Arıqlamaq və rahatlamaq üçün hidromasaj

Masaj və suyun eyni vaxtda təsiri bədənimizə böyük fayda gətirir. Hidromasaj çox populyar olan və xəstələrdən yaxşı rəylər alan unikal prosedurdur. Masaj su axını ilə həyata keçirilir. Reaktiv təzyiq və suyun temperaturu hər bir şəxs üçün fərdi olaraq seçilir.

Daha rahat su temperaturu bədənin daha çox rahatlamasına kömək edəcək, bu da daha yaxşı yekun nəticəyə səbəb olacaqdır. Bədənin maksimum rahatlaması ilə su axınının təzyiqi terapevtik təsir göstərəcəkdir.

Kosmetik və dərman məqsədləri üçün istifadə olunur

Bədənə təsir

Bu prosedurun əsas müsbət təsirlərindən biri bədənin tam rahatlamasıdır.. İnsan ən rahat mövqe tutsa belə, tam istirahət etmək həmişə mümkün olmur. Bir dəfə suya girən insan çəkisizliyə yaxın bir vəziyyət yaşayır. Əzələlər tamamilə rahatlaşır və ilıq su bu təsiri gücləndirir. Güclü bir analjezik təsir əldə edilir, spazmodik ağrı və spazmlara meyl azalır.

Əzələ liflərinin tamamilə boşaldığını nəzərə alsaq, limfa və qanın hərəkəti yaxşılaşır. Nəhayət, maddələr mübadiləsi aktivləşir, trofik funksiyalar yaxşılaşır və hematomlar və şişkinlik daha sürətli həll olunur.

Diqqətə layiq olan ayrı bir məqam venoz və limfa dövranının yaxşılaşdırılmasıdır. Həddindən artıq maye təbii filtrlər vasitəsilə bədəndən aktiv şəkildə çıxarılmağa başlayır. Orqanizmdən artıq mayenin xaric olması səbəbindən artıq çəki itirilir. Bu proseduru haqlı olaraq arıqlamaq üçün yaxşı, təsirli və xoş bir vasitə adlandırmaq olar. Yağ yataqları və selülit olduqca tez yox olur. Əzələ və dəri tonunda da əhəmiyyətli bir artım var, rəqəm istənilən forma və formanı alır.

Bu gün hidromasaj prosedurunu kas-iskelet sistemi xəstəliklərinin müalicəsi üçün ən təsirli komponentlərdən biri adlandırmaq olar.. Sinir sistemi xəstəliklərinin, metabolik pozğunluqların və bəzi daxili orqanların xəstəliklərinin müalicə kurslarında da istifadə olunur.

Hidromasaj növləri

Prosedur xəstəliyin dərəcəsindən və əldə edilməli olan son nəticədən asılı olaraq müxtəlif dəyişikliklərdə həyata keçirilə bilər.

Sualtı duş masajını həyata keçirmək üçün isti su ilə doldurulmuş xüsusi bir vanna istifadə olunur. Suyun təxminən temperaturu 35-37 dərəcədir. Jetin temperaturu hamamdakı suyun istiliyinə uyğun olmalıdır. bəzən jet temperaturu daha soyuq su ilə əvəzlənir.

İstənilən nəticəni əldə etmək üçün bir qayda olaraq 15-25 seans həyata keçirilir. Bu masaj zamanı daha dərin toxumalarda mexaniki təsir yaranır, bu da maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və toxumaların qidalanmasını yaxşılaşdırır.

Sualtı duş masajının nəticəsi:

1. artıq çəki itkisi;
2. ödemin aradan qaldırılması;
3. kas-iskelet sistemi zədələrindən sağalma;
4. müəyyən ginekoloji patologiyaların müalicəsi;
5. sinir sistemi xəstəliklərinin müalicəsi.

Əzələ-skelet sisteminin zədələnmələri üçün, əks göstərişlər olmadıqda, gipsin çıxarılmasından sonra duş masajı təyin edilir. İlk 3 gündə zədədən yuxarıda yerləşən sahə masaj edilir, yalnız bundan sonra zədələnmiş sahə. Masaj yüngül vibrasiya və su axını ilə yoğurma hərəkətləri ilə başlayır. Prosedurun müddəti 15 dəqiqədən çox olmamalıdır.

Bu gün duş masajı tez-tez kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur, yəni:

1. selülitin aradan qaldırılması;
2. dərinin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması;
3. bədən konturlarının bərpası.

Hidromasajın növbəti alt növünü burulğanlı sualtı masajı adlandırmaq olar. Suyun dairəvi axınının yaradıldığı xüsusi təchiz olunmuş hamamda həyata keçirilir.

Bu masaj növü ilk dəfə olaraq Fransada ciddi zədələrin və bəzi yaraların müalicəsi üçün tətbiq olunmağa başlandı. Vorteks jet daha dərin təbəqələrə nüfuz edərək bütün bədənə elastik təsir göstərir. Maddələr mübadiləsi və qan dövranı yaxşılaşır, artıq çəki azalır, stress aradan qalxır.

Yerli və ya ümumi jakuzi masajı istifadə olunur. Suyun temperaturu xəstənin xəstəliyindən və vəziyyətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Bir prosedurun müddəti 10 ilə 30 dəqiqə arasında dəyişir.

Sualtı qasırğa masajı

Charcot duşu dərman və kosmetik məqsədlər üçün geniş istifadə olunur. Bədənə bir növ "şok" qüvvəsi təsir edir, bu da müalicəvi təsir göstərir. İstifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur.

Əsas müsbət təsirlər arasında limfa və qan dövranının yaxşılaşdırılmasını, maddələr mübadiləsinin stimullaşdırılmasını qeyd etmək lazımdır, selülit və piylənmə ilə mübarizədə təsirli olur, dəri və əzələ tonunu yaxşılaşdırır və rəqəmi yaxşılaşdırır. Fiziki fəaliyyətdən sonra faydalıdır.

Varikoz damarları, ürək-damar xəstəlikləri və dəri xəstəlikləri üçün istifadə etmək qəti qadağandır.

Prosedur necə həyata keçirilir: xəstə 3 metr məsafədə dayanır, əvvəlcə duşun gücünə uyğunlaşmaq üçün bir fan axını ilə hopdurulur. Daha sonra gövdə üzərində aşağıdan yuxarıya qədər kompakt bir jet tətbiq olunur. Əvvəlcə bədənin arxa səthi, sonra yan səthlər və ön hissəsi masaj edilir.

Əvvəlcə ayaqları masaj edilir, jet aşağıdan yuxarıya 2-3 dəfə həyata keçirilir. Sonra axın bud və kalçalara doğru hərəkət edir. Arxa masajı, uzanan qollara hamar bir şəkildə hərəkət edən bir sprey jet ilə həyata keçirilir. Qarın masajı həmişə fan jet ilə aparılır. Saat əqrəbi istiqamətində dairəvi hərəkətlər edin.

Süd vəzilərinin, üz və onurğanın nahiyəsini masaj etməyin. Masaj fan jet ilə başa çatır. Bir seans 12 ilə 15 proseduru əhatə edir. Masaj gündəlik və ya hər gün həyata keçirilir.

Charcot duşu aşağıdakılara bölünür:

1. fanat;
2. şotland.

Bir fan duşunun köməyi ilə bədənə daha yumşaq təsir göstərir. Suyun temperaturu 20 ilə 32 dərəcə arasında dəyişir. Su, xüsusi bir nozzle istifadə edərək, bir fan şəklində axır. Gündəlik edilə bilər.

Şotland duşu alternativ soyuq və isti sudan ibarətdir. Əvvəlcə insana 30-40 dərəcə istilikdə, sonra 10-25 dərəcə su ilə hopdurulur. Dəyişmə 6 dəqiqə həyata keçirilir, burada növbə 6 dəfə aparılır.

Bu gün quru hidromasajın bu növü getdikcə populyarlaşır. Yalnız xəstələr arasında deyil, mütəxəssislər arasında da böyük populyarlıq qazanmışdır. Bədən su axınına məruz qalır, lakin eyni zamanda bədən tamamilə quru qalır.

Quru tipli hidromasaj bütün bədənə faydalı təsir göstərir: əzələ gərginliyini aradan qaldırır, selülit və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir, ümumi tonik təsir göstərir. Yuxusuzluq, depressiya, metabolik pozğunluqlar üçün tövsiyə olunur.

Quru hidromasajlı vanna