Situomanie

Sitomania is een ongeneeslijke passie voor voedzaam voedsel. Het uit zich in de liefde voor eten, de kwaliteit en de inhoud van eten. Vaak ontwikkelt deze hobby zich tot een verslaving en wordt het een obsessie of probleem dat iemands leven, werk en relaties beïnvloedt. Wanneer iemand de gewoonte aanneemt om steeds meer nieuwe voedingsmiddelen te proberen die in het oog springen, verliest een persoon de controle over de hoeveelheid voedsel die hij eet en begint hij te veel te eten als gevolg van een honger naar intense sensaties, waarbij hij geen aandacht schenkt aan zijn gewicht en welzijn. In de meeste gevallen geldt dit voor mensen die een moeilijke periode in hun leven hebben moeten doormaken: stress, het verlies van een dierbare of financiële problemen die verband houden met stijgende prijzen. Onzorgvuldig gastronomisch gedrag leidt vaak tot gezondheidsproblemen en kan bijdragen aan overmatige gewichtstoename. Meestal lijden liefhebbers van heerlijk eten - mannen en vrouwen. Ze weten periodiek niet wanneer ze moeten eten.

Het is moeilijk om de manifestatie van sitomania te herkennen, omdat het onmogelijk is om de norm voor een bepaalde persoon nauwkeurig te bepalen. De één heeft een kleine hoeveelheid voedsel nodig, terwijl de ander veel meer nodig heeft. Maar absoluut alles is hoeveel je moet eten. Het eerste waar je voor kunt gaan vechten is als een verslaving aan sigaretten, alcohol, drugs: te veel eten. Het is noodzakelijk om het gedachteloze eten op te geven en te eten volgens een duidelijk schema en een bepaalde hoeveelheid voedsel. Maar zelfs als dergelijke strikte grenzen regelmatig in acht worden genomen en het leven een aantal bekende dingen heeft uitgesloten, blijft sitomania bestaan. Vaak is dit niet meer

Invoering

In de moderne wereld horen we steeds vaker over een concept als ‘situomanie’. Niet iedereen weet echter wat het is en hoe het zich verhoudt tot ons leven. In dit artikel zullen we bekijken wat sitiomanie is, welke gevolgen het kan hebben en hoe je het kunt bestrijden.

Definitie van sitiomanie

Situomania is een ongezonde passie voor consumptie die vaak leidt tot overeten en negatieve gevolgen voor de gezondheid. Het manifesteert zich in een voortdurende mentale en fysieke afhankelijkheid van voedsel en de mogelijkheden ervan, evenals in een verlangen om de beste en meest exclusieve voedingsproducten te hebben, ondanks de hoge kosten ervan.

Bovendien streven sitiomanen vaak naar de hoogste levensstandaard door dure goederen en diensten te kopen, zelfs als deze niet aan hun behoeften en verlangens voldoen. Dit gedrag kan leiden tot financiële problemen, schulden en verlies van controle over uw leven.

Over het algemeen is sitiomanie een soort gedrag waarbij een persoon weigert zijn basisbehoeften en verlangens te bevredigen ten gunste van de wens om alles beter en nieuwer te hebben. Dit kan leiden tot emotionele en fysieke problemen zoals depressie, spijsverteringsproblemen, overgewicht en zelfs emotionele stoornissen.

Citymanamia is dus een overmatig eten van voedsel dat leidt tot gezondheidsproblemen, psychologische problemen en financiële stress. Tegelijkertijd stelt gezond eetgedrag iemand in staat zijn fysieke en psychologische welzijn te behouden en de controle over zijn budget te behouden.

De situatie rond de vraag of het de moeite waard is om collega's uit Rusland die bij ons zijn komen werken te verwelkomen om bepaalde hoeveelheden werk te verrichten (of zelfs alleen maar als freelancers te werken) op het werk, dwingt mij om een ​​belangrijk onderwerp te bespreken met betrekking tot gedrag en ethiek in het bedrijfsleven relaties. Ik wil vooral kijken naar de vraag: moet je je collega's wel of niet begroeten op kantoor op het werk? Zoals sociologen zeggen, is het gebruikelijk dat Russen hallo zeggen als ze een kamer binnenkomen, maar meteen achter de computer gaan zitten. Daarom is begroeten in wezen een universele gewoonte en van toepassing op verschillende situaties en omstandigheden van het dagelijks leven. U moet de etiquette niet negeren en iedereen correct begroeten wanneer u elkaar ontmoet, om de goede relaties tussen collega's in uw omgeving te versterken. Dit helpt verhitte situaties en geschillen te voorkomen.

Het is echter vermeldenswaard dat alles individueel afhangt van het type team en zijn cultuur. Teams kunnen bijvoorbeeld verschillend zijn qua leeftijd, sociale status en interesses. Je kunt een cultuur vinden die gebaseerd is op respect voor ouderen en het vestigen van een hiërarchie in groepen, terwijl andere teams zich richten op het creëren van een vriendelijke en warme sfeer.

Hoe dan ook, het begroeten en tonen van respect voor collega’s op het werk is een zeer belangrijk onderdeel van ons professionele imago. Bovendien hebben sommige organisaties hierover officiële regels opgesteld. Het is belangrijk om dit onderwerp met het management te bespreken en na te gaan welke regels in uw bedrijf en kantoor worden geaccepteerd. Om uw voordelen op de werkplek te vergroten, moet u ook weten hoe u mensen op de juiste manier moet begroeten, en hiervoor moet u enkele tips lezen van experts en vertegenwoordigers van de cultuur van de samenleving.

Ik stel voor om de volgende voortzetting van het artikel te schrijven:

Het is heel belangrijk om anderen te respecteren, maar je moet ook in staat zijn grenzen te stellen en de persoonlijke grenzen van een persoon niet te overschrijden in de communicatie. Er moet altijd een bepaald bereik aan persoonlijke grenzen worden gesteld en gerespecteerd, en als iemand in overeenstemming met zijn principes leeft, moeten deze worden gehandhaafd. Vergeet echter niet dat persoonlijke grenzen om verschillende redenen kunnen worden overschreden, bijvoorbeeld: door iemand die onder stress staat of angst ervaart. Wanneer er een gespannen werkomgeving ontstaat, kan de persoonlijke veiligheid in gevaar komen. Er zijn een aantal manieren om jezelf tegen agressie te beschermen, waaronder het vermijden van situaties die je stressniveau verhogen, kalm en beheerst blijven en proberen niet met agressie op agressie te reageren. Vergeet niet dat je collega’s op je rekenen als je de mensen om je heen en je collega’s met respect behandelt. Concluderend is het de moeite waard om te onthouden dat het aangaan van vriendschappelijke relaties op de voorgrond u zal helpen uw productiviteit te verbeteren en uw doelen te bereiken zonder aandacht te besteden aan externe prikkels. Stel je alle geneugten van samenwerking eens voor, want het vermogen om vriendelijkheid te tonen en meer gedisciplineerd te worden in een team is een van de taken van iemands communicatieve sfeer. Ben het ermee eens dat het veel prettiger is om elke dag in een goed humeur naar het werk te komen, dan in een staat van constante spanning en achterdocht. Wen aan het werken in een warme en ondersteunende sfeer. Bedenk dat uw collega dezelfde persoon is als u, ook al is hij een vrouw of een man, ouder of jonger dan u. Hij komt ook naar zijn werk met als doel zijn werk te doen en zijn professionele interesses na te streven. En door elkaar te begroeten en de werkplek gastvrij te maken, dragen we bij aan een gezond psychologisch klimaat en comfort in ons team.