Flexor storetå lang

Bøjningshallucis er en muskel, der hjælper en person med at holde storetåen i den rigtige position, når han går og løber. Den er placeret på bagsiden af ​​foden og er ansvarlig for at bøje storetåen mod de andre tæer.

Bøjningshallucis har en lang form og starter fra calcaneus, passerer gennem foden og ender på storetåens neglefalanx. Den består af to hoveder - laterale og mediale, som er forbundet med hinanden af ​​en sene.

Når det laterale hoved af flexor pollicis trækker sig sammen, bøjer fingeren til den laterale side, og når det mediale hoved trækker sig sammen, bøjer det til den mediale side. Således hjælper flexor pollicis en person med at opretholde balance og stabilitet, når han går eller løber.

Men hvis musklen er beskadiget eller svækket, kan dens funktion blive forringet. For eksempel, hvis flexor hallux er skadet, kan en person opleve smerte og gangbesvær, fordi de ikke kan holde storetåen ordentligt.

For at forhindre skader på storetåens flexor skal du overvåge dit helbred og træne regelmæssigt. Det er også vigtigt at vælge de rigtige sko, der passer til din fods form og ikke vil lægge unødigt pres på området.

Hvis du har problemer med storetåens bøjer, bør du kontakte en ortopædlæge for diagnose og behandling. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt med operation for at genoprette muskelfunktionen.

Bøj din storetå indad, den er ansvarlig for dens bevægelse. Hvis den drejes langs sin akse, vil den bevæge sig normalt. Således, hvis du har brug for at bøje det, så er alt enkelt - vi drejer mellem- og pegefingrene, og tommelfingeren vil bøje. Men hvad nu hvis vi skal rette op? Her bliver vi nødt til først at hæve benet fra gulvet (ikke at forveksle med et lodret løft), på trods af at bøjning af storetåen ikke vil give det samme resultat. De fleste bevægelser udføres som regel af muskelgrupper i par - fleksion af modsatte led (i tilfælde af storetåen vil foden bøje på grund af den laterale (