Testosteron är erkänt som en behandling för depression

Ny forskning bekräftar att testosteron kan vara en effektiv behandling för depression. Enligt data som publicerats av amerikanska forskare har testosteronnivåer ett direkt samband med mäns mentala hälsa.

Depressiva besvär diagnostiseras oftare hos kvinnor än hos män. Men män med låga testosteronnivåer är mer benägna att drabbas av depression. Forskare i Florida har funnit att testosteron har en gynnsam effekt på områden i hjärnan som är ansvariga för stressreglering och minnesbildning. I djurförsök fann man att testosteron har samma effekt på hjärnan som starka antidepressiva.

För att hålla testosteronnivåerna höga rekommenderar forskare att man tränar eftersom det främjar testosteronproduktionen. Att äta en hälsosam kost, få tillräckligt med sömn och hantera stress kan också hjälpa till att upprätthålla hälsosamma hormonnivåer.

Således kan testosteron vara en effektiv behandling för depression hos män. Innan du bestämmer dig för att använda testosteron som behandling bör du dock rådfråga din läkare och analysera alla möjliga risker och biverkningar.