Flexor Dedo Gordo Largo

El flexor del dedo gordo es un músculo que ayuda a la persona a mantener el dedo gordo en la posición correcta al caminar y correr. Se encuentra en la parte posterior del pie y se encarga de doblar el dedo gordo hacia los demás dedos.

El flexor del dedo gordo tiene forma alargada y comienza en el calcáneo, pasa por el pie y termina en la falange ungueal del dedo gordo. Consta de dos cabezas, lateral y medial, que están conectadas entre sí por un tendón.

Cuando la cabeza lateral del flexor del pulgar se contrae, el dedo se dobla hacia el lado lateral y cuando la cabeza medial se contrae, se dobla hacia el lado medial. Por tanto, el flexor del pulgar ayuda a la persona a mantener el equilibrio y la estabilidad al caminar o correr.

Sin embargo, si el músculo está dañado o debilitado, su función puede verse afectada. Por ejemplo, si se lesiona el flexor del dedo gordo, una persona puede experimentar dolor y dificultad para caminar porque no puede sostener correctamente el dedo gordo del pie.

Para evitar daños en el flexor del dedo gordo, es necesario controlar su salud y hacer ejercicio con regularidad. También es importante elegir los zapatos adecuados que se ajusten a la forma de su pie y no ejerzan presión innecesaria sobre la zona.

Si tiene problemas con el flexor del dedo gordo del pie, debe consultar a un médico ortopédico para su diagnóstico y tratamiento. En algunos casos, es posible que se requiera cirugía para restaurar la función muscular.

Doble el dedo gordo hacia adentro; él es responsable de su movimiento. Si se gira a lo largo de su eje, se moverá normalmente. Por lo tanto, si necesita doblarlo, entonces todo es simple: giramos los dedos medio e índice y el pulgar se doblará. ¿Pero qué pasa si necesitamos enderezarnos? Aquí tendremos que levantar primero la pierna del suelo (no confundir con un levantamiento vertical), a pesar de que doblar el dedo gordo no dará el mismo resultado. La mayoría de los movimientos, por regla general, los realizan grupos de músculos en pares: flexión de articulaciones opuestas (en el caso del dedo gordo, el pie se doblará debido al lateral (