Situomania

Sitomania er en uhelbredelig passion for nærende fødevarer. Det viser sig i kærligheden til mad, kvaliteten og indholdet af mad. Ofte udvikler denne hobby sig til en afhængighed og bliver en besættelse eller et problem, der påvirker en persons liv, arbejde og forhold. Når man danner en vane med at prøve flere og flere nye fødevarer, der fanger dit øje, mister en person kontrollen over mængden af ​​mad, han spiser og begynder at overspise på grund af en tørst efter intense fornemmelser, uden at være opmærksom på sin vægt og velvære. I de fleste tilfælde gælder det de mennesker, der har været nødt til at gennemgå en svær periode i livet – stress, tab af en elsket eller økonomiske vanskeligheder forbundet med stigende priser. Skødesløs gastronomisk adfærd fører ofte til helbredsproblemer og kan bidrage til overvægt. Oftest lider elskere af lækker mad - mænd og kvinder. De ved med jævne mellemrum ikke, hvornår de skal spise.

Det er svært at genkende manifestationen af ​​sitomania, da det er umuligt nøjagtigt at bestemme normen for en bestemt person. En person har brug for en lille mængde mad, mens en anden har brug for meget mere. Men absolut alt er, hvor meget man skal spise. Det første du kan begynde at kæmpe for er som en afhængighed af cigaretter, alkohol, stoffer – overspisning. Det er nødvendigt at opgive tankeløs spisning og spise efter en klar tidsplan og en vis mængde mad. Men selvom sådanne strenge grænser regelmæssigt overholdes, og livet har udelukket nogle velkendte ting, forbliver sitomani. Ofte er dette ikke længere

Introduktion

I den moderne verden hører vi i stigende grad om et sådant begreb som "situomania". Det er dog ikke alle, der ved, hvad det er, og hvordan det relaterer til vores liv. I denne artikel vil vi se på, hvad sitiomani er, hvilke konsekvenser det kan have, og hvordan du kan bekæmpe det.

Definition af sitiomani

Situomania er en usund passion for forbrug, der ofte fører til overspisning og negative helbredsmæssige konsekvenser. Det viser sig i en konstant mental og fysisk afhængighed af mad og dens muligheder, samt et ønske om at have de bedste og mest eksklusive madvarer, på trods af deres høje omkostninger.

Derudover stræber sitiomaniacs ofte efter den højeste levestandard ved at købe dyre varer og tjenester, selvom de ikke opfylder deres behov og ønsker. Denne adfærd kan føre til økonomiske problemer, gæld og tab af kontrol over dit liv.

Generelt er sitiomani en form for adfærd, hvor en person nægter at tilfredsstille sine grundlæggende behov og ønsker til fordel for ønsket om at få alt bedre og nyere. Dette kan føre til følelsesmæssige og fysiske problemer såsom depression, fordøjelsesproblemer, fedme og endda følelsesmæssige lidelser.

Citymanamia er således et overforbrug af mad, der fører til helbredsproblemer, psykiske problemer og økonomisk stress. Samtidig giver sund spiseadfærd en person mulighed for at bevare deres fysiske og psykologiske velvære, samt bevare kontrol over deres budget.

Situationen omkring spørgsmålet om, hvorvidt det er værd at byde kolleger fra Rusland, der kom for at arbejde for os, til at udføre visse mængder arbejde (eller endda bare arbejde som freelancere) på arbejdet, tvinger mig til at diskutere et vigtigt emne vedrørende adfærd og etik i erhvervslivet relationer. Jeg vil især se på spørgsmålet: Skal man eller skal man ikke hilse på sine kolleger på kontoret på arbejdet? Som sociologer siger, er det kutyme, at russere siger hej, når de kommer ind i et værelse, men sætter sig straks ved computeren. Derfor er hilsen i bund og grund en universel vane og gælder for forskellige situationer og omstændigheder i hverdagen. Du skal ikke ignorere etikette og hilse rigtigt på alle, når du mødes, for at styrke gode relationer mellem kolleger i din omgangskreds. Dette vil hjælpe med at undgå ophedede situationer og tvister.

Det er dog værd at bemærke, at alt individuelt afhænger af typen af ​​team og dets kultur. For eksempel kan hold være forskellige i alder, social status og interesser. Du kan finde en kultur, der er baseret på respekt for ældre og etablering af et hierarki i grupper, mens andre teams er fokuseret på at skabe en venlig og varm atmosfære.

Under alle omstændigheder er det en meget vigtig del af vores professionelle image at hilse og vise respekt for kollegaer på arbejdet. Desuden har nogle organisationer etableret officielle regler i denne henseende. Det er vigtigt at drøfte dette problem med ledelsen og finde ud af, hvilke regler der er accepteret i din virksomhed og dit kontor. For at forbedre dine fordele på arbejdspladsen, bør du også vide, hvordan du hilser folk ordentligt, og til dette bør du læse nogle tips fra eksperter og repræsentanter for samfundskulturen.

Jeg foreslår at skrive følgende fortsættelse af artiklen:

Det er meget vigtigt at respektere andre, men du skal også være i stand til at bygge grænser og ikke krydse en persons personlige grænser i kommunikationen. En vis række personlige grænser bør altid sættes og respekteres, og hvis en person lever i overensstemmelse med sine principper, så skal de opretholdes. Glem dog ikke, at personlige grænser kan blive overtrådt af forskellige årsager, for eksempel: af en person, der er stresset eller oplever angst. Når et anspændt arbejdsmiljø udvikler sig, kan den personlige sikkerhed være i fare. Der er en række måder at beskytte dig selv mod aggression, herunder undgå situationer, der øger dit stressniveau, forblive rolig og fattet, og forsøge ikke at reagere på aggression med aggression. Glem ikke, at dine kolleger regner med dig, hvis du behandler mennesker omkring dig og dine kolleger med respekt. Afslutningsvis er det værd at huske, at etablering af venskabelige forhold i forgrunden vil hjælpe dig med at forbedre din produktivitet og nå dine mål uden at være opmærksom på eksterne stimuli. Forestil dig alle glæderne ved samarbejde, fordi evnen til at vise venlighed og blive mere disciplineret i et team er en af ​​opgaverne i en persons kommunikative sfære. Enig i, at det er meget mere behageligt at komme på arbejde i godt humør hver dag, frem for i en tilstand af konstant spænding og mistænksomhed. Væn dig til at arbejde i en varm og støttende atmosfære. Husk, at din kollega er den samme person som dig, selvom han er en kvinde eller en mand, ældre eller yngre end dig. Han kommer også til at arbejde med det mål at udføre sit arbejde og forfølge sine faglige interesser. Og ved at hilse på hinanden og gøre arbejdspladsen imødekommende, bidrager vi til et sundt psykologisk klima og komfort i vores team.