Nasolabiaalisten poimujen hieronta kotitekniikalla

Kauneutta annetaan naisille syntymästä lähtien, mutta sen säilyttäminen on erittäin vaikeaa, varsinkin iän myötä. Suun ympärillä olevat rypyt ovat vaikeimmin korjattavissa; niitä kutsutaan myös nasolaabiaalisiksi laskoksiksi ja "suruviivaksi". Tehokas tapa poistaa ja ehkäistä näitä epätäydellisyyksiä on hieronta. Jos haluat oppia hieromaan kasvojasi nasolaabiaalisista poimuista, lue tämä artikkeli ja katso useita hyödyllisiä videoita.

Suosittuja hierontatyyppejä

Tähän mennessä on keksitty monia tapoja poistaa nasolaabiaaliset laskokset. Eri maissa on omat menetelmänsä tällaisten ryppyjen torjumiseksi. Kosmetologit ympäri maailmaa jakavat kokemuksensa toimenpiteiden suorittamisesta. Nykyään seuraavat katsotaan erityisen kysytyiksi:

1. Japanilainen hieronta kasvojen alaosan korjaamiseen;
2. Intialainen ayurveda-vaikutus nasolaabiaalisia poimuja vastaan;
3. Grill Childersin kehittämä bodyflex kasvoille;
4. Aerobiset harjoitukset Carol Maggio.

Nasolabiaalisten laskosten syyt voivat olla hyvin erilaisia: dermiksen ikääntyminen, ravintoaineiden puute, geneettinen taipumus ja muut. Niistä riippuen sinun tulee valita harjoitussarja. Onko mahdollista poistaa nasolaabiaaliset poimut poistumatta kotoa ja turvautumatta kalliisiin toimenpiteisiin? Tämä on täysin mahdollista, jos toimit älykkäästi ja oikein.

1. Jos poimut ilmestyvät ihon kimmoisuuden heikkenemisen vuoksi, on käytettävä pääasiassa intialaista tekniikkaa. Tehdäksesi harjoituksia istu peilin edessä. Aseta etusormesi ylähuulen päälle. Aseta saman käden keskisormi sen alle. Liu'uta sormesi ylähuulen keskeltä korvan yläosaan. Hiero kasvosi vastakkaista puolta samalla tavalla.
2. Japanilainen hieronta on universaalia. Se sopii sekä kasvojen nasolaabiaalisten poimujen korjaamiseen kotona että ikääntyneiden ihomuutosten poistamiseen. Harjoitusten suorittamiseen käytetään kämmenten kylkiluita. Hierontalinjoja noudattaen sinun tulee ajaa kätesi ihon yli alhaalta ylöspäin. Toistojen määrää ei ole rajoitettu.
3. Yhdistelmähieronta on erityisen suosittua. Se sisältää klassisen manuaalisen manipuloinnin sekä voimisteluharjoituksia. Sitä suoritettaessa on tärkeää hengittää oikein: hengitä syvään ja hengitä hitaasti ulos. Voit vuorotellen puhaltaa poskia ulos, pyörittää ilmaa puolelta toiselle suun sisällä, painaa kieltä limakalvolle ja vaivaa lihaksia varovasti sormillasi.

Nasolabiaalisten poimujen syvyyden väheneminen voidaan havaita 2-3 viikon aktiivisen altistuksen jälkeen. Jos käytät kosmetiikkaa harjoitusten lisäksi, tulokset näkyvät entistä nopeammin.

Hieronnan vaiheet

Jotta hieronta tuottaisi kauan odotetut tulokset, on tärkeää suorittaa se oikein. Tekniikka tulee kokemuksen myötä, mutta oikea algoritmi on opittava heti alussa. Kaikki manuaaliset toimenpiteet sisältävät useita vaiheita.

1. Puhdistaa ihon kosmetiikasta ja epäpuhtauksista. Hieronnan aikana huokoset laajenevat, ja jos kasvojen pinnalla oli likaa, se tunkeutuu välittömästi orvasketeen ja pahentaa sen tilaa.
2. Lämmitellä. Kasvojen lihakset on valmisteltava hierontaa varten. Tee tämä silittämällä korjattavaa aluetta käsilläsi ja hieromalla sitä hieman sormenpäilläsi.
3. Jos hieronta yhdistetään kasvojen voimisteluon, sinun on ensin suoritettava harjoitukset. Manuaalinen vaikuttaminen suoritetaan viimeisenä, koska sillä on rauhoittava vaikutus.
4. Toimenpiteen lopuksi levitä ravitseva voide nasolaabiaalisiin poimuihin ja anna ihon levätä 2 tuntia.

Hieronnan aikana tulee käyttää kermaa tai luonnonöljyä. Sheavoin, jojoban, vehnänalkion ja muiden pehmeiden aromaattisten esterien uutteet sopivat täydellisesti tähän toimenpiteeseen.

Hieronnan suorittaminen kotona ei ole vain hyödyllistä, vaan myös miellyttävää. Tämän taiteen oppimiseksi sinun tulee katsoa useita opetusvideoita. Suosittelemme aloittamaan tutustumalla erittäin tehokkaaseen tekniikkaan - Shiatsu-hierontaan. Tekniikalla on muinaiset juuret, ja sitä käytetään menestyksekkäästi kaikkialla maailmassa, myös nasolaabiaalisten poimujen torjunnassa.

Usein iän myötä nasolaabiaalisen kolmion alue tulee näkyvämmäksi ryppyjen ilmaantumisen vuoksi. Tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka päästä eroon tästä ongelmasta luonnollisesti käyttämällä ympäristöystävällisiä nuorentamismenetelmiä, mukaan lukien erityiset nasolaabiaalisten poimujen harjoitukset ja hieronta.

Nasolabial poimujen syyt

Ennen kuin opit pääsemään eroon nasolaabiaalisista poimuista, sinun on ymmärrettävä niiden esiintymisen syyt. On virhe uskoa, että pelkkä ikä voi olla syyllinen. Jos kiinnität huomiota vauvoihin, näet poskissa ryppyjä sieraimien alueella ja niissä.

Vuosien mittaan nenälabiaaliset poimut kuitenkin pahenevat, ne tulevat näkyviin paitsi hymyn hetkellä, ne syvenevät, muodostuu nasolaabiaalisia ryppyjä tai ryppyjä.

Tämän vyöhykkeen muodonmuutoksen syyt iän myötä ovat:

1. kasvolihasten hypertonisuus

Jos nenän sivuilla oleva kasvolihas kouristelee, se supistuu ja muuttaa lihasompeleen asentoa, paikkaa, jossa monet kasvojen lihakset pysyvät yhdessä, minkä seurauksena iho tässä paikassa alkaa roikkua, pahentaa taitetta.

Tämän jälkeen, jos zygomaattiset lihakset muuttuvat hypertonisiksi, nasolaabiaalinen alue laskeutuu alemmas muodostaen nenän siipien ja huulten kulmien väliin.

Lisäksi, kun poski ja kolmiolihakset ovat ylikuormitettuja, nenälabiaaliset epämuodostumat leviävät vielä syvemmälle muodostaen "surupoimun" huulten kulmien lähelle ja alle.

1. turvotus, lymfostaasi

Ihomme saa ravintoa veren kautta, joka kulkee verisuonten ja kapillaarien kautta. Se puhdistetaan imusolmukkeen kautta, joka valuu imusuonten ja kapillaarien kautta. Useimmat veri- ja imusuonet sekä kapillaarit kulkevat ensin lihasten läpi. Jos lihakset ovat kouristuksessa, myös verisuonet ja kapillaarit puristuvat, mikä heikentää verenkiertoa ja imunestettä. Iho ei saa tarpeeksi happea ja alkaa puhdistumaan huonosti. Lymfaattinen järjestelmä ei pysty poistamaan ylimääräistä nestettä, limaa ja myrkkyjä. Seurauksena on, että tällainen pysähtynyt neste alkaa kerääntyä posken alueelle, mikä lisää nasolaabiaalisen turvotuksen vaikutusta.

Jos henkilöllä on yleistä pään yläosan kudosten turvotusta niskalihasten kouristuksen seurauksena, lymfaattinen neste valuu ylhäältä, putoaa kasvoille muodostaen nasolaabiaalisia poimuja, huulipusseja, silmien turvotusta ja edistää nenän suurenemista.

1. kasvojen tottumukset

Artikulaatio puhuessa, hymytottumus (ylös tai alas) vaikuttavat myös taipumukseen muodostaa kasvojen ryppyjä nasolaabiaalisen kolmion alueella.

1. kehon rasvaa

Iän myötä ihonalaiselle rasvakudokselle on ominaista keskittyä lähemmäs kasvojen keskustaa, missä se painovoimalakia noudattaen alkaa painua alaspäin ihon mukana, mikä pahentaa ongelmaa.

1. kallon luiden sijainti

Kallon muoto, sen luiden asettelu ja purenta vaikuttavat myös herkkyyteen nasolaabiaalisten huulten muodostumiselle.

On myös huomattava, että nasolabiaalisen alueen vika on jaettu kahteen tyyppiin:

1. Nasolabiaaliset harjanteet (reunat) ovat lihas-ihokerroksen tilavuusvirhe.
2. Nasolabiaaliset rypyt ovat ryppyjä kudoksissa, jotka johtuvat aktiivisista ilmeistä, mukaan lukien kasvolihasten kouristukset.

Molempia ongelmia ei välttämättä voi esiintyä samanaikaisesti, mutta nasolaabiaaliset harjanteet on paljon helpompi tasoittaa. Nasolabiaaliset rypyt muodostuvat aktiivisten ilmeiden seurauksena nasolaabiaalisen sauman alueella, mikä luo ryppyjä ihoon. Niitä on paljon vaikeampi poistaa, koska henkilö käyttää ilmeitään joka päivä, mikä auttaa ylläpitämään nasolaabiaalista ihopoimua.

Kuinka päästä eroon nasolaabiaalisista poimuista

Joten selvitimme, miksi nasolaabiaalisen kolmion vikoja muodostuu, ja nyt ymmärrämme kuinka päästä eroon nasolaabiaalisista taitoista ympäristöystävällisillä menetelmillä:

1. Lihaksia työhön osallistuvien kasvojen ja kaulan harjoitusten avulla lisätään verenkiertoa ja imunestettä, minkä seurauksena iho ravitsee, puhdistuu, turvotus poistuu ja nenälabiaaliset poimut tasoittuvat.
2. Harjoittelun aikana hyvin toimineiden lihasten rentoutuminen ja venyttely, mikä auttaa vähentämään nasolaabiaalisia poimuja.
3. Hieronta, joka poistaa poskialueen turvotusta, rentouttaa ja venyttää kasvojen lihaksia.

Tehokkaat lihasten rentouttamiseen ja vahvistamiseen tähtäävät kasvoharjoitukset ja hierontasarjat voivat säännöllisesti suoritettuina tasoittaa olemassa olevia nasolaabiaalisia poimuja ja estää niiden ilmaantumista.

Harjoituksia nasolaabiaalisille poimuille

Kasvoharjoitukset nasolaabiaalisille poimuille ilman leikkausta tai injektioita poistavat olemassa olevat viat stimuloimalla lihaskudosta ja päästämällä eroon imusolmukkeiden pysähtymisestä nenän siipien alueella.

On olemassa monia tekniikoita luonnolliseen kasvojen nuorentumiseen käyttämällä harjoituksia nasolaabiaalisille poimuille. Katsotaanpa niistä tehokkaimpia ja tunnetuimpia.

Revitoniikan ja osmioniikan menetelmät

Luonut Natalya Osminina, joka omisti 20 vuotta elämästään kaikkien kehon rakenteiden biologisen nuorentamisen tutkimiseen mahdollisimman lyhyessä ajassa ja kehitti yli 20 laitteistoa ja manuaalista tekniikkaa tehokkaaseen nuorentumiseen. Nämä tekniikat ovat osoittautuneet parhaiksi. kasvojen ikääntymiseen liittyvien muutosten torjunnassa.

Revitonicsin ja Osmionicsin harjoitukset auttavat kiristämään kasvojen soikeaa ja poistamaan nasolaabiaalisia ryppyjä. Parhaat harjoitukset nasolaabiaalisia poimuja vastaan ​​näissä tekniikoissa ovat seuraavat:

1. Rentouttaa sierainten ympärillä olevia lihaksia

1. Purista vasemman sieraimesi ulkoreunaa oikean etusormella ja peukalolla.
2. Aseta vasemman kätesi etusormi vuorotellen sieraimen ympärille ja käännä kahdeksaslukuja molempien käsien sormilla. Kuvittele, että nenäsiiven ote on yhden kahdeksan "varvas" ja toisen käden sormi, joka on asetettu sen viereen kankaalle, on toinen "varvas". Rentouttaaksesi tätä vyöhykettä, kierrä kahta sormea ​​suhteessa "kahdeksan" leikkauspisteen ehdolliseen keskustaan.
3. Kävele samalla tavalla kuin edellä molempien sieraimien alueen ympärillä.

4. Aseta etusormesi sieraimeen nasolaabiaalista poimua pitkin.

Työnnä pysähtynyt imusolmuke kevyillä värähtelevillä liikkeillä sitä kohti poimua pitkin alhaalta ylöspäin. Liiku ylös katkonaisin liikkein, astu joka askeleella hieman taaksepäin ja siirry taas eteenpäin. Auta tätä liikettä haistelemalla.

1. Nostaja ala nasi ja ylähuulilihasten rentoutuminen

1. Työskentele vuorotellen kasvojen kummallakin puoliskolla. Purista vasemman sieraimen ulkoreunaa oikean etusormella ja peukalolla. Aseta vasemman kätesi etusormi vasemman silmän sisäkulmaan, nosto-nasi-lihaksen lähtökohtaan.

1. Siirrä alasormeasi kohti yläsormea. Niiden väliin muodostuu taite. Älä purista ihoa, vaan lihaksia, eli työnnä syvät ihonalaiset kerrokset.

1. Hiero syntynyttä ryppyä, kunnes se katoaa. Venytä työaluettasi eri suuntiin. Muodosta nipistys uudelleen venyttämällä ajoittain varovasti sitä lihaksen aluetta, jolla työskentelet. Lukitse se sisään.

Voit katsoa videon tästä nasolaabiaalisten poimujen harjoituksesta käytännössä Revitonicsin webinaarissa, alkaen ajasta 5 minuuttia 7 sekuntia.

Kasvojen rakentaminen nasolaabiaalisiin poimuihin

Nuorten taistelussa kasvoja rakentava voimistelu on osoittautunut hyvin..

Suorittamalla harjoituksia nasolaabiaalisille poimuille tällä tekniikalla voit myös kiristää kasvosi soikeaa ja nostaa poskipäätäsi:

1. Sienet asetetaan putkeen, ja uloshengitettäessä ääni "u" venyy ulos voimistuessaan. Palaamatta alkuperäiseen ääni "u" muunnetaan venytetyksi "o":ksi. Pyörimisäänet, joilla on tyypillinen huulten jännitys, tulee toistaa jopa 20 kertaa.
2. Suuonteloon imeytyy ilmaa, joka tislataan poskesta toiseen, rasittaen nasolaabiaalista aluetta äärimmilleen. 5 minuutin sisällä poskilihasten tulee olla jännittyneitä.
3. Poskilla etu- ja peukalo tarttuvat ihoon, joka on venytetty pakotetuksi hymyyn ja tuntee jännityksen poskipäissä. Toistetaan jopa 20 kertaa.
4. Kämmenet halaavat poskia ja pienet sormet sijaitsevat nasolaabiaalisissa onteloissa, joihin kohdistuu työntöpainetta jopa 2 minuutin ajan. Poimujen paikallinen hieronta stimuloi lihasten toimintaa.
5. Aktiivinen artikulaatio auttaa aktivoimaan lukuisia lihaskuituja lausuttaessa vokaaliääniä missä tahansa järjestyksessä: a, e, u, i, s, o. Aloita esiintyminen hitaasti ääntämällä jokainen ääni selkeästi ja vahvistamalla huulten sijainti lausuttaessa. Nopeus kasvaa vähitellen, mutta jokaisen puhutun äänen selkeys vaaditaan.
6. Kun olet vetänyt suuhusi suurimman määrän ilmaa, sinun on jaettava se poskillesi ja ylähuulellesi. Pidä tässä asennossa 5 sekuntia, sinun on työnnettävä ilma jyrkästi ulos ja rentouduttava posket. Toista enintään 5 kertaa 5 lähestymistavalla levon jälkeen.
7. Avaamalla suusi mahdollisimman leveäksi, huulet saavat kauniin, ryppyttömän "o"-muodon. Huulten asento on kiinteä 25 sekuntia, jonka jälkeen lihakset rentoutuvat. Tämä tehdään 3 lähestymistavalla. HUOMIO! Niille, joilla on painuneet posket, tämä harjoitus on vasta-aiheinen, koska nasolaabiaalisista poimuista eroon pääseminen voi pahentaa olemassa olevaa vikaa.
8. Vedämme posket voimakkaasti suun sisällä, kahdella lähestymistavalla.
9. Ilman pyöreä pyöriminen ympyrässä. Toista poskea täytettäessä ilmapallo kulkee ylähuulen, sitten toisen posken ja alahuulen läpi rasittaen lihaksia sisäpuolelta. 10 lähestymistapaa.
10. Kun ilmaa on vedetty poskiin, ilmaa vapautuu suusta mitattuina annoksina voimalla.
11. Nasolabiaalisten poimujen kasvojen rakentaminen käsittää ongelma-alueen intensiivisen tasoittamisen kielellä sisältäpäin. Kieli siirtyy vaivannäöllä nenän siipeille suun kulmista.

Video kasvojen rakentamisesta voimistelussa Yulia Kovalevan kanssa osoittaa selvästi harjoituksia nasolaabiaalisille poimuille:

Carol Majeon harjoitukset

Seuraava Carol Majeon luonnollisen nuorentamisen menetelmä perustuu visualisointitekniikoihin ja energiakäytäntöihin:

1. Sinun täytyy istua peilin edessä, suoristaa selkäsi.
2. Lihasmuisti syttyy. Ylä- ja alahuulten keskiosa määräytyy henkisesti.
   Kun suu on hieman auki, nämä kohdat venytetään vastakkaiseen suuntaan toisistaan. Muodostuu kirkas soikea, joka on venytetty vaakasuoraan ilman ryppyjä. Tässä tapauksessa ylähuuli painetaan tiukasti hampaita vasten.
3. Henkisesti muodostimme energiapallon, joka liikkuu huulten kulmista kohti nenän siipiä ja toistaa näitä liikkeitä sormilla.
4. Nasolabiaalisten taitteiden poistamiseksi voimistelulla on tarpeen toistaa etusormien silittäminen taitteita pitkin, mutta vastakkaiseen suuntaan ja niin edelleen, kunnes tunnet tyypillisen polttavan tunteen.
5. Käytä sormipehmusteita nopeasti ylös ja alas nasolaabiaalisia poimuja rumpaleina toistaen 30 kertaa.
6. Kun olet hengittänyt ilmaa, puhalla se hitaasti ulos puristettujen huulten läpi.

Kasvojen hieronta

Kasvohieronta auttaa vahvistamaan voimistelun jälkeen tehtyä työtä. Joten suosituimmat ja kysytyimmat ovat:

1. Japanilainen shiatsu-hieronta on eräänlainen akupainanta, jota on harjoitettu tuhansia vuosia itämaisessa lääketieteessä;
2. Asahi-hieronta on arvokas vaihtoehto plastiikkakirurgialle, jolloin voit menettää 10 vuotta.

Nykyaikaiset teknologiat auttavat kasvoharjoitusten vaikutuksia poistamalla nasolaabiaaliset poimut niihin lisättyjen laitteistojen avulla:

Nazarov BMS-laite

Sen avulla vaikuttamalla kasvojen lihaksiin verenkierto, imusolmukkeiden poisto ja lihassäikeiden toiminta paranevat, uusiutumisprosessit tapahtuvat nopeammin, ikään liittyvät viat häviävät, kasvot nuoreutuvat, käännetään aikaa taaksepäin.

Johtopäätös

Ihanteellinen tapa päästä eroon nasolaabiaalisista poimuista olisi kokonaisvaltainen vaikutus ongelmaan: harjoitusten tekeminen kasvoille, kaulalle ja hieronnan suorittaminen joko itsenäisesti tai Nazarovin BMS-laitteella. Säännöllinen 10-15 minuutin harjoittelu päivässä ja kasvohieronta antavat sinulle mahdollisuuden havaita dramaattisia muutoksia kasvoissasi parempaan suuntaan 14 päivän kuluessa.

On yleisesti hyväksyttyä, että kasvojen rypyt ovat merkki vanhuudesta. Nasolabiaaliset laskokset voivat kuitenkin ilmaantua nuorella iällä. Ihopoimut, jotka kulkevat nenän siivestä huulten kulmiin, eivät lisää kenellekään houkuttelevuutta, antavat kasvoille ankaran ilmeen ja visuaalisesti vanhentaen niitä. Yksi tapa poistaa syntyviä ryppyjä on hieroa nasolaabiaalisia poimuja. Selvitetään, kuinka tämän menettelyn tulisi tapahtua.

Mistä he tulevat?

Syyt nasolabiaalisten laskosten muodostumiseen ovat ilmeisiä - tämä on meidän kasvojen toimintaa. Syvimmät rypyt näkyvät ihmisillä, joilla on korkea kasvojen lihasten sävy. Jännittyneet lihakset lyhenevät, mikä johtaa orvaskeden venymiseen. Tämän seurauksena muodostuu syvä laskos.

Poimujen muodostumisen edellytyksenä on ikääntymisestä ja ihon kuivumisesta johtuva ihon kimmoisuuden väheneminen. Ei voida jättää huomioimatta sellaista tekijää kuin perinnöllisyys; jos lähisukulaisilla on syvät nasolabiaaliset laskokset, niiden esiintymisen todennäköisyys kasvaa.

Ihmisillä, joilla on suuri nivelkuormitus, on lisääntynyt riski nasolaabiaalisten poimujen varhaiseen kehittymiseen. Nämä ovat opettajia, juontajia, näyttelijöitä jne.

Muistaa! Nuorena ryppyjä muodostavat ihmiset, jotka eivät pidä huolta ihostaan ​​tai eivät hoida sitä kunnolla.

Kiinalainen Candy Lo on nainen, joka on voittanut ikääntymisen täysin. 52-vuotiaana hän jatkaa näyttelemistä ja elämänsä suunnitelmien tekemistä. Mikä on hänen ikuisen nuoruutensa salaisuus?
Lue lisää…

Hieronnan edut

Nasolabiaalisten poimujen syvenemistä on torjuttava kokonaisvaltaisesti. Yksi tehokkaimmista toimenpiteistä on kasvojen hieronta nasolaabiaalisia poimuja vastaan. Tämä toimenpide edistää lihasten rentoutumista, eli se eliminoi yhden ryppyjen muodostumisen tärkeimmistä syistä.

Oikein suoritettu hieronta parantaa veren ja imusolmukkeiden liikkuvuutta, kudokset kyllästyvät hapella ja muilla välttämättömillä ravintoaineilla.

Erityiset hierontatekniikat auttavat parantamaan ihon kimmoisuutta, jolloin ryppyjä tasoittuu tai tulee vähemmän havaittavissa.

Voit käydä virkistävän hieronnan kurssin kauneushoitolassa. Pääsääntöisesti koko kurssi sisältää 10-15 toimenpidettä, ja istuntoja suositellaan kahdesti viikossa. Lisäksi kosmetologit suosittelevat istuntojen suorittamista samalla kurssilla suunnilleen samaan aikaan (esimerkiksi keskiviikkona ja lauantaina klo 18.00), tämä lähestymistapa lisää toimenpiteiden tehokkuutta.

Voit aloittaa kosmeettisen hieronnan päästäksesi eroon nasolaabiaalisista poimuista 25-27-vuotiaasta alkaen. Tässä iässä riittää 1-2 hierontakurssia vuodessa. 35 vuoden jälkeen hierontakurssi kannattaa toistaa kolmen kuukauden välein.

Toimenpiteiden tulokset ovat havaittavissa heti ensimmäisen istunnon jälkeen. Kurssia ei kuitenkaan pidä keskeyttää, pysyvä vaikutus saavutetaan vain säännöllisellä hieronnalla.

Kaikilla ei ole mahdollisuutta käydä säännöllisesti kosmetologilla hierontaa varten, joten voit hallita tekniikkaa ja tehdä hierontaa kotona.

Uudessa haastattelussa Sofia Rotaru jakoi hämmästyttävät kauneuden, pitkän nuoruuden ja luovien suunnitelmien salaisuudet.
Lue lisää…

Valmistautuminen

Jotta hieronnasta olisi suurin hyöty, sinun on valmistauduttava toimenpiteeseen hyvin. Ensinnäkin sinun on poistettava meikkisi huolellisesti puhdistaa ihoa. Sitten on suositeltavaa kevyesti höyryttää ihoatekemällä kuuma kompressi. Pidä pyyhettä vain höyryn päällä tai liota sitä kuumassa vedessä ja väännä se huolellisesti. Levitä sen jälkeen iholle noin viiden minuutin ajan. Varmista, että pyyhe ei ole liian kuuma!

Seuraava valmisteluvaihe on hierontapohjan levittäminen iholle. Se voi olla täyteläinen voide tai mikä tahansa ihotyypillesi sopiva kosmeettinen öljy. Meikkivoiteen levittämisen jälkeen sinun on odotettava muutama minuutti, jotta suurin osa öljystä tai kermasta ehtii imeytyä.

Kun päätät poistaa nasolabiaaliset laskokset hieronnalla, sinun on ensin valittava toimenpiteen tyyppi ja tutkittava tekniikka hyvin. On parasta suorittaa istunnot peilin edessä, jolloin voit hallita liikkeiden oikeellisuutta.

Klassinen

Toimenpide koostuu kolmesta päävaiheesta: silittäminen, hankaus, tärinä. Tunti alkaa ja päättyy silityksellä. Jokainen liike (paitsi tärinä, suoritamme 5-6 kertaa).

1. Aloitamme tasoittamalla nasolaabiaaliset poimut, pyörittämällä sormemme tasaisesti poimua pitkin ylhäältä alas;
2. sitten teemme silittäviä liikkeitä huulten kulmista korvaluun (tragusin tasolla);
3. seuraava vaikutuslinja on nenän siivestä korvan yläosaan;
4. Tämän jälkeen voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen - hankausta. Liikkeet suoritetaan täsmälleen samalla tavalla kuin silittäessä, mutta paineen tulee olla hieman suurempi;
5. Sitten voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen - värähtelyyn. Asetamme sormemme taitoksen yläosaan, nyt alamme kohdistaa nopeaa painetta ihoon simuloimalla pulsaatiota. 2-3 sekunnin valotuksen jälkeen siirrymme taitetta pitkin hieman alemmas ja suoritamme liikkeen uudelleen. Tärinä suoritetaan vain nasolaabiaalista poimua pitkin;
6. Lopetamme istunnon silityksellä, kuten toimenpiteen alussa.

Tyhjiö

Tyhjiöhieronnan suorittamiseksi sinun on ostettava erikoislaitteet - silikonipurkit. Purkkeja on halkaisijaltaan erikokoisia; nasolaabiaalisten poimujen alueen hieromiseen tarvitset pienimmän vaihtoehdon (halkaisija noin 1 cm).

Toimenpiteen suorittamiseksi sinun on käytä öljyä. Mikä tahansa vihannes käy, mutta sen on oltava puhdistamatonta. Valmistautuminen istuntoon on vakio: kasvot puhdistetaan ja höyrytetään. Mutta öljyä tulee levittää paksumpi kerros, jotta purkki liukuu helposti ihon yli.