Situomania

La sitomania è una passione inguaribile per i cibi nutrienti. Si manifesta nell'amore per il cibo, nella qualità e nel contenuto del cibo. Spesso questo hobby si trasforma in una dipendenza e diventa un'ossessione o un problema che influenza la vita, il lavoro e le relazioni di una persona. Quando si prende l'abitudine di provare sempre più nuovi cibi che si avvicinano ai propri occhi, una persona perde il controllo sulla quantità di cibo che mangia e inizia a mangiare troppo a causa della sete di sensazioni intense, senza prestare attenzione al proprio peso e al proprio benessere. essendo. Nella maggior parte dei casi, questo vale per quelle persone che hanno dovuto attraversare un periodo difficile della vita: stress, perdita di una persona cara o difficoltà finanziarie legate all'aumento dei prezzi. Un comportamento gastronomico imprudente porta spesso a problemi di salute e può contribuire ad un aumento di peso eccessivo. Molto spesso soffrono gli amanti del cibo delizioso: uomini e donne. Periodicamente non sanno quando mangiare.

È difficile riconoscere la manifestazione della sitomania, poiché è impossibile determinare con precisione la norma per una determinata persona. Una persona avrà bisogno di una piccola quantità di cibo, mentre un’altra ne avrà bisogno di molto di più. Ma assolutamente tutto è quanto mangiare. La prima cosa per cui puoi iniziare a combattere è come la dipendenza da sigarette, alcol, droghe: l'eccesso di cibo. È necessario rinunciare a mangiare insensatamente e mangiare secondo un programma chiaro e una certa quantità di cibo. Ma anche se limiti così rigidi vengono regolarmente rispettati e la vita ha escluso alcune cose familiari, la sitomania rimane. Spesso questo non è più

introduzione

Nel mondo moderno sentiamo sempre più parlare di un concetto come "situomania". Non tutti però sanno di cosa si tratta e come si collega alla nostra vita. In questo articolo vedremo cos'è la sitiomania, quali conseguenze può avere e come combatterla.

Definizione di sitiomania

La situomania è una malsana passione per il consumo che spesso porta a mangiare troppo e a conseguenze negative per la salute. Si manifesta in una costante dipendenza mentale e fisica dal cibo e dalle sue opzioni, nonché nel desiderio di avere i prodotti alimentari migliori e più esclusivi, nonostante il loro costo elevato.

Inoltre, i sitiomani spesso lottano per il più alto tenore di vita acquistando beni e servizi costosi, anche se non soddisfano i loro bisogni e desideri. Questo comportamento può portare a problemi finanziari, debiti e perdita di controllo sulla propria vita.

In generale, la sitiomania è un tipo di comportamento in cui una persona rifiuta di soddisfare i suoi bisogni e desideri fondamentali a favore del desiderio di avere tutto meglio e più nuovo. Ciò può portare a problemi emotivi e fisici come depressione, problemi digestivi, obesità e persino disturbi emotivi.

Pertanto, la citymanamia è un’eccessiva indulgenza nel cibo che porta a problemi di salute, problemi psicologici e stress finanziario. Allo stesso tempo, un comportamento alimentare sano consente a una persona di mantenere il proprio benessere fisico e psicologico, nonché di mantenere il controllo sul proprio budget.

La situazione relativa alla questione se valga la pena accogliere i colleghi russi che sono venuti a lavorare per noi per svolgere determinate quantità di lavoro (o anche solo lavorare come liberi professionisti) sul lavoro mi costringe a discutere un argomento importante riguardante il comportamento e l'etica negli affari relazioni. In particolare voglio soffermarmi sulla domanda: dovresti o non dovresti salutare i tuoi colleghi in ufficio al lavoro? Come dicono i sociologi, è consuetudine che i russi salutino quando entrano in una stanza, ma si siedano subito al computer. Pertanto, il saluto è essenzialmente un'abitudine universale e si applica a diverse situazioni e circostanze della vita quotidiana. Non dovresti ignorare l'etichetta e salutare correttamente tutti quando ti incontri per rafforzare i buoni rapporti tra i colleghi della tua cerchia. Ciò contribuirà a evitare situazioni accese e controversie.

Tuttavia, vale la pena notare che tutto dipende individualmente dal tipo di squadra e dalla sua cultura. Ad esempio, i team possono essere diversi per età, status sociale e interessi. Puoi trovare una cultura basata sul rispetto per gli anziani e sulla creazione di una gerarchia nei gruppi, mentre altri team si concentrano sulla creazione di un'atmosfera amichevole e calorosa.

In ogni caso, salutare e mostrare rispetto ai colleghi di lavoro è una parte molto importante della nostra immagine professionale. Inoltre, alcune organizzazioni hanno stabilito norme ufficiali al riguardo. È importante discutere questo problema con la direzione e scoprire quali regole sono accettate nella tua azienda e nel tuo ufficio. Per aumentare i tuoi vantaggi sul posto di lavoro, dovresti anche sapere come salutare le persone in modo corretto, e per questo dovresti leggere alcuni consigli di esperti e rappresentanti della cultura della società.

Propongo di scrivere la seguente continuazione dell'articolo:

È molto importante rispettare gli altri, ma devi anche essere in grado di costruire confini e non oltrepassare i confini personali di una persona nella comunicazione. Dovrebbe essere sempre stabilita e rispettata una certa gamma di confini personali e, se una persona vive secondo i suoi principi, questi dovrebbero essere mantenuti. Tuttavia, non dimenticare che i confini personali possono essere violati per vari motivi, ad esempio: da una persona che è sotto stress o sperimenta ansia. Quando si sviluppa un ambiente di lavoro teso, la sicurezza personale può essere a rischio. Esistono diversi modi per proteggersi dalle aggressioni, tra cui evitare situazioni che aumentano i livelli di stress, rimanere calmi e composti e cercare di non rispondere all'aggressività con aggressività. Non dimenticare, i tuoi colleghi contano su di te se tratti con rispetto le persone intorno a te e ai tuoi colleghi. In conclusione, vale la pena ricordare che instaurare rapporti di amicizia in primo piano vi aiuterà a migliorare la vostra produttività e a raggiungere i vostri obiettivi senza prestare attenzione agli stimoli esterni. Immagina tutte le gioie della cooperazione, perché la capacità di mostrare gentilezza e diventare più disciplinato in una squadra è uno dei compiti della sfera comunicativa di una persona. D'accordo sul fatto che è molto più piacevole venire al lavoro tutti i giorni di buon umore, piuttosto che in uno stato di costante tensione e sospetto. Abituarsi a lavorare in un'atmosfera calda e solidale. Ricorda, il tuo collega è la tua stessa persona, anche se è una donna o un uomo, più vecchio o più giovane di te. Viene a lavorare anche con l'obiettivo di svolgere il proprio lavoro e perseguire i propri interessi professionali. E salutandoci a vicenda e rendendo accogliente il posto di lavoro, contribuiamo a creare un clima psicologico sano e confortante nel nostro team.