Η τεστοστερόνη αναγνωρίζεται ως θεραπεία για την κατάθλιψη

Πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει ότι η τεστοστερόνη μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν Αμερικανοί επιστήμονες, τα επίπεδα τεστοστερόνης έχουν άμεση σχέση με την ψυχική υγεία των ανδρών.

Οι καταθλιπτικές διαταραχές διαγιγνώσκονται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Ωστόσο, οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη. Ερευνητές στη Φλόριντα ανακάλυψαν ότι η τεστοστερόνη έχει ευεργετική επίδραση σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του στρες και το σχηματισμό μνήμης. Σε πειράματα σε ζώα, διαπιστώθηκε ότι η τεστοστερόνη έχει την ίδια επίδραση στον εγκέφαλο με τα ισχυρά αντικαταθλιπτικά.

Προκειμένου να διατηρηθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης σε υψηλά επίπεδα, οι επιστήμονες συνιστούν την άσκηση καθώς προωθεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, η υγιεινή διατροφή, ο επαρκής ύπνος και η διαχείριση του στρες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιών ορμονικών επιπέδων.

Έτσι, η τεστοστερόνη μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη στους άνδρες. Ωστόσο, πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε την τεστοστερόνη ως θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να αναλύσετε όλους τους πιθανούς κινδύνους και παρενέργειες.