Vysoké podpatky jsou absurdní: studie dokazuje!

Podpatky se již dávno staly nedílnou součástí ženského šatníku. Dělají nohy vizuálně štíhlejší a ladnější, dávají obrazu sofistikovanost a kouzlo. Ale jak bezpečné je nosit boty na vysokém podpatku a jaké důsledky může mít neustálé používání takových bot?

Studie na 4 000 britských ženách zjistila, že jedna z pěti by nosila podpatky navzdory bolesti a nepohodlí, které způsobují. Více než polovina žen přiznala, že se vrátila domů se zutýma botami, a 80 % z nich má několik párů bot, které nikdy nenosily nebo je měly jen jednou či dvakrát.

Ale kromě estetických problémů může nošení podpatků vést k vážným zdravotním problémům. Například nošení bot na vysokém podpatku neustále zatěžuje přední část chodidla, což může vést k deformaci kloubů a chodidla. Špičaté podpatky mohou také způsobit deformace chodidel a křivé prsty.

Výzkumy ukazují, že nošení vysokých podpatků může být zvláště nebezpečné pro dospívající dívky, jejichž tělo se aktivně vyvíjí. Neustálé nošení podpatků může vést k deformaci kloubů a také zvýšit riziko vbočených palců a hallux valgus.

Navíc nošení vysokých podpatků může zhoršit zdravotní problémy u starších žen, které již trpí křečovými žilami a problémy s klouby.

Nošení vysokých podpatků tedy může vést k vážným zdravotním problémům, zvláště pokud takové boty používáte neustále. Ale neměli byste se jich úplně vzdávat. Pro ty, kteří nejsou připraveni vzdát se podpatků, byste měli zvolit boty s nižším podpatkem a dopřát nohám odpočinek po dlouhém nošení podpatků. Využijte cvičení, která vám pomohou posílit svaly nohou a snížit stres na chodidlech. Nakonec vám poděkuje zdraví vašich nohou a peněženky.