Situationmanie

Sitomania est une passion incurable pour les aliments nutritifs. Cela se manifeste dans l’amour de la nourriture, de la qualité et du contenu des aliments. Souvent, ce passe-temps se transforme en dépendance et devient une obsession ou un problème qui affecte la vie, le travail et les relations d'une personne. En prenant l'habitude d'essayer de plus en plus de nouveaux aliments qui se rapprochent le plus de vos yeux, une personne perd le contrôle de la quantité de nourriture qu'elle mange et commence à trop manger en raison d'une soif de sensations intenses, sans faire attention à son poids et à son bien-être. être. Dans la plupart des cas, il s'agit de personnes qui ont dû traverser une période difficile de leur vie - stress, perte d'un être cher ou difficultés financières liées à la hausse des prix. Un comportement gastronomique négligent entraîne souvent des problèmes de santé et peut contribuer à une prise de poids excessive. Le plus souvent, les amateurs de plats délicieux - hommes et femmes - en souffrent. Ils ne savent périodiquement pas quand manger.

Il est difficile de reconnaître la manifestation de la sitomanie, car il est impossible de déterminer avec précision la norme pour une personne en particulier. Une personne aura besoin d’une petite quantité de nourriture, tandis qu’une autre aura besoin de beaucoup plus. Mais absolument tout dépend de la quantité à manger. La première chose pour laquelle vous pouvez commencer à vous battre, c'est comme une dépendance à la cigarette, à l'alcool, aux drogues - la suralimentation. Il est nécessaire d'abandonner une alimentation inconsidérée et de manger selon un horaire clair et une certaine quantité de nourriture. Mais même si des limites aussi strictes sont régulièrement respectées et que la vie a exclu certaines choses familières, la sitomanie demeure. Souvent, ce n'est plus le cas

Introduction

Dans le monde moderne, nous entendons de plus en plus parler d’un concept tel que la « situationmanie ». Cependant, tout le monde ne sait pas de quoi il s’agit et quel est son lien avec nos vies. Dans cet article, nous verrons ce qu'est la sitiomanie, quelles conséquences elle peut avoir et comment la combattre.

Définition de la sitiomanie

La situomanie est une passion malsaine pour la consommation qui conduit souvent à une suralimentation et à des conséquences négatives sur la santé. Cela se manifeste par une dépendance mentale et physique constante à l’égard de la nourriture et de ses options, ainsi que par le désir de disposer des produits alimentaires les meilleurs et les plus exclusifs, malgré leur coût élevé.

De plus, les sitiomanes s'efforcent souvent d'atteindre le niveau de vie le plus élevé en achetant des biens et des services coûteux, même s'ils ne répondent pas à leurs besoins et désirs. Ce comportement peut entraîner des problèmes financiers, des dettes et une perte de contrôle sur votre vie.

En général, la sitiomanie est un type de comportement dans lequel une personne refuse de satisfaire ses besoins et désirs fondamentaux au profit du désir d'avoir tout meilleur et plus récent. Cela peut entraîner des problèmes émotionnels et physiques tels que la dépression, des problèmes digestifs, l’obésité et même des troubles émotionnels.

Ainsi, la citymanamia est une consommation excessive de nourriture qui entraîne des problèmes de santé, des problèmes psychologiques et un stress financier. Parallèlement, un comportement alimentaire sain permet à une personne de maintenir son bien-être physique et psychologique, ainsi que de garder le contrôle de son budget.

La situation entourant la question de savoir s'il vaut la peine d'accueillir des collègues de Russie venus travailler chez nous pour effectuer une certaine quantité de travail (ou même simplement travailler en tant qu'indépendant) au travail m'oblige à aborder un sujet important concernant le comportement et l'éthique dans les affaires. rapports. En particulier, je souhaite aborder la question : devez-vous ou non saluer vos collègues de bureau au travail ? Comme le disent les sociologues, il est d'usage que les Russes disent bonjour lorsqu'ils entrent dans une pièce, mais s'assoient immédiatement devant l'ordinateur. Par conséquent, saluer est essentiellement une habitude universelle et s’applique à différentes situations et circonstances de la vie quotidienne. Vous ne devez pas ignorer l'étiquette et saluer tout le monde correctement lorsque vous vous rencontrez afin de renforcer les bonnes relations entre collègues de votre entourage. Cela permettra d’éviter des situations houleuses et des conflits.

Cependant, il convient de noter que tout dépend individuellement du type d’équipe et de sa culture. Par exemple, les équipes peuvent être différentes en termes d'âge, de statut social et d'intérêts. On y retrouve une culture basée sur le respect des aînés et l'établissement d'une hiérarchie dans les groupes, tandis que d'autres équipes s'attachent à créer une ambiance conviviale et chaleureuse.

Dans tous les cas, saluer et respecter ses collègues de travail est un élément très important de notre image professionnelle. D’ailleurs, certaines organisations ont établi des règles officielles à cet égard. Il est important de discuter de cette question avec la direction et de connaître les règles acceptées dans votre entreprise et votre bureau. Pour valoriser vos avantages sur le lieu de travail, vous devez également savoir comment saluer correctement les gens, et pour cela vous devez lire quelques conseils d'experts et de représentants de la culture de la société.

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Il est très important de respecter les autres, mais vous devez également être capable d’établir des limites et de ne pas dépasser les limites personnelles d’une personne dans la communication. Un certain nombre de limites personnelles doivent toujours être fixées et respectées, et si une personne vit conformément à ses principes, elles doivent alors être maintenues. Cependant, n'oubliez pas que les limites personnelles peuvent être violées pour diverses raisons, par exemple : par une personne stressée ou anxieuse. Lorsqu’un environnement de travail tendu se développe, la sécurité personnelle peut être menacée. Il existe plusieurs façons de vous protéger contre l'agression, notamment en évitant les situations qui augmentent votre niveau de stress, en restant calme et posé et en essayant de ne pas répondre à l'agression par l'agressivité. N’oubliez pas que vos collègues comptent sur vous si vous traitez votre entourage et vos collègues avec respect. En conclusion, il convient de rappeler qu’établir des relations amicales au premier plan vous aidera à améliorer votre productivité et à atteindre vos objectifs sans prêter attention aux stimuli externes. Imaginez toutes les joies de la coopération, car la capacité de faire preuve de gentillesse et de devenir plus discipliné en équipe est l’une des tâches de la sphère communicative d’une personne. Convenez qu'il est bien plus agréable de venir travailler chaque jour dans la bonne humeur que dans un état de tension et de méfiance constante. Habituez-vous à travailler dans une atmosphère chaleureuse et solidaire. N'oubliez pas que votre collègue est la même personne que vous, même s'il est une femme ou un homme, plus âgé ou plus jeune que vous. Il vient également travailler dans le but de faire son travail et de poursuivre ses intérêts professionnels. Et en se saluant et en rendant le lieu de travail accueillant, nous contribuons à un climat psychologique sain et au confort de notre équipe.