Testosteroni tunnetaan masennuksen hoitona

Viimeaikaiset tutkimukset vahvistavat, että testosteroni voi olla tehokas masennuksen hoito. Amerikkalaisten tutkijoiden julkaisemien tietojen mukaan testosteronitasoilla on suora yhteys miesten mielenterveyteen.

Masennushäiriöitä diagnosoidaan useammin naisilla kuin miehillä. Miehet, joilla on alhainen testosteronitaso, kärsivät kuitenkin todennäköisemmin masennuksesta. Floridalaiset tutkijat ovat havainneet, että testosteronilla on myönteinen vaikutus aivoalueisiin, jotka ovat vastuussa stressin säätelystä ja muistin muodostumisesta. Eläinkokeissa havaittiin, että testosteronilla on sama vaikutus aivoihin kuin vahvoilla masennuslääkkeillä.

Testosteronitason pitämiseksi korkealla, tutkijat suosittelevat harjoittelua, koska se edistää testosteronin tuotantoa. Lisäksi terveellinen ruokavalio, riittävä uni ja stressin hallinta voivat myös auttaa ylläpitämään terveitä hormonitasoja.

Siten testosteroni voi olla tehokas hoito masennukseen miehillä. Ennen kuin päätät käyttää testosteronia hoitona, sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ja analysoida kaikki mahdolliset riskit ja sivuvaikutukset.