Tình huống hưng cảm

Sitomania là niềm đam mê không thể chữa khỏi đối với những thực phẩm bổ dưỡng. Nó thể hiện ở sự yêu thích ẩm thực, chất lượng và hàm lượng của món ăn. Thường thì sở thích này phát triển thành chứng nghiện và trở thành nỗi ám ảnh hoặc vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và các mối quan hệ của một người. Khi hình thành thói quen thử ngày càng nhiều loại thực phẩm mới gần mắt, một người sẽ mất kiểm soát về lượng thức ăn mình ăn và bắt đầu ăn quá nhiều do thèm cảm giác mãnh liệt, không chú ý đến cân nặng của mình và sức khỏe- hiện tại. Trong hầu hết các trường hợp, điều này áp dụng cho những người đã phải trải qua giai đoạn khó khăn trong cuộc sống - căng thẳng, mất người thân hoặc khó khăn tài chính liên quan đến giá cả tăng cao. Hành vi ăn uống bất cẩn thường dẫn đến các vấn đề về sức khỏe và có thể góp phần làm tăng cân quá mức. Thông thường, những người yêu thích món ăn ngon phải chịu đựng - cả đàn ông và phụ nữ. Họ định kỳ không biết khi nào nên ăn.

Rất khó để nhận ra biểu hiện của sitomania vì không thể xác định chính xác tiêu chuẩn cho một người cụ thể. Một người sẽ cần một lượng nhỏ thức ăn, trong khi người khác sẽ cần nhiều hơn. Nhưng hoàn toàn mọi thứ là ăn bao nhiêu. Điều đầu tiên bạn có thể bắt đầu đấu tranh giống như chứng nghiện thuốc lá, rượu, ma túy - ăn quá nhiều. Cần phải từ bỏ việc ăn uống thiếu suy nghĩ và ăn theo một lịch trình rõ ràng và một lượng thức ăn nhất định. Nhưng ngay cả khi những giới hạn nghiêm ngặt như vậy được tuân thủ thường xuyên và cuộc sống đã loại trừ một số điều quen thuộc thì chứng sitomania vẫn tồn tại. Thường thì điều này không còn nữa

Giới thiệu

Trong thế giới hiện đại, chúng ta ngày càng nghe nhiều về một khái niệm như “situomania”. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nó là gì và nó có liên quan như thế nào đến cuộc sống của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét chứng sitiomania là gì, nó có thể gây ra hậu quả gì và bạn có thể chống lại nó như thế nào.

Định nghĩa của sitiomania

Situomania là niềm đam mê tiêu dùng không lành mạnh thường dẫn đến ăn quá nhiều và gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Nó thể hiện ở sự phụ thuộc thường xuyên về tinh thần và thể chất vào thực phẩm và các lựa chọn của nó, cũng như mong muốn có được những sản phẩm thực phẩm tốt nhất và độc quyền nhất, mặc dù giá thành cao.

Ngoài ra, những người mắc chứng sitiomaniac thường phấn đấu đạt được mức sống cao nhất bằng cách mua hàng hóa và dịch vụ đắt tiền, ngay cả khi chúng không đáp ứng được nhu cầu và mong muốn của họ. Hành vi này có thể dẫn đến các vấn đề tài chính, nợ nần và mất kiểm soát cuộc sống của bạn.

Nói chung, sitiomania là một loại hành vi trong đó một người từ chối thỏa mãn những nhu cầu và mong muốn cơ bản của mình để chuyển sang mong muốn có mọi thứ tốt hơn và mới hơn. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về cảm xúc và thể chất như trầm cảm, các vấn đề về tiêu hóa, béo phì và thậm chí là rối loạn cảm xúc.

Vì vậy, citymanamia là việc ăn quá nhiều thực phẩm dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, tâm lý và căng thẳng tài chính. Đồng thời, hành vi ăn uống lành mạnh cho phép một người duy trì sức khỏe thể chất và tâm lý, cũng như duy trì quyền kiểm soát ngân sách của mình.

Tình huống xoay quanh câu hỏi liệu có nên chào đón những đồng nghiệp từ Nga đến làm việc cho chúng tôi để thực hiện một số công việc nhất định (hoặc thậm chí chỉ làm việc tự do) tại nơi làm việc buộc tôi phải thảo luận về một chủ đề quan trọng liên quan đến hành vi và đạo đức trong kinh doanh quan hệ. Đặc biệt, tôi muốn xem xét câu hỏi: Bạn nên hay không nên chào hỏi đồng nghiệp tại văn phòng nơi làm việc? Như các nhà xã hội học nói, người Nga có phong tục chào khi bước vào phòng nhưng ngay lập tức ngồi xuống máy tính. Vì vậy, chào hỏi về cơ bản là một thói quen phổ biến và áp dụng cho các tình huống và hoàn cảnh khác nhau của cuộc sống hàng ngày. Bạn không nên bỏ qua phép xã giao và chào hỏi mọi người một cách đúng đắn khi gặp nhau để củng cố mối quan hệ tốt đẹp giữa các đồng nghiệp trong vòng kết nối của bạn. Điều này sẽ giúp tránh được những tình huống nảy sinh và tranh chấp.

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là mọi thứ đều phụ thuộc vào loại nhóm và văn hóa của nhóm. Ví dụ: các đội có thể khác nhau về tuổi tác, địa vị xã hội và sở thích. Bạn có thể tìm thấy một nền văn hóa dựa trên sự tôn trọng người lớn tuổi và thiết lập hệ thống phân cấp trong nhóm, trong khi các nhóm khác tập trung vào việc tạo ra bầu không khí thân thiện và ấm áp.

Trong mọi trường hợp, việc chào hỏi và thể hiện sự tôn trọng với đồng nghiệp tại nơi làm việc là một phần rất quan trọng trong hình ảnh chuyên nghiệp của chúng ta. Hơn nữa, một số tổ chức đã thiết lập các quy định chính thức về vấn đề này. Điều quan trọng là phải thảo luận vấn đề này với ban quản lý và tìm hiểu những quy tắc nào được chấp nhận trong công ty và văn phòng của bạn. Để nâng cao lợi thế của mình ở nơi làm việc, bạn cũng nên biết cách chào hỏi mọi người đúng cách và để làm được điều này, bạn nên đọc một số lời khuyên từ các chuyên gia và đại diện văn hóa xã hội.

Tôi đề nghị viết tiếp phần sau của bài viết:

Điều rất quan trọng là phải tôn trọng người khác, nhưng bạn cũng cần có khả năng xây dựng ranh giới và không vượt qua ranh giới cá nhân của một người trong giao tiếp. Một phạm vi ranh giới cá nhân nhất định phải luôn được thiết lập và tôn trọng, và nếu một người sống theo các nguyên tắc của mình thì chúng phải được duy trì. Tuy nhiên, đừng quên rằng ranh giới cá nhân có thể bị vi phạm vì nhiều lý do, chẳng hạn như do một người đang bị căng thẳng hoặc lo lắng. Khi môi trường làm việc căng thẳng phát triển, an toàn cá nhân có thể gặp rủi ro. Có một số cách để bảo vệ bản thân khỏi sự hung hăng, bao gồm tránh các tình huống làm tăng mức độ căng thẳng của bạn, giữ bình tĩnh và điềm tĩnh, cũng như cố gắng không đáp lại sự hung hăng bằng sự hung hăng. Đừng quên, đồng nghiệp đang trông cậy vào bạn nếu bạn đối xử tôn trọng với những người xung quanh và đồng nghiệp. Tóm lại, điều đáng nhớ là việc thiết lập các mối quan hệ thân thiện trước mắt sẽ giúp bạn cải thiện năng suất và đạt được mục tiêu của mình mà không cần chú ý đến các kích thích bên ngoài. Hãy tưởng tượng tất cả những niềm vui khi hợp tác, bởi vì khả năng thể hiện lòng tốt và trở nên kỷ luật hơn trong nhóm là một trong những nhiệm vụ của lĩnh vực giao tiếp của một người. Đồng ý rằng sẽ dễ chịu hơn nhiều khi đến làm việc với tâm trạng vui vẻ mỗi ngày thay vì trong trạng thái căng thẳng và nghi ngờ thường xuyên. Làm quen với việc làm việc trong bầu không khí ấm áp và hỗ trợ. Hãy nhớ rằng, đồng nghiệp của bạn cũng là người như bạn, dù anh ta là phụ nữ hay đàn ông, già hay trẻ hơn bạn. Anh ấy cũng đến làm việc với mục tiêu vừa làm công việc vừa theo đuổi sở thích nghề nghiệp của mình. Và bằng cách chào hỏi lẫn nhau và tạo sự thân thiện tại nơi làm việc, chúng ta góp phần tạo ra bầu không khí tâm lý lành mạnh và sự thoải mái trong nhóm của mình.