Testosteron er anerkjent som en behandling for depresjon

Nyere forskning bekrefter at testosteron kan være en effektiv behandling for depresjon. Ifølge data publisert av amerikanske forskere har testosteronnivået en direkte sammenheng med menns mentale helse.

Depressive lidelser diagnostiseres oftere hos kvinner enn hos menn. Men menn med lave testosteronnivåer er mer sannsynlig å lide av depresjon. Forskere i Florida har funnet ut at testosteron har en gunstig effekt på områder av hjernen som er ansvarlige for stressregulering og hukommelsesdannelse. I dyreforsøk fant man at testosteron har samme effekt på hjernen som sterke antidepressiva.

For å holde testosteronnivået høyt, anbefaler forskere å trene da det fremmer testosteronproduksjonen. I tillegg kan å spise et sunt kosthold, få nok søvn og håndtere stress også bidra til å opprettholde sunne hormonnivåer.

Dermed kan testosteron være en effektiv behandling for depresjon hos menn. Men før du bestemmer deg for å bruke testosteron som behandling, bør du konsultere legen din og analysere alle mulige risikoer og bivirkninger.