Високите токчета са абсурдни: проучване доказва!

Токчетата отдавна са се превърнали в неразделна част от женския гардероб. Те правят краката визуално по-тънки и по-грациозни, придавайки на образа изтънченост и чар. Но колко безопасно е да носите обувки с висок ток и какви последствия може да има постоянното носене на такива обувки?

Проучване сред 4000 британски жени установи, че всяка пета би носила токчета въпреки болката и дискомфорта, които причиняват. Повече от половината жени признават, че се връщат вкъщи със събути обувки, а 80% от тях имат няколко чифта обувки, които никога не са носили или са носили само веднъж или два пъти.

Но освен естетически проблеми, носенето на токчета може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Например, носенето на обувки с висок ток непрекъснато натоварва предната част на стъпалото, което може да доведе до деформация на ставите и стъпалото. Токчетата с остри пръсти също могат да причинят деформация на стъпалото и изкривяване на пръстите.

Изследванията показват, че носенето на високи токчета може да бъде особено опасно за тийнейджърките, чието тяло е в процес на активно развитие. Постоянното носене на токчета може да доведе до деформация на ставите и също така да увеличи риска от буниони и халукс валгус.

Освен това носенето на високи токчета може да влоши здравословните проблеми при по-възрастните жени, които вече страдат от разширени вени и проблеми със ставите.

По този начин носенето на високи токчета може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено ако използвате такива обувки постоянно. Но не бива да се отказвате напълно от тях. За тези, които не са готови да се откажат от токчетата, трябва да изберете обувки с по-ниски токчета и да дадете почивка на краката си след дългото носене на токчета. Възползвайте се от тренировки, които ще ви помогнат да укрепите мускулите на краката си и да намалите стреса върху краката си. В крайна сметка здравето на краката и портфейла ви ще ви бъде благодарно.