Gestaltizmus

A gestaltizmus egy olyan pszichológiai elmélet, amely a mentális folyamatokat összekapcsolódásuk és integritásuk kontextusában szemléli. Alapítója Max Wertheimer német pszichológus, aki az 1920-as években javasolta a gestalt (német Gestalt - forma, kép) ötletét, amely a Gestalt-elmélet kulcsfogalmává vált.

A Gestaltizmus szerint a mentális folyamatok nem oszthatók külön részekre, hanem holisztikus képződményt alkotnak - Gestalt. Ez azt jelenti, hogy a gestalt minden eleme kapcsolatban áll más elemekkel, és funkcióját a szerkezetben elfoglalt helye határozza meg. Például egy tárgy színe és formája összefügghet egymással, holisztikus képet alkotva.

A Gestalt-elmélet jelentős hatást gyakorolt ​​a pszichológia és más tudományok, például az építészet, a tervezés és a művészet fejlődésére. Ez lett az alapja a Gestalt-terápia fejlesztésének is, amely a Gestalt-elveket alkalmazva segíti a betegeket pszichológiai problémáik megoldásában.

A gestaltterápia célja, hogy segítse a pácienst megszerezni a számára szükséges gestaltokat, amelyek magukban foglalják agya működésének minden oldalát. A terápia során a páciens megtanulja megérteni érzelmeit, gondolatait, viselkedését személyisége és környezete összefüggésében. Azt is megtanulja, hogy elfogadja és értékelje önmagát olyannak, amilyen, és megtalálja a módját, hogy kapcsolatba lépjen a világgal, ami elégedettséget és örömet okoz számára.

A Gestal terápia különféle módszereket használ, mint például a képalkotás, a meditáció, az aktív hallgatás és más technikák. Célja a páciens életminőségének, alkalmazkodási és problémamegoldó képességének javítása.

Összefoglalva, a Gestaltizmus fontos hozzájárulást jelent a pszichológiai tudományhoz, amely segít jobban megérteni, hogyan működik agyunk, és hogyan használhatjuk fel ezt a tudást életünk és egészségünk javítására.

A gestaltizmus egy pszichológiai elmélet, amely a mentális folyamatokat egyetlen egésznek tekinti, amelyet „gestaltnak” neveznek (a német „gestalt” szóból - forma, kép). A Gestalt terápia ezen az elméleten alapuló kezelési módszer.

A gestaltisták úgy vélik, hogy az emberi psziché nem egyedi részek halmaza, hanem holisztikus képződmény, amely nem osztható fel egyes elemekre. Azt állítják, hogy minden gestaltnak megvannak a saját jellemzői és jellemzői, amelyek meghatározzák a szerkezetét és működését.

A Gestaltizmus célja, hogy segítsen az embereknek megérteni pszichéjük egészét, és megtanulni hatékonyabban kölcsönhatásba lépni vele. A Gestalt terapeuta segít a páciensnek megérteni érzelmeit, gondolatait és viselkedését, és megtanítja őket tudatosabban kezelni.

A Gestaltizmus egyik alapelve az integritás elve, amely kimondja, hogy a világot nem különálló részeken, hanem egészként fogjuk fel. A Gestaltisták azt is hangsúlyozzák, hogy fontos tudatosítani gondolatainkat, érzelmeinket és viselkedéseinket, hogy jobban megértsük, hogyan befolyásolják életünket.

A Gestalt terápia különféle technikákat használ, mint például a szerepjáték, a képi gyakorlatok és a meditáció. Ezek a módszerek segítenek a páciensnek abban, hogy jobban megismerje érzéseit és érzelmeit, és megtanulja azokat hatékonyabban kezelni.

Bár a gestaltizmus egy viszonylag új elmélet a pszichológiában, már számos területen alkalmazták, mint például a pszichoterápia, az oktatás és az üzleti élet. A Gestalt terapeuták a betegekkel dolgoznak, hogy segítsenek nekik megérteni problémáikat, és megtanulják hatékonyabban kezelni érzelmeiket és viselkedésüket.

A Gestalt pszichológia (németül Gestalt - forma, kép, szerkezet) a 20. század pszichológiai irányzata, amely az 1920-as évek második felében Németországban alakult ki két irány - a freudi pszichoanalízis és a Gestalt pszichológia azon irányvonala, addigra megjelent - Gestalt, németül fordítva - kép, forma. Az asszociatív pszichológiával ellentétben, amelynek képviselői a pszichét az egyéni érzések kombinációjára redukálják (képek vagy ötletek formájában), a gestaltisták bonyolultabb struktúrákat - a mentális jelenségek „organizmusait” - tanulmányozzák, és a valóság holisztikus ábrázolásának álláspontját helyezik előtérbe. a szubjektumhoz mint a psziché pszichológiai alapelvéhez. Az iskola atyja McHale volt, ő alakította ki a **„gestalt érzések”** fogalmát és szerepét az emberi mentális élet magyarázatában; Kurt Koffka fejlesztette ki a Gestalt-filozófiát. A Gestalt-pszichológia az USA mellett Ausztriában (Bécsben), Jugoszláviában és Lengyelországban is elterjedt volt. Az akkori évek gondolatai központi szerepet játszottak az osztrák logikában. Oswald Kernberg német pszichológus egy érdekes és összetett karakterelméletet épített fel a Gestalt iskola álláspontjából. Szóval érdeklődéssel olvashat erről az elméletről. A Gestalt azonban egyre ritkábban alkalmazzák a pszichoterápiában, felváltották a kognitív viselkedési megközelítések (CBT, CBT). A Gestalt-terápiát néha megemlíti egy barátom, aki a Gestalt elmélettel konzultál. A beszédmód nem szökőkút, azt mondja, nem látja értelmét annak, hogy sokáig beszélgessen arról, hogy a kliens belső konfliktusaival van elfoglalva, és nem hajlandó dolgozni a problémán. De ez az első szakasz, amikor a kliens vagy maga, vagy a terapeuta elkezd dolgozni önmagán. A Gestald terápia számunkra még csecsemőkorban jár.