Kaurapuuro suojaa sukupuolitaudeilta

Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet kaurapuuron epätavalliset ominaisuudet: he huomauttavat erityisesti, että kaurapuuro voi estää tartunnan sukupuolitaudeilla.

Heidän tutkimusnsa tulosten mukaan tämä vilja sisältää aminohappoa arginiinia. Se pystyy aktivoimaan makrofageja - soluja, jotka vangitsevat ja estävät bakteerien ja muiden vieraiden hiukkasten toiminnan. Makrofagit pyrkivät pääsemään tulehduksen keskukseen, ja kun elimistöä uhkaa sukupuolitauti, ne voivat luoda vahvan suojan ja estää sen.

Arginiinihappoa ei ole vain kaurapuurossa, sitä löytyy myös seesaminsiemenistä, maissista, pähkinöistä, rusinoista ja suklaasta. Mutta sinun ei pidä luottaa vain näihin ruokiin ja unohtaa ehkäisyn perussäännöt.