Gestaltism

Gestaltism är en teori inom psykologi som ser mentala processer i samband med deras sammanlänkning och integritet. Dess grundare är den tyske psykologen Max Wertheimer, som på 1920-talet föreslog idén om gestalt (tysk gestalt - form, bild), som blev nyckelbegreppet för gestaltteorin.

Enligt gestaltismen kan mentala processer inte delas upp i separata delar, utan bildar en holistisk formation – gestalt. Det betyder att varje element i en gestalt är relaterat till andra element, och dess funktion bestäms av dess plats i strukturen. Till exempel kan färgen och formen på ett föremål relateras till varandra, vilket skapar en helhetsbild.

Gestalteorin har haft ett betydande inflytande på utvecklingen av psykologi och andra vetenskaper som arkitektur, design och konst. Det blev också grunden för utvecklingen av gestaltterapi, som använder gestaltprinciper för att hjälpa patienter att lösa sina psykologiska problem.

Målet med gestaltterapi är att hjälpa patienten att skaffa sig de gestalter han behöver, vilket inkluderar alla aspekter av hjärnans funktion. Under terapin lär sig patienten att förstå sina känslor, tankar och beteende utifrån sin personlighet och miljö. Han lär sig också att acceptera och uppskatta sig själv för den han är, och hitta sätt att interagera med världen som ger honom tillfredsställelse och glädje.

Gestalterapi använder sig av olika metoder som bildspråk, meditation, aktivt lyssnande och andra tekniker. Det syftar till att förbättra patientens livskvalitet, hans förmåga att anpassa sig och lösa problem.

Sammanfattningsvis representerar gestaltism ett viktigt bidrag till psykologisk vetenskap som hjälper oss att bättre förstå hur våra hjärnor fungerar och hur vi kan använda denna kunskap för att förbättra våra liv och hälsa.

Gestaltism är en teori inom psykologi som betraktar mentala processer som en helhet, kallad "gestalt" (från tyskan "gestalt" - form, bild). Gestaltterapi är en behandlingsmetod som bygger på denna teori.

Gestaltister tror att det mänskliga psyket inte är en uppsättning individuella delar, utan en holistisk formation som inte kan delas upp i enskilda element. De hävdar att varje gestalt har sina egna egenskaper och egenskaper som bestämmer dess struktur och funktion.

Målet med gestaltism är att hjälpa människor att förstå sitt psyke som helhet och lära sig att interagera med det mer effektivt. En gestaltterapeut hjälper patienten att förstå sina känslor, tankar och beteende, och lär honom att hantera dem mer medvetet.

En av gestaltismens grundläggande principer är integritetsprincipen, som säger att vi uppfattar världen inte i separata delar, utan som en helhet. Gestaltister betonar också vikten av att bli medveten om våra tankar, känslor och beteenden för att bättre förstå hur de påverkar våra liv.

Gestaltterapi använder sig av olika tekniker som rollspel, bildövningar och meditation. Dessa metoder hjälper patienten att bli mer medveten om sina känslor och att lära sig hantera dem mer effektivt.

Även om gestaltism är en relativt ny teori inom psykologi, har den redan funnit tillämpning inom olika områden som psykoterapi, utbildning och näringsliv. Gestaltterapeuter arbetar med patienter för att hjälpa dem att förstå sina problem och lära sig att hantera sina känslor och beteende mer effektivt.

Gestaltpsykologi (tyska Geistalt - form, bild, struktur) är en skola i psykologi från 1900-talet, som uppstod i Tyskland under andra hälften av 1920-talet baserad på kombinationen av två riktningar - freudiansk psykoanalys och riktningen inom gestaltpsykologi som hade dykt upp vid den tiden - Gestalt, i översatt från tyska - bild, form. I motsats till associativ psykologi, vars representanter reducerar psyket till en kombination av individuella förnimmelser (i form av bilder eller idéer), studerar gestaltimister mer komplexa strukturer - "organismer" av mentala fenomen, och lägger fram positionen för en holistisk representation av verkligheten till ämnet som en psykologisk princip för psyket. Fadern till skolan var McHale, han etablerade också begreppet **"gestaltkänslor"** och dess roll i att förklara mänskligt mentalliv; Kurt Koffka utvecklade gestaltfilosofin. Förutom i USA var gestaltpsykologi utbredd i Österrike (Wien), Jugoslavien och Polen. Idéerna från dessa år var centrala i den österrikiska logiken. Den tyske psykologen Oswald Kernberg byggde en intressant och komplex karaktärsteori från gestaltskolans ståndpunkter. Så du kan läsa om denna teori med intresse. Men nu används Gestalt allt mindre i psykoterapi, det har ersatts av kognitiva beteendemetoder (KBT, KBT). Gestaltterapi nämns ibland av en vän till mig som rådgör med gestaltteorin. Talsättet är ingen fontän, han säger att han inte ser någon mening med att prata länge om hur klienten är upptagen med sina interna konflikter och ovilja att arbeta med problemet. Men detta är det första steget när klienten antingen själv eller terapeuten börjar arbeta med sig själv. Gestaldterapi är för oss i spädbarnsstadiet.