Situomanía

La sitomanía es una pasión incurable por los alimentos nutritivos. Se manifiesta en el amor por la comida, la calidad y el contenido de la comida. A menudo, este pasatiempo se convierte en una adicción y se convierte en una obsesión o un problema que afecta la vida, el trabajo y las relaciones de una persona. Al adquirir el hábito de probar cada vez más alimentos nuevos que llaman la atención, una persona pierde el control sobre la cantidad de comida que ingiere y comienza a comer en exceso debido a la sed de sensaciones intensas, sin prestar atención a su peso y bienestar. En la mayoría de los casos, esto se aplica a aquellas personas que han tenido que pasar por un período difícil en la vida: estrés, pérdida de un ser querido o dificultades financieras asociadas con el aumento de los precios. Un comportamiento gastronómico descuidado a menudo provoca problemas de salud y puede contribuir a un aumento excesivo de peso. La mayoría de las veces, los amantes de la comida deliciosa sufren: hombres y mujeres. Periódicamente no saben cuándo comer.

Es difícil reconocer la manifestación de la sitomanía, ya que es imposible determinar con precisión la norma para una persona en particular. Una persona necesitará una pequeña cantidad de comida, mientras que otra necesitará mucha más. Pero absolutamente todo es cuánto comer. Lo primero por lo que puedes empezar a luchar es por la adicción a los cigarrillos, el alcohol y las drogas: comer en exceso. Es necesario dejar de comer sin pensar y comer según un horario claro y una determinada cantidad de comida. Pero incluso si se respetan regularmente límites tan estrictos y la vida excluye algunas cosas familiares, la sitomanía persiste. A menudo esto ya no es así

Introducción

En el mundo moderno, escuchamos cada vez más sobre el concepto de "situomanía". Sin embargo, no todo el mundo sabe qué es y cómo se relaciona con nuestras vidas. En este artículo veremos qué es la sitiomanía, qué consecuencias puede tener y cómo combatirla.

Definición de sitiomanía

La situomanía es una pasión poco saludable por el consumo que a menudo conduce a comer en exceso y a consecuencias negativas para la salud. Se manifiesta en una constante dependencia mental y física de los alimentos y sus opciones, así como en el deseo de disponer de los mejores y más exclusivos productos alimenticios, a pesar de su elevado coste.

Además, los sitiomaníacos a menudo luchan por alcanzar el más alto nivel de vida comprando bienes y servicios caros, incluso si no satisfacen sus necesidades y deseos. Este comportamiento puede provocar problemas financieros, deudas y pérdida de control sobre su vida.

En general, la sitiomanía es un tipo de comportamiento en el que una persona se niega a satisfacer sus necesidades y deseos básicos en favor del deseo de tener todo mejor y más nuevo. Esto puede provocar problemas emocionales y físicos como depresión, problemas digestivos, obesidad e incluso trastornos emocionales.

Por lo tanto, la citymanamia es un exceso en la comida que conduce a problemas de salud, problemas psicológicos y estrés financiero. Al mismo tiempo, una conducta alimentaria saludable permite a una persona mantener su bienestar físico y psicológico, así como mantener el control sobre su presupuesto.

La situación en torno a la cuestión de si vale la pena acoger en el trabajo a colegas de Rusia que vinieron a trabajar con nosotros para realizar determinadas cantidades de trabajo (o incluso simplemente trabajar como autónomos) me obliga a discutir un tema importante sobre el comportamiento y la ética en los negocios. relaciones. En particular, quiero examinar la pregunta: ¿Debería o no saludar a sus compañeros de trabajo en la oficina? Como dicen los sociólogos, es costumbre que los rusos saluden al entrar en una habitación, pero inmediatamente se sienten frente al ordenador. Por tanto, el saludo es esencialmente un hábito universal y se aplica a diferentes situaciones y circunstancias de la vida cotidiana. No debe ignorar la etiqueta y saludar correctamente a todos cuando se reúna para fortalecer las buenas relaciones entre los colegas de su círculo. Esto ayudará a evitar situaciones y disputas acaloradas.

Sin embargo, cabe señalar que todo depende individualmente del tipo de equipo y su cultura. Por ejemplo, los equipos pueden ser diferentes en edad, estatus social e intereses. Puedes encontrar una cultura que se basa en el respeto a los mayores y en establecer una jerarquía en los grupos, mientras que otros equipos se centran en crear un ambiente amigable y cálido.

En cualquier caso, saludar y mostrar respeto a los compañeros de trabajo es una parte muy importante de nuestra imagen profesional. Es más, algunas organizaciones han establecido normas oficiales al respecto. Es importante discutir este tema con la gerencia y averiguar qué reglas se aceptan en su empresa y oficina. Para potenciar tus ventajas en el ámbito laboral, también debes saber saludar adecuadamente a las personas, y para ello debes leer algunos consejos de expertos y representantes de la cultura de la sociedad.

Propongo escribir la siguiente continuación del artículo:

Es muy importante respetar a los demás, pero también es necesario poder establecer límites y no cruzar los límites personales de una persona en la comunicación. Siempre se debe establecer y respetar una cierta gama de límites personales, y si una persona vive de acuerdo con sus principios, entonces se deben mantener. Sin embargo, no olvide que los límites personales pueden ser violados por varias razones, por ejemplo: una persona que está bajo estrés o experimenta ansiedad. Cuando se desarrolla un ambiente de trabajo tenso, la seguridad personal puede estar en riesgo. Hay varias formas de protegerse de la agresión, incluido evitar situaciones que aumenten sus niveles de estrés, mantener la calma y la compostura y tratar de no responder a la agresión con agresión. No olvide que sus colegas cuentan con usted si trata con respeto a las personas que lo rodean y a sus colegas. En conclusión, vale recordar que establecer relaciones amistosas en primer plano te ayudará a mejorar tu productividad y alcanzar tus objetivos sin prestar atención a estímulos externos. Imagine todos los placeres de la cooperación, porque la capacidad de ser amable y ser más disciplinado en un equipo es una de las tareas de la esfera comunicativa de una persona. Esté de acuerdo en que es mucho más agradable venir a trabajar todos los días de buen humor que en un estado de constante tensión y sospecha. Acostúmbrate a trabajar en un ambiente cálido y solidario. Recuerde, su colega es la misma persona que usted, incluso si es mujer o hombre, mayor o menor que usted. También viene a trabajar con el objetivo de realizar su trabajo y perseguir sus intereses profesionales. Y al saludarnos y hacer que el lugar de trabajo sea acogedor, contribuimos a un clima psicológico saludable y a la comodidad de nuestro equipo.