Respiration

La respiration est l'alternance d'une inspiration active (inhalation ou inspiration) d'air dans les poumons par la bouche ou le nez avec son expiration passive (expiration ou expiration). Lors de l'inspiration, le diaphragme et les muscles intercostaux externes se contractent, provoquant une augmentation du volume de la poitrine et une entrée d'air dans les poumons. La relaxation du diaphragme et la contraction des muscles intercostaux internes contribuent à réduire le volume de la cavité thoracique et l'expiration. La respiration fait partie de la respiration et est parfois appelée respiration externe, qui implique le transport de l'air dans les alvéoles (ventilation) et la diffusion des alvéoles dans le sang des capillaires pulmonaires. Il existe de nombreux types de respiration qui présentent des perturbations dans leur rythme, leur fréquence ou leur caractère. Voir également Apnée, Bronchospasme, Respiration de Cheyne-Stokes, Dyspnée, stridor.

La respiration est un processus que nous effectuons quotidiennement, mais nous ne réalisons pas toujours l'importance de sa bonne mise en œuvre. La respiration joue un rôle clé dans notre corps, garantissant que l'oxygène pénètre dans les poumons et que le dioxyde de carbone soit éliminé. Il aide également à réguler la température corporelle et à maintenir l’homéostasie.

La respiration commence par une inhalation active d'air par la bouche ou le nez, ce qui entraîne une augmentation du volume de la poitrine. Le diaphragme et les muscles intercostaux externes se contractent pour augmenter la capacité pulmonaire et admettre l'air. Ensuite, une expiration passive se produit - le diaphragme se détend et les muscles intercostaux internes se contractent, réduisant ainsi le volume de la cavité thoracique et permettant à l'air de s'échapper.

Une bonne respiration est importante pour rester en bonne santé et prévenir diverses maladies. Par exemple, l'hyperventilation peut entraîner des étourdissements, des maux de tête et même une perte de conscience. Il est donc important de surveiller votre respiration et de ne pas en faire trop.

Il existe de nombreux types de respiration qui peuvent être altérées en raison de divers facteurs tels que le stress, l’exercice, les maladies pulmonaires et autres. Les perturbations du rythme, de la fréquence et de la nature de la respiration peuvent entraîner divers problèmes, tels que l'essoufflement, le stridor, l'apnée et autres.

Une bonne respiration est donc essentielle à notre santé et à notre bien-être. Il est important de surveiller votre rythme, votre fréquence et votre schéma respiratoire et de consulter un médecin si nécessaire.

La respiration et ses fonctions

La respiration est un processus physiologique nécessaire pour fournir de l'oxygène aux cellules du corps et éliminer le dioxyde de carbone du sang. Pendant la respiration, les poumons se remplissent d’air, qui est ensuite expiré par le nez ou la bouche. Cette alternance d’inspirations et d’expirations s’appelle le cycle respiratoire. La respiration est responsable du maintien de la vie et du fonctionnement normal de tous les organes et systèmes du corps.

**Mécanismes respiratoires**

Le cycle respiratoire commence par l’inhalation, lorsque nous aspirons de l’air dans nos poumons par le nez.