Los tacones altos son absurdos: ¡un estudio lo demuestra!

Los tacones se han convertido desde hace mucho tiempo en una parte integral del guardarropa de una mujer. Hacen que las piernas sean visualmente más delgadas y elegantes, dando a la imagen sofisticación y encanto. Pero, ¿qué tan seguro es usar zapatos de tacón alto y qué consecuencias pueden surgir del uso constante de dichos zapatos?

Un estudio de 4.000 mujeres británicas encontró que una de cada cinco usaría tacones a pesar del dolor y la incomodidad que causan. Más de la mitad de las mujeres admitieron haber regresado a casa sin zapatos, y el 80% de ellas tienen varios pares de zapatos que nunca han usado o solo los han usado una o dos veces.

Pero además de los problemas estéticos, el uso de tacones puede acarrear graves problemas de salud. Por ejemplo, el uso constante de zapatos de tacón ejerce una presión constante sobre el antepié, lo que puede provocar deformaciones de las articulaciones y del pie. Los tacones puntiagudos también pueden causar deformidades en los pies y dedos torcidos.

Las investigaciones muestran que usar tacones altos puede ser especialmente peligroso para las adolescentes, cuyos cuerpos están en proceso de desarrollo activo. El uso constante de tacones puede provocar deformaciones en las articulaciones y también aumentar el riesgo de juanetes y hallux valgus.

Además, el uso de tacones altos puede agravar los problemas de salud en mujeres mayores que ya padecen varices y problemas en las articulaciones.

Por lo tanto, el uso de tacones altos puede provocar graves problemas de salud, especialmente si se utilizan constantemente. Pero no deberías renunciar a ellos por completo. Para aquellos que no están dispuestos a renunciar a los tacones, deben elegir zapatos con tacones más bajos y darles un descanso a sus pies después de usar tacones durante mucho tiempo. Aproveche los entrenamientos que le ayudarán a fortalecer los músculos de las piernas y reducir la tensión en los pies. Al final, la salud de tus pies y tu bolsillo te lo agradecerán.