La testostérone est reconnue comme traitement contre la dépression

Des recherches récentes confirment que la testostérone peut être un traitement efficace contre la dépression. Selon des données publiées par des scientifiques américains, les niveaux de testostérone ont un lien direct avec la santé mentale des hommes.

Les troubles dépressifs sont plus souvent diagnostiqués chez les femmes que chez les hommes. Cependant, les hommes ayant un faible taux de testostérone sont plus susceptibles de souffrir de dépression. Des chercheurs de Floride ont découvert que la testostérone avait un effet bénéfique sur les zones du cerveau responsables de la régulation du stress et de la formation de la mémoire. Des expérimentations animales ont montré que la testostérone a le même effet sur le cerveau que les antidépresseurs puissants.

Afin de maintenir des niveaux de testostérone élevés, les scientifiques recommandent de faire de l’exercice car cela favorise la production de testostérone. De plus, une alimentation saine, un sommeil suffisant et une gestion du stress peuvent également aider à maintenir des niveaux d’hormones sains.

Ainsi, la testostérone pourrait être un traitement efficace contre la dépression chez les hommes. Cependant, avant de décider d’utiliser la testostérone comme traitement, vous devez consulter votre médecin et analyser tous les risques et effets secondaires possibles.