Kilo kaybı ve rahatlama için hidromasaj

Masaj ve suyun eş zamanlı etkisi vücudumuza büyük faydalar sağlar. Hidromasaj, çok popüler olan ve hastalardan iyi değerlendirmeler alan benzersiz bir prosedürdür. Masaj su akışı ile gerçekleştirilir. Jet basıncı ve su sıcaklığı her kişi için ayrı ayrı seçilir.

Daha konforlu bir su sıcaklığı vücudun daha fazla rahatlamasını sağlayacak ve bu da daha iyi bir nihai sonuca yol açacaktır. Vücudun maksimum rahatlamasıyla, su jetinin basıncı tedavi edici bir etkiye sahip olacaktır.

Kozmetik ve tıbbi amaçlarla kullanılır

Vücut üzerindeki etkisi

Bu prosedürün ana olumlu etkilerinden biri vücudun tamamen rahatlamasıdır.. Bir kişinin en rahat pozisyonu alsa bile tamamen rahatlaması her zaman mümkün değildir. Suya girdikten sonra kişi ağırlıksızlığa yakın bir durum yaşar. Kaslar tamamen gevşer ve ılık su bu etkiyi artırır. Güçlü bir analjezik etki elde edilir, spazmodik ağrı ve spazm eğilimi azalır.

Kas liflerinin tamamen gevşediği göz önüne alındığında lenf ve kanın hareketi iyileşir. Sonuçta metabolizma etkinleştirilir, trofik işlevler iyileştirilir ve hematomlar ve şişlikler çok daha hızlı iyileşir.

Dikkat edilmesi gereken ayrı bir nokta, venöz ve lenfatik dolaşımın iyileştirilmesidir.. Fazla sıvı, doğal filtreler aracılığıyla aktif olarak vücuttan atılmaya başlar. Fazla sıvının vücuttan atılması nedeniyle fazla kilolar kaybedilir. Bu prosedür haklı olarak kilo vermenin iyi, etkili ve keyifli bir yolu olarak adlandırılabilir. Yağ birikintileri ve selülit oldukça hızlı bir şekilde kaybolur. Ayrıca kas ve cilt tonunda da belirgin bir artış olur, figür istenilen şekil ve şekle bürünür.

Günümüzde hidromasaj prosedürü, kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde en etkili bileşenlerden biri olarak adlandırılabilir.. Ayrıca sinir sistemi hastalıkları, metabolik bozukluklar ve bazı iç organ hastalıklarının tedavisinde de kullanılır.

Hidromasaj türleri

İşlem, hastalığın derecesine ve elde edilmesi gereken nihai sonuca bağlı olarak çeşitli varyasyonlarda gerçekleştirilebilir.

Su altı duş masajı yapmak için ılık suyla dolu özel bir banyo kullanılır. Yaklaşık su sıcaklığı 35-37 derecedir. Akışın sıcaklığı banyodaki suyun sıcaklığına uygun olmalıdır. bazen jet sıcaklığı daha soğuk suyla değişir.

İstenilen sonuca ulaşmak için kural olarak 15-25 seans gerçekleştirilir. Bu masaj sırasında derin dokularda metabolizmayı uyaran ve doku beslenmesini iyileştiren mekanik bir etki meydana gelir.

Sualtı duş masajının sonucu:

1. aşırı kilo kaybı;
2. ödemin ortadan kaldırılması;
3. kas-iskelet sistemi yaralanmalarından iyileşme;
4. bazı jinekolojik patolojilerin tedavisi;
5. sinir sistemi hastalıklarının tedavisi.

Kas-iskelet sistemi yaralanmaları için, kontrendikasyon yoksa, alçı çıkarıldıktan sonra duş masajı önerilir. İlk 3 gün yaranın üstündeki bölgeye, daha sonra ise hasarlı bölgeye masaj yapılır. Masaj, hafif titreşim ve su akışıyla yoğurma hareketleriyle başlar. İşlemin süresi 15 dakikayı geçmemelidir.

Günümüzde duş masajı sıklıkla kozmetik amaçlı kullanılmaktadır:

1. selülitin ortadan kaldırılması;
2. cildin genel durumunun iyileştirilmesi;
3. vücut hatlarının restorasyonu.

Hidromasajın bir sonraki alt tipine kasırga su altı masajı denilebilir. Dairesel bir su akışının oluşturulduğu özel donanımlı bir banyoda gerçekleştirilir.

Bu masaj türü ilk kez Fransa'da ciddi yaralanmaların ve bazı yaraların tedavisi amacıyla uygulanmaya başlandı. Girdap jeti tüm vücut üzerinde elastik bir etkiye sahiptir ve daha derin katmanlara nüfuz eder. Metabolizma ve kan dolaşımı iyileşir, fazla kilolar azalır ve stres ortadan kalkar.

Lokal veya genel jakuzi masajı kullanılır. Suyun sıcaklığı hastanın hastalığına ve durumuna göre değişiklik gösterebilir. Bir prosedürün süresi 10 ila 30 dakika arasında değişir.

Kasırga su altı masajı

Charcot'un duşu tıbbi ve kozmetik amaçlarla yaygın olarak kullanılmaktadır. Vücut üzerinde terapötik etkiye sahip bir tür “şok” kuvveti etki eder. Kullanmadan önce bir doktora danışmak gereklidir.

Başlıca olumlu etkileri arasında, lenf ve kan dolaşımının iyileştirilmesi, metabolizmanın uyarılması, selülit ve obezite ile mücadelede etkili olması, cilt ve kas tonusunu iyileştirmesi, figürü iyileştirmesi dikkat çekmektedir. Fiziksel aktivite sonrasında faydalıdır.

Varisli damarlar, kardiyovasküler hastalıklar ve cilt hastalıkları için kullanılması kesinlikle yasaktır.

İşlem nasıl yapılıyor: Hasta 3 metre mesafede duruyor, önce bir fan akımıyla ıslatılıyor, böylece duşun gücüne uyum sağlıyor. Daha sonra gövdenin üzerine aşağıdan yukarıya doğru kompakt bir jet uygulanır. Önce vücudun arka yüzeyine, ardından yan yüzeylere ve ön tarafa masaj yapılır.

Önce bacaklara masaj yapılır, aşağıdan yukarıya doğru 2-3 kez jet yapılır. Daha sonra akıntı uyluklara ve kalçalara doğru hareket eder. Sırt masajı, uzanmış kollara doğru düzgün bir şekilde hareket eden bir püskürtme jeti ile gerçekleştirilir. Karın masajı her zaman fan jeti ile yapılır. Saat yönünde dairesel hareketler yapın.

Meme bezleri, yüz ve omurga bölgesine masaj yapmayın. Masaj, fan jeti ile sona erer. Bir seans 12 ila 15 prosedür içerir. Masaj günlük veya günaşırı yapılır.

Charcot'un duşu ikiye ayrılmıştır:

1. fan;
2. İskoç.

Vantilatör duşu yardımıyla vücuda daha yumuşak bir etki uygulanır. Su sıcaklığı 20 ila 32 derece arasında değişmektedir. Su, özel bir ağızlık kullanılarak fan şeklinde akar. Günlük olarak yapılabilir.

İskoç duşu, alternatif soğuk ve sıcak sudan oluşur. Kişiye önce 30-40 derece sıcaklıktaki su, ardından 10-25 derece sıcaklıktaki su ile ıslatılır. Değişim 6 dakika boyunca gerçekleştirilir, burada değişim 6 kez gerçekleştirilir.

Günümüzde bu tür kuru hidromasaj giderek daha popüler hale geliyor. Sadece hastalar arasında değil aynı zamanda uzmanlar arasında da büyük bir popülerlik kazanmıştır. Vücut su jetlerine maruz kalır ancak aynı zamanda vücut tamamen kuru kalır.

Kuru tip hidromasajın tüm vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır: kas gerginliğini azaltır, selülit ve şişliğin giderilmesine yardımcı olur ve genel bir tonik etkiye sahiptir. Uykusuzluk, depresyon, metabolik bozukluklar için önerilir.

Kuru hidromasaj banyosu