Hydromassage pour perdre du poids et se détendre

L'effet simultané du massage et de l'eau apporte de grands bienfaits à notre corps. L'hydromassage est une procédure unique, très populaire et qui reçoit de bonnes critiques de la part des patients. Le massage s'effectue avec un jet d'eau. La pression du jet et la température de l'eau sont sélectionnées individuellement pour chaque personne.

Une température de l’eau plus confortable favorisera une plus grande relaxation du corps, ce qui conduira à un meilleur résultat final. Avec une relaxation maximale du corps, la pression du jet d'eau aura un effet thérapeutique.

Utilisé à des fins cosmétiques et médicinales

Impact sur le corps

L’un des principaux effets positifs de cette procédure est la relaxation complète du corps.. Il n'est pas toujours possible pour une personne de se détendre complètement, même si elle prend la position la plus confortable. Une fois dans l’eau, une personne éprouve un état proche de l’apesanteur. Les muscles se détendent complètement et l'eau chaude renforce cet effet. Un puissant effet analgésique est obtenu, les douleurs spasmodiques et la tendance aux spasmes sont réduites.

Étant donné que les fibres musculaires sont complètement détendues, le mouvement de la lymphe et du sang s'améliore. En fin de compte, le métabolisme est activé, les fonctions trophiques sont améliorées et les hématomes et les gonflements disparaissent beaucoup plus rapidement.

Un autre point à noter est l'amélioration de la circulation veineuse et lymphatique.. L'excès de liquide commence à être activement éliminé du corps grâce à des filtres naturels. En éliminant l'excès de liquide du corps, l'excès de poids est perdu. Cette procédure peut à juste titre être considérée comme un moyen efficace, efficace et agréable de perdre du poids. Les amas graisseux et la cellulite disparaissent assez rapidement. On constate également une augmentation significative du tonus musculaire et cutané, la silhouette prend la forme et la forme souhaitées.

Aujourd'hui, la procédure d'hydromassage peut être considérée comme l'un des composants les plus efficaces pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique.. Il est également utilisé dans le traitement des maladies du système nerveux, des troubles métaboliques et des maladies de certains organes internes.

Types d'hydromassage

La procédure peut être réalisée selon diverses variantes, en fonction du degré de la maladie et du résultat final souhaité.

Pour effectuer un massage sous douche sous-marine, un bain spécial est utilisé, rempli d'eau tiède. La température approximative de l'eau est de 35 à 37 degrés. La température du jet doit correspondre à la température de l'eau du bain. parfois la température du jet alterne avec de l'eau plus froide.

En règle générale, 15 à 25 séances sont effectuées pour obtenir le résultat souhaité. Lors de ce massage, un effet mécanique se produit sur les tissus plus profonds, ce qui stimule le métabolisme et améliore la nutrition des tissus.

Résultat du massage sous douche sous-marine :

1. perte de poids excessive;
2. élimination de l'œdème;
3. récupération après des blessures musculo-squelettiques;
4. traitement de certaines pathologies gynécologiques ;
5. traitement des maladies du système nerveux.

Pour les blessures du système musculo-squelettique, un massage sous douche est prescrit après le retrait du plâtre, sauf contre-indications. Pendant les 3 premiers jours, la zone située au-dessus de la blessure est massée, puis seulement la zone endommagée. Le massage commence par de légères vibrations et des mouvements de pétrissage avec un jet d'eau. La durée de la procédure ne doit pas dépasser 15 minutes.

Aujourd'hui, le massage sous la douche est souvent utilisé à des fins cosmétiques, à savoir :

1. élimination de la cellulite ;
2. amélioration de l'état général de la peau ;
3. restauration des contours du corps.

Le sous-type suivant d'hydromassage peut être appelé massage sous-marin tourbillonnant. Elle est réalisée dans un bain spécialement équipé, où un flux d'eau circulaire est créé.

Pour la première fois, ce type de massage a commencé à être pratiqué en France dans le but de soigner des blessures graves et certaines plaies. Le jet vortex a un effet élastique sur tout le corps, pénétrant dans les couches plus profondes. Le métabolisme et la circulation sanguine s'améliorent, l'excès de poids est réduit et le stress est éliminé.

Un massage local ou général par bain à remous est utilisé. La température de l'eau peut varier en fonction de la maladie et de l'état du patient. La durée d'une procédure varie de 10 à 30 minutes.

Massage sous-marin tourbillonnant

La douche de Charcot est largement utilisée à des fins médicinales et cosmétiques. Une sorte de force de « choc » agit sur le corps, ce qui a un effet thérapeutique. Avant utilisation, une consultation avec un médecin est nécessaire.

Parmi les principaux effets positifs, il convient de noter l'amélioration de la circulation lymphatique et sanguine, la stimulation du métabolisme, est efficace dans la lutte contre la cellulite et l'obésité, améliore le tonus cutané et musculaire et améliore la silhouette. Utile après une activité physique.

Son utilisation est strictement interdite en cas de varices, de maladies cardiovasculaires et de maladies de peau.

Comment se déroule la procédure : le patient se tient à une distance de 3 mètres, il est d'abord aspergé d'un jet en éventail pour qu'il s'adapte à la force de la douche. Ensuite, un jet compact est appliqué de bas en haut sur le corps. Tout d'abord, la surface arrière du corps est massée, puis les surfaces latérales et l'avant.

Les jambes sont d'abord massées, le jet est effectué 2 à 3 fois de bas en haut. Ensuite, le flux se déplace vers les cuisses et les fesses. Le massage du dos s'effectue à l'aide d'un jet pulvérisé se déplaçant doucement vers les bras tendus. Le massage abdominal est toujours effectué avec un jet éventail. Effectuez des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre.

Ne massez pas la zone des glandes mammaires, du visage et de la colonne vertébrale. Le massage se termine par un jet éventail. Une séance comprend de 12 à 15 procédures. Le massage est effectué quotidiennement ou tous les deux jours.

La douche Charcot est divisée en :

1. ventilateur;
2. Écossais.

À l'aide d'une douche en éventail, un effet plus doux s'exerce sur le corps. La température de l'eau varie de 20 à 32 degrés. L'eau s'écoule sous forme de ventilateur à l'aide d'une buse spéciale. Cela peut être fait quotidiennement.

La douche écossaise consiste à alterner eau froide et eau chaude. Tout d'abord, la personne est aspergée d'eau à une température de 30 à 40 degrés, puis d'eau à une température de 10 à 25 degrés. L'alternance est effectuée pendant 6 minutes, où l'alternance est effectuée 6 fois.

Aujourd’hui, ce type d’hydromassage, sec, devient de plus en plus populaire. Il a acquis une énorme popularité non seulement parmi les patients, mais aussi parmi les spécialistes. Le corps est exposé à des jets d’eau, mais en même temps il reste complètement sec.

L'hydromassage de type sec a un effet bénéfique sur l'ensemble du corps : soulage les tensions musculaires, aide à éliminer la cellulite et les gonflements et a un effet tonique général. Recommandé pour l'insomnie, la dépression, les troubles métaboliques.

Bain sec d'hydromassage