高跟鞋是荒谬的：研究证明！

高跟鞋早已成为女性衣橱中不可或缺的一部分。它们使腿部在视觉上更加纤细、更加优美，赋予形象精致和魅力。但是穿高跟鞋有多安全，经常穿这种鞋会产生什么后果呢？

一项针对 4,000 名英国女性的研究发现，五分之一的人会穿高跟鞋，尽管高跟鞋会带来疼痛和不适。超过一半的女性承认自己回家时会脱鞋，其中80%的女性有几双从未穿过或只穿过一两次的鞋子。

但除了美观问题之外，穿高跟鞋还会导致严重的健康问题。例如，穿高跟鞋不断地对前足施加压力，这会导致关节和足部变形。尖头高跟鞋还会导致足部畸形和脚趾弯曲。

研究表明，穿高跟鞋对于十几岁的女孩来说尤其危险，因为她们的身体正处于积极发育的过程中。经常穿高跟鞋会导致关节变形，还会增加拇囊炎和拇外翻的风险。

此外，穿高跟鞋可能会加剧已经患有静脉曲张和关节问题的老年女性的健康问题。

因此，穿高跟鞋会导致严重的健康问题，特别是如果你经常穿这种鞋的话。但你不应该完全放弃它们。对于那些还没有准备好放弃高跟鞋的人来说，应该选择鞋跟较低的鞋子，让长时间穿高跟鞋后的脚得到休息。充分利用有助于增强腿部肌肉并减轻脚部压力的锻炼。最后，您的双脚和钱包的健康将会感谢您。