Flexor stortå lang

Bøyehallucis er en muskel som hjelper en person med å holde stortåen i riktig posisjon når han går og løper. Den er plassert på baksiden av foten og er ansvarlig for å bøye stortåen mot de andre tærne.

Flexor hallucis har en lang form og starter fra calcaneus, passerer gjennom foten og ender på stortåens neglefalanx. Den består av to hoder - laterale og mediale, som er forbundet med hverandre med en sene.

Når det laterale hodet på flexor pollicis trekker seg sammen, bøyer fingeren seg til lateralsiden, og når det mediale hodet trekker seg sammen, bøyer den seg til den mediale siden. Dermed hjelper flexor pollicis en person med å opprettholde balanse og stabilitet når han går eller løper.

Men hvis muskelen er skadet eller svekket, kan funksjonen bli svekket. For eksempel, hvis flexor hallux er skadet, kan en person oppleve smerte og vansker med å gå fordi de ikke kan holde stortåen ordentlig.

For å forhindre skade på fleksoren til stortåen, må du overvåke helsen din og trene regelmessig. Det er også viktig å velge de riktige skoene som passer til fotens form og ikke legger unødig press på området.

Hvis du har problemer med fleksoren på stortåen, bør du oppsøke ortopedisk lege for diagnose og behandling. I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å gjenopprette muskelfunksjonen.

Bøy stortåen din innover, den er ansvarlig for bevegelsen. Hvis den roteres langs sin akse, vil den bevege seg normalt. Dermed, hvis du trenger å bøye den, så er alt enkelt - vi snur midt- og pekefingrene, og tommelen vil bøye seg. Men hva om vi trenger å rette oss opp? Her må vi først heve benet fra gulvet (ikke å forveksle med en vertikal løft), til tross for at bøying av stortåen ikke vil gi samme resultat. De fleste bevegelser utføres som regel av muskelgrupper i par - fleksjon av motsatte ledd (i tilfelle av stortåen vil foten bøye seg på grunn av sideveis (