Situomania

A sitomania é uma paixão incurável por alimentos nutritivos. Manifesta-se no amor pela comida, na qualidade e no conteúdo dos alimentos. Muitas vezes esse hobby se transforma em um vício e se torna uma obsessão ou problema que afeta a vida, o trabalho e os relacionamentos de uma pessoa. Ao adquirir o hábito de experimentar cada vez mais alimentos novos que chegam mais perto dos seus olhos, a pessoa perde o controle sobre a quantidade de alimentos que ingere e começa a comer demais devido à sede de sensações intensas, não prestando atenção ao seu peso e bem-estar. ser. Na maioria dos casos, isto aplica-se às pessoas que passaram por um período difícil na vida - stress, perda de um ente querido ou dificuldades financeiras associadas ao aumento dos preços. O comportamento gastronômico descuidado muitas vezes leva a problemas de saúde e pode contribuir para o ganho excessivo de peso. Na maioria das vezes, os amantes de comida deliciosa sofrem - homens e mulheres. Periodicamente eles não sabem quando comer.

É difícil reconhecer a manifestação da sitomania, pois é impossível determinar com precisão a norma para uma determinada pessoa. Uma pessoa precisará de uma pequena quantidade de comida, enquanto outra precisará de muito mais. Mas absolutamente tudo é quanto comer. A primeira coisa pela qual você pode começar a lutar é como o vício em cigarros, álcool, drogas - comer demais. É necessário abandonar a alimentação estúpida e comer de acordo com um horário claro e uma certa quantidade de comida. Mas mesmo que esses limites estritos sejam regularmente observados e a vida tenha excluído algumas coisas familiares, a sitomania permanece. Muitas vezes isso não é mais

Introdução

No mundo moderno, ouvimos cada vez mais falar de um conceito como “situomania”. Porém, nem todo mundo sabe o que é e como se relaciona com nossas vidas. Neste artigo veremos o que é a sitiomania, quais as consequências que ela pode ter e como você pode combatê-la.

Definição de sitiomania

Situomania é uma paixão pouco saudável pelo consumo que muitas vezes leva a excessos e consequências negativas para a saúde. Manifesta-se numa constante dependência mental e física da alimentação e das suas opções, bem como na vontade de ter os melhores e mais exclusivos produtos alimentares, apesar do seu elevado custo.

Além disso, os sitiomaníacos muitas vezes lutam pelo mais alto padrão de vida, adquirindo bens e serviços caros, mesmo que não atendam às suas necessidades e desejos. Esse comportamento pode levar a problemas financeiros, dívidas e perda de controle sobre sua vida.

Em geral, a sitiomania é um tipo de comportamento em que a pessoa se recusa a satisfazer suas necessidades e desejos básicos em favor do desejo de ter tudo melhor e mais novo. Isso pode levar a problemas emocionais e físicos, como depressão, problemas digestivos, obesidade e até distúrbios emocionais.

Assim, citymanamia é um excesso de comida que leva a problemas de saúde, problemas psicológicos e estresse financeiro. Ao mesmo tempo, um comportamento alimentar saudável permite à pessoa manter o seu bem-estar físico e psicológico, bem como manter o controlo do seu orçamento.

A situação que envolve a questão de saber se vale a pena receber colegas da Rússia que vieram trabalhar para nós para realizar determinados trabalhos (ou mesmo apenas trabalhar como freelancers) no trabalho obriga-me a discutir um tema importante sobre comportamento e ética nos negócios relações. Em particular, quero analisar a questão: você deve ou não cumprimentar seus colegas de trabalho no escritório? Como dizem os sociólogos, é costume que os russos digam olá ao entrar em uma sala, mas imediatamente se sentem diante do computador. Portanto, cumprimentar é essencialmente um hábito universal e se aplica a diferentes situações e circunstâncias da vida cotidiana. Você não deve ignorar a etiqueta e cumprimentar a todos corretamente nas reuniões, a fim de fortalecer as boas relações entre os colegas do seu círculo. Isso ajudará a evitar situações e disputas acaloradas.

Porém, vale ressaltar que tudo individualmente depende do tipo de equipe e de sua cultura. Por exemplo, as equipes podem ser diferentes em idade, status social e interesses. É possível encontrar uma cultura que se baseia no respeito aos mais velhos e no estabelecimento de uma hierarquia nos grupos, enquanto outras equipes se concentram em criar um ambiente amigável e caloroso.

Em qualquer caso, cumprimentar e respeitar os colegas de trabalho é uma parte muito importante da nossa imagem profissional. Além disso, algumas organizações estabeleceram regras oficiais a este respeito. É importante discutir esse assunto com a direção e saber quais são as regras aceitas na sua empresa e escritório. Para potencializar suas vantagens no ambiente de trabalho, você também deve saber cumprimentar as pessoas de maneira adequada, e para isso deve ler algumas dicas de especialistas e representantes da cultura da sociedade.

Proponho escrever a seguinte continuação do artigo:

É muito importante respeitar os outros, mas você também precisa ser capaz de construir limites e não ultrapassar os limites pessoais de uma pessoa na comunicação. Uma certa gama de limites pessoais deve sempre ser estabelecida e respeitada, e se uma pessoa vive de acordo com seus princípios, então eles devem ser mantidos. Porém, não se esqueça que os limites pessoais podem ser violados por vários motivos, por exemplo: por uma pessoa que está estressada ou com ansiedade. Quando se desenvolve um ambiente de trabalho tenso, a segurança pessoal pode estar em risco. Existem várias maneiras de se proteger da agressão, incluindo evitar situações que aumentem seus níveis de estresse, permanecer calmo e sereno e tentar não responder à agressão com agressão. Não se esqueça, seus colegas contam com você se você tratar as pessoas ao seu redor e seus colegas com respeito. Concluindo, vale lembrar que estabelecer relações de amizade em primeiro plano o ajudará a melhorar sua produtividade e atingir seus objetivos sem prestar atenção a estímulos externos. Imagine todas as alegrias da cooperação, pois a capacidade de mostrar gentileza e ser mais disciplinado em equipe é uma das tarefas da esfera comunicativa de uma pessoa. Concordo que é muito mais agradável ir trabalhar todos os dias de bom humor, do que em estado de constante tensão e suspeita. Acostume-se a trabalhar em um ambiente caloroso e de apoio. Lembre-se, seu colega é a mesma pessoa que você, mesmo que seja mulher ou homem, mais velho ou mais novo que você. Ele também vem trabalhar com o objetivo de realizar seu trabalho e perseguir seus interesses profissionais. E ao cumprimentarmo-nos e tornarmos o local de trabalho acolhedor, contribuímos para um clima psicológico saudável e conforto na nossa equipa.