Gestaltismo

Gestaltismo é uma teoria da psicologia que vê os processos mentais no contexto de sua interconexão e integridade. Seu fundador é o psicólogo alemão Max Wertheimer, que na década de 1920 propôs a ideia de gestalt (Gestalt alemã - forma, imagem), que se tornou o conceito-chave da teoria da Gestalt.

Segundo o Gestaltismo, os processos mentais não podem ser divididos em partes separadas, mas formam uma formação holística - Gestalt. Isto significa que cada elemento de uma gestalt está relacionado com outros elementos, e a sua função é determinada pelo seu lugar na estrutura. Por exemplo, a cor e a forma de um objeto podem estar relacionadas entre si, criando uma imagem holística.

A teoria da Gestalt teve uma influência significativa no desenvolvimento da psicologia e de outras ciências, como arquitetura, design e arte. Também se tornou a base para o desenvolvimento da Gestalt-terapia, que utiliza os princípios da Gestalt para ajudar os pacientes a resolver seus problemas psicológicos.

O objetivo da gestalt-terapia é ajudar o paciente a adquirir as gestalts de que necessita, que incluem todas as facetas do funcionamento do cérebro. Durante a terapia, o paciente aprende a compreender suas emoções, pensamentos e comportamento no contexto de sua personalidade e ambiente. Ele também aprende a se aceitar e a valorizar quem ele é, e a encontrar maneiras de interagir com o mundo que lhe tragam satisfação e alegria.

A terapia Gestal usa vários métodos, como imagens, meditação, escuta ativa e outras técnicas. Visa melhorar a qualidade de vida do paciente, sua capacidade de adaptação e resolução de problemas.

Em resumo, o Gestaltismo representa uma importante contribuição para a ciência psicológica que nos ajuda a compreender melhor como funciona o nosso cérebro e como podemos usar esse conhecimento para melhorar as nossas vidas e saúde.

O Gestaltismo é uma teoria da psicologia que considera os processos mentais como um todo único, denominado “gestalt” (do alemão “gestalt” - forma, imagem). A Gestalt-terapia é um método de tratamento baseado nesta teoria.

Os gestaltistas acreditam que a psique humana não é um conjunto de partes individuais, mas uma formação holística que não pode ser dividida em elementos individuais. Eles defendem que cada gestalt possui características e características próprias que determinam sua estrutura e funcionamento.

O objetivo do Gestaltismo é ajudar as pessoas a compreender sua psique como um todo e aprender a interagir com ela de forma mais eficaz. Um Gestalt-terapeuta ajuda o paciente a compreender suas emoções, pensamentos e comportamento, e ensina-o a gerenciá-los de forma mais consciente.

Um dos princípios básicos do Gestaltismo é o princípio da integridade, que afirma que percebemos o mundo não em partes separadas, mas como um todo. Os gestaltistas também enfatizam a importância de nos tornarmos conscientes de nossos pensamentos, emoções e comportamentos para compreender melhor como eles afetam nossas vidas.

A Gestalt-terapia usa várias técnicas, como dramatização, exercícios de imagens e meditação. Esses métodos ajudam o paciente a se tornar mais consciente de seus sentimentos e emoções e a aprender a gerenciá-los de maneira mais eficaz.

Embora o Gestaltismo seja uma teoria relativamente nova em psicologia, já encontrou aplicação em vários campos, como psicoterapia, educação e negócios. Os gestalt-terapeutas trabalham com os pacientes para ajudá-los a compreender seus problemas e aprender a administrar suas emoções e comportamento de maneira mais eficaz.

A psicologia da Gestalt (alemão Geistalt - forma, imagem, estrutura) é uma escola de psicologia do século XX, que surgiu na Alemanha na segunda metade da década de 1920 a partir da combinação de duas direções - a psicanálise freudiana e a direção da psicologia da Gestalt que já havia aparecido naquela época - Gestalt, traduzido do alemão - imagem, forma. Ao contrário da psicologia associativa, cujos representantes reduzem o psiquismo a uma combinação de sensações individuais (na forma de imagens ou ideias), os Gestaltimistas estudam estruturas mais complexas - “organismos” de fenômenos mentais, propondo a posição de uma representação holística da realidade ao sujeito como princípio psicológico da psique. O pai da escola foi McHale, ele também estabeleceu o conceito de **“sentimentos gestálticos”** e seu papel na explicação da vida mental humana; Kurt Koffka desenvolveu a filosofia Gestalt. Além dos EUA, a psicologia da Gestalt foi difundida na Áustria (Viena), Iugoslávia e Polônia. As ideias daqueles anos eram centrais para a lógica austríaca. O psicólogo alemão Oswald Kernberg construiu uma interessante e complexa teoria do caráter a partir das posições da escola Gestalt. Portanto, você pode ler sobre essa teoria com interesse. No entanto, agora a Gestalt é cada vez menos usada na psicoterapia e foi substituída por abordagens cognitivo-comportamentais (TCC, TCC). A Gestalt-terapia às vezes é mencionada por um amigo meu que consulta a teoria da Gestalt. A maneira de falar não é fonte, ele diz que não vê sentido em falar muito sobre como o cliente está ocupado com seus conflitos internos e relutância em trabalhar o problema. Mas este é o primeiro estágio em que o próprio cliente ou o terapeuta começa a trabalhar consigo mesmo. A Gestald-terapia está, para nós, na fase da infância.