La testosterona es reconocida como un tratamiento para la depresión

Investigaciones recientes confirman que la testosterona puede ser un tratamiento eficaz para la depresión. Según datos publicados por científicos estadounidenses, los niveles de testosterona tienen una conexión directa con la salud mental de los hombres.

Los trastornos depresivos se diagnostican con mayor frecuencia en mujeres que en hombres. Sin embargo, los hombres con niveles bajos de testosterona tienen más probabilidades de sufrir depresión. Investigadores de Florida han descubierto que la testosterona tiene un efecto beneficioso sobre las áreas del cerebro responsables de la regulación del estrés y la formación de la memoria. En experimentos con animales, se encontró que la testosterona tiene el mismo efecto en el cerebro que los antidepresivos fuertes.

Para mantener altos los niveles de testosterona, los científicos recomiendan hacer ejercicio, ya que promueve la producción de testosterona. Además, llevar una dieta saludable, dormir lo suficiente y controlar el estrés también pueden ayudar a mantener niveles hormonales saludables.

Por tanto, la testosterona puede ser un tratamiento eficaz para la depresión en los hombres. Sin embargo, antes de decidirte a utilizar testosterona como tratamiento, debes consultar a tu médico y analizar todos los posibles riesgos y efectos secundarios.