Músculos posturales, músculos antigravedad

Los músculos posturales, también conocidos como músculos antigravedad, desempeñan un papel clave a la hora de mantener la posición erguida del cuerpo y contrarrestar la fuerza de la gravedad. Estos músculos, principalmente músculos extensores, proporcionan estabilidad y control sobre nuestra postura, permitiéndonos pararnos, caminar y realizar otras funciones motoras.

La principal tarea de los músculos posturales es mantener el equilibrio del cuerpo frente a la gravedad. Funcionan de forma automática y nos mantienen erguidos, evitando caídas o malas posturas. Además, estos músculos desempeñan un papel importante a la hora de mantener una alineación adecuada de la columna y garantizar una mecánica de movimiento óptima.

Uno de los principales grupos de músculos que realizan la función de soporte antigravedad son los músculos de la espalda y el cuello. Estos incluyen los músculos de la espalda que conducen a la extensión vertical de la columna, como los músculos erectores de la columna, así como los músculos cervicales que sostienen la cabeza en posición erguida.

Otros músculos importantes que apoyan la postura incluyen los músculos abdominales y de los glúteos. Los músculos abdominales, como el recto abdominal y los oblicuos internos y externos, desempeñan un papel en la estabilización del torso y el mantenimiento de una alineación adecuada de la columna. Los músculos de los glúteos, especialmente el glúteo mayor, también son importantes para mantener el equilibrio y la estabilidad del cuerpo al caminar y estar de pie.

Los músculos posturales se entrenan y fortalecen mediante la actividad física y el ejercicio regular. Mejorar la fuerza y ​​resistencia de estos músculos ayuda a prevenir problemas posturales, dolores de espalda y otros trastornos asociados a una mala postura. Estirar los músculos posturales también juega un papel importante para mantener la flexibilidad y mejorar el rango de movimiento.

En conclusión, los músculos posturales son una parte integral de nuestra anatomía y funcionamiento. Proporcionan estabilidad, apoyo y control sobre nuestro cuerpo en una postura erguida, ayudándonos a afrontar la gravedad y realizar tareas de movimiento diarias. Fortalecer y cuidar estos músculos juega un papel importante para mantener una postura saludable y prevenir problemas posturales.

Músculos posturales o músculos antagonistas que no son responsables de la lucha inicial.

**Músculos del post 60(30%)**: la función principal es la eliminación pasiva de la curvatura espinal. La función principal de los músculos es absorber los impactos y mantener la posición horizontal del cuerpo. Por ejemplo, enderezar una postura de dominadas a una posición acostada o enderezarse de una posición sentada a una posición acostada. Un ejemplo de tal tarea es sentarse en posición vertical. Una persona puede controlar los músculos de este grupo tensándolos o relajándolos, lo que ayuda a mantener el equilibrio cuando el cuerpo se inclina en una determinada dirección. El sistema nervioso parasimpático provoca la relajación muscular y el sistema nervioso simpático provoca la contracción muscular. Sin embargo, la persona siente más relajación a medida que el músculo estriado responde a la inervación simpática con una mayor contracción. Pero cuando se activa el sistema nervioso parasimpático, las contracciones musculares se producen más rápido. **Reflejos antagonistas musculares o sinergias motoras (120 u 85%)**: garantizan la retención estable del torso y las piernas en una posición estable. La relajación parasimpática del tejido nervioso afecta

Los músculos posturales (músculos antigravedad) son un grupo de músculos que se encargan de mantener a una persona en posición erguida y protegerla contra la fuerza de la gravedad. A pesar de su pequeño tamaño, estos músculos juegan un papel importante en el mantenimiento de nuestra postura y movimiento.

La función principal de los músculos posturales es mantener el cuerpo erguido durante el movimiento o en un solo lugar. Desempeñan un papel especial a la hora de ayudarnos a mantener el equilibrio y prevenir la pérdida del equilibrio. Además, también son responsables de la estabilidad de la columna y de la postura, lo que asegura el buen funcionamiento de los órganos internos.

Los músculos antigravitarios nos ayudan a mover el cuerpo bajo el peso de la gravedad y a mantener la movilidad articular, reduciendo el riesgo de lesiones. Al mismo tiempo, estos músculos también funcionan como estabilizadores, proporcionando fuerza y ​​confiabilidad cuando