái tâm lý học của thế kỷ 20, phát sinh ở Đức vào nửa sau những năm 1920 dựa trên sự kết hợp của hai hướng - phân tâm học Freud và hướng trong tâm lý học Gestalt. đã xuất hiện vào thời điểm đó - Gestalt, dịch từ tiếng Đức - hình ảnh, hình thức. Ngược lại với tâm lý học kết hợp, trong đó các đại diện của nó quy giản tâm lý thành sự kết hợp của các cảm giác cá nhân (dưới dạng hình ảnh hoặc ý tưởng), những người theo chủ nghĩa Gestaltimist nghiên cứu các cấu trúc phức tạp hơn - “các sinh vật” của hiện tượng tinh thần, đưa ra quan điểm về một đại diện tổng thể của thực tại. đối với chủ đề như một nguyên tắc tâm lý của tâm lý. Cha đẻ của trường phái này là McHale, ông cũng là người đặt ra khái niệm **“cảm giác cử chỉ”** và vai trò của nó trong việc giải thích đời sống tinh thần con người; Kurt Koffka đã phát triển triết lý Gestalt. Ngoài Mỹ, tâm lý Gestalt còn lan rộng ở Áo (Vienna), Nam Tư và Ba Lan. Những ý tưởng của những năm đó là trung tâm của logic Áo. Nhà tâm lý học người Đức Oswald Kernberg đã xây dựng một lý thuyết thú vị và phức tạp về tính cách từ quan điểm của trường phái Gestalt. Vì vậy, bạn có thể đọc về lý thuyết này một cách thích thú. Tuy nhiên, hiện nay Gestalt ngày càng ít được sử dụng trong tâm lý trị liệu mà được thay thế bằng các phương pháp tiếp cận hành vi nhận thức (CBT, CBT). Liệu pháp Gestalt đôi khi được một người bạn của tôi đề cập đến khi tư vấn về lý thuyết Gestalt. Cách nói chuyện không phải là đài phun nước, anh ấy nói rằng anh ấy thấy chẳng ích gì khi nói lâu về việc khách hàng đang bận rộn với những mâu thuẫn nội tâm và miễn cưỡng giải quyết vấn đề. Nhưng đây là giai đoạn đầu tiên khi chính thân chủ hoặc nhà trị liệu bắt đầu tự mình làm việc. Đối với chúng ta, liệu pháp Gestald đang ở giai đoạn sơ khai.