Wysokie obcasy są absurdalne: badania dowodzą!

Obcasy od dawna stały się integralną częścią kobiecej garderoby. Sprawiają, że nogi są wizualnie szczuplejsze i bardziej wdzięczne, dodając obrazowi wyrafinowania i uroku. Jak jednak bezpiecznie jest nosić buty na wysokim obcasie i jakie konsekwencje może wyniknąć z ciągłego noszenia takich butów?

Badanie przeprowadzone na 4000 Brytyjek wykazało, że jedna na pięć nosiłaby obcasy pomimo bólu i dyskomfortu, jaki powodują. Ponad połowa kobiet przyznała się, że wróciła do domu bez butów, a 80% z nich ma kilka par butów, których nigdy nie założyła lub założyła tylko raz lub dwa razy.

Ale oprócz problemów estetycznych noszenie obcasów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Na przykład noszenie butów na wysokim obcasie stale powoduje obciążenie przedniej części stopy, co może prowadzić do deformacji stawów i stopy. Szpiczaste obcasy mogą również powodować deformacje stóp i krzywe palce.

Badania pokazują, że noszenie wysokich obcasów może być szczególnie niebezpieczne dla nastolatek, których ciała aktywnie się rozwijają. Ciągłe noszenie obcasów może prowadzić do deformacji stawów, a także zwiększa ryzyko wystąpienia haluksów i palucha koślawego.

Dodatkowo noszenie butów na obcasie może zaostrzyć problemy zdrowotne u starszych kobiet, które już cierpią na żylaki i problemy ze stawami.

Noszenie butów na obcasie może więc skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi, zwłaszcza jeśli nosi się je stale. Ale nie należy z nich całkowicie rezygnować. Dla tych, którzy nie są jeszcze gotowi na rezygnację ze szpilek, warto wybrać buty na niższym obcasie i dać stopom odpocząć po długim czasie noszenia szpilek. Skorzystaj z treningów, które pomogą wzmocnić mięśnie nóg i zmniejszyć obciążenie stóp. W końcu zdrowie Twoich stóp i portfela Ci podziękuje.