Згинач Великого Пальця Стопи Довгий

Згинач великого пальця стопи – це м'яз, який допомагає людині утримувати великий палець стопи у правильному положенні при ходьбі та бігу. Вона розташована на задній поверхні стопи і відповідає за згинання великого пальця у бік інших пальців.

Згинач великого пальця має довгу форму і починається від кістки п'яти, проходить через стопу і закінчується на нігтьовій фаланзі великого пальця. Він складається з двох головок – латеральної та медіальної, які з'єднані між собою сухожиллям.

При скороченні латеральної головки згинач великого пальця відбувається згинання пальця в латеральну сторону, а при скороченні медіальної головки - в медіальну. Таким чином, згинач великого пальця допомагає людині зберігати рівновагу та стійкість при ходьбі чи бігу.

Однак, якщо м'яз пошкоджений або ослаблений, то може виникнути порушення його функції. Наприклад, при пошкодженні згинача великого пальця стопи людина може відчувати біль і труднощі при ходьбі, оскільки він не може правильно утримувати палець.

Для профілактики ушкодження згинача великого пальця стопи необхідно стежити за своїм здоров'ям та регулярно займатися спортом. Також важливо правильно вибирати взуття, яке відповідатиме формі стопи і не викликатиме зайвий тиск на цю область.

У разі виникнення проблем із згиначем великого пальця стопи, необхідно звернутися до лікаря-ортопеда для проведення діагностики та призначення лікування. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання для відновлення м'язової функції.

Зігніть великий палець ноги всередину, він відповідає за рух. Якщо він буде повернутий уздовж осі, то рухатиметься нормально. Таким чином, якщо його потрібно зігнути, то все просто – повертаємо середній та вказівний, а великий зігнеться. Але що, якщо нам потрібно випростатися? Тут нам доведеться передусім піднімати ногу від підлоги (не плутати з вертикальним підняттям), незважаючи на те, що згинання великого пальця не дасть такого результату. Більшість рухів, як правило, виконуються м'язовими групами попарно - згинання різноіменних суглобів (у випадку з великим пальцем стопа згинатиметься за рахунок латеральної (