Gestaltizm

Gestaltizm psixologiyada psixi prosesləri onların qarşılıqlı əlaqəsi və bütövlüyü kontekstində nəzərdən keçirən bir nəzəriyyədir. Onun yaradıcısı 1920-ci illərdə Gestalt nəzəriyyəsinin əsas konsepsiyasına çevrilən geştalt (almanca Gestalt - forma, görüntü) ideyasını irəli sürmüş alman psixoloqu Maks Verthaymerdir.

Gestaltizmə görə, psixi prosesləri ayrı-ayrı hissələrə bölmək olmaz, bütöv formalaşma - Gestalt təşkil edir. Bu o deməkdir ki, geştaltdakı hər bir element digər elementlərlə bağlıdır və onun funksiyası strukturdakı yeri ilə müəyyən edilir. Məsələn, obyektin rəngi və forması bir-biri ilə əlaqəli ola bilər, vahid bir görüntü yaradır.

Gestalt nəzəriyyəsi psixologiyanın və memarlıq, dizayn və incəsənət kimi digər elmlərin inkişafına əhəmiyyətli təsir göstərmişdir. Bu, həm də xəstələrin psixoloji problemlərini həll etmək üçün Gestalt prinsiplərindən istifadə edən Gestalt terapiyasının inkişafı üçün əsas oldu.

Geştalt terapiyasının məqsədi xəstəyə beyninin fəaliyyətinin bütün sahələrini əhatə edən ehtiyacı olan gestaltları əldə etməkdə kömək etməkdir. Terapiya zamanı xəstə öz duyğularını, düşüncələrini və davranışlarını şəxsiyyəti və ətraf mühit kontekstində başa düşməyi öyrənir. O, həmçinin özünü kim olduğu üçün qəbul etməyi və qiymətləndirməyi, ona məmnunluq və sevinc gətirən dünya ilə qarşılıqlı əlaqə qurmağın yollarını tapmağı öyrənir.

Gestal terapiya müxtəlif üsullardan, məsələn, təsvir, meditasiya, aktiv dinləmə və digər üsullardan istifadə edir. Xəstənin həyat keyfiyyətini, onun uyğunlaşma və problemləri həll etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir.

Xülasə, gestaltizm psixologiya elminə mühüm töhfədir ki, bu da beynimizin necə işlədiyini və bu biliklərdən həyatımızı və sağlamlığımızı yaxşılaşdırmaq üçün necə istifadə edə biləcəyimizi daha yaxşı anlamağa kömək edir.

Gestaltizm psixologiyada psixi prosesləri vahid bütöv hesab edən, “gestalt” (almanca “gestalt” – forma, obraz) adlanan nəzəriyyədir. Gestalt terapiyası bu nəzəriyyəyə əsaslanan müalicə üsuludur.

Gestaltistlər hesab edirlər ki, insan psixikası ayrı-ayrı hissələrin məcmusu deyil, ayrı-ayrı elementlərə bölünə bilməyən vahid formalaşmadır. Onlar iddia edirlər ki, hər bir gestaltın quruluşunu və fəaliyyətini müəyyən edən öz xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri vardır.

Gestaltizmin məqsədi insanlara öz psixikasını bütövlükdə anlamağa kömək etmək və onunla daha effektiv qarşılıqlı əlaqə qurmağı öyrənməkdir. Gestalt terapevti xəstəyə onun duyğularını, düşüncələrini və davranışlarını anlamağa kömək edir və onlara onları daha şüurlu şəkildə idarə etməyi öyrədir.

Gestaltizmin əsas prinsiplərindən biri dünyanı ayrı-ayrı hissələrdə deyil, bütövlükdə dərk etdiyimizi bildirən bütövlük prinsipidir. Gestaltistlər də düşüncələrimizin, duyğularımızın və davranışlarımızın həyatımıza necə təsir etdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün onlardan xəbərdar olmağın vacibliyini vurğulayırlar.

Gestalt terapiyası müxtəlif üsullardan istifadə edir, məsələn, rol oynama, təsvir məşqləri və meditasiya. Bu üsullar xəstəyə öz hiss və emosiyalarından daha çox xəbərdar olmağa və onları daha effektiv idarə etməyi öyrənməyə kömək edir.

Gestaltizm psixologiyada nisbətən yeni bir nəzəriyyə olsa da, psixoterapiya, təhsil və biznes kimi müxtəlif sahələrdə artıq tətbiqini tapmışdır. Gestalt terapevtləri xəstələrə problemlərini anlamağa kömək etmək və emosiyalarını və davranışlarını daha effektiv idarə etməyi öyrənmək üçün onlarla işləyirlər.

Geştalt psixologiyası (alm. Geistalt - forma, obraz, quruluş) 20-ci əsrin psixologiyasında 1920-ci illərin ikinci yarısında Almaniyada iki istiqamətin - Freyd psixoanalizi və Geştalt psixologiyasındakı istiqamətin birləşməsinə əsaslanan məktəbdir. o zaman yaranmışdı - Gestalt, almancadan tərcümədə - obraz, forma. Nümayəndələri psixikanı fərdi hisslərin (şəkillər və ya fikirlər şəklində) birləşməsinə endirən assosiativ psixologiyadan fərqli olaraq, gestaltimistlər daha mürəkkəb strukturları - psixi hadisələrin "orqanizmlərini" öyrənir, reallığın vahid təmsili mövqeyini irəli sürürlər. psixikanın psixoloji prinsipi kimi subyektə. Məktəbin atası MakHale idi, o, həmçinin **“gestalt hissləri”** anlayışını və onun insanın psixi həyatını izah etməkdə rolunu qurmuşdur; Kurt Koffka Gestalt fəlsəfəsini inkişaf etdirdi. ABŞ-dan başqa, geştalt psixologiyası Avstriyada (Vyanada), Yuqoslaviyada və Polşada da geniş yayılmışdı. O illərin ideyaları Avstriya məntiqinin mərkəzi idi. Alman psixoloqu Osvald Kernberq Gestalt məktəbinin mövqelərindən maraqlı və mürəkkəb xarakter nəzəriyyəsi qurdu. Beləliklə, bu nəzəriyyə haqqında maraqla oxuya bilərsiniz. Ancaq indi Gestalt psixoterapiyada getdikcə daha az istifadə olunur, onu idrak davranışçı yanaşmalar (CBT, CBT) əvəz edir. Gestalt terapiyası bəzən Gestalt nəzəriyyəsi ilə məsləhətləşən bir dostum tərəfindən xatırlanır. Danışıq tərzi fəvvarə deyil, müştərinin öz daxili konfliktləri ilə necə məşğul olması və problem üzərində işləmək istəməməsi barədə uzun müddət danışmağın mənası olmadığını deyir. Amma bu, müştərinin ya özü, ya da terapevtin öz üzərində işləməyə başladığı ilk mərhələdir. Gestald terapiyası bizim üçün körpəlik mərhələsindədir.