Hydromasaż odchudzający i relaksujący

Jednoczesne działanie masażu i wody przynosi ogromne korzyści dla naszego organizmu. Hydromasaż to wyjątkowy zabieg, który cieszy się dużą popularnością i cieszy się dobrymi opiniami pacjentów. Masaż wykonywany jest strumieniem wody. Ciśnienie strumienia i temperaturę wody dobieramy indywidualnie dla każdej osoby.

Komfortowa temperatura wody sprzyja większemu odprężeniu organizmu, co przełoży się na lepszy efekt końcowy. Przy maksymalnym rozluźnieniu ciała ciśnienie strumienia wody będzie miało działanie lecznicze.

Używany do celów kosmetycznych i leczniczych

Wpływ na organizm

Jednym z głównych pozytywnych efektów tego zabiegu jest całkowite rozluźnienie organizmu.. Nie zawsze można całkowicie się zrelaksować, nawet jeśli przyjmie najwygodniejszą pozycję. Będąc w wodzie, człowiek doświadcza stanu bliskiego nieważkości. Mięśnie całkowicie się rozluźniają, a ciepła woda potęguje ten efekt. Uzyskuje się silne działanie przeciwbólowe, zmniejsza się ból spazmatyczny i skłonność do skurczów.

Biorąc pod uwagę, że włókna mięśniowe są całkowicie rozluźnione, poprawia się przepływ limfy i krwi. Ostatecznie dochodzi do aktywacji metabolizmu, poprawy funkcji troficznych, a krwiaki i obrzęki ustępują znacznie szybciej.

Osobną kwestią wartą odnotowania jest poprawa krążenia żylnego i limfatycznego. Nadmiar płynu zaczyna być aktywnie usuwany z organizmu poprzez naturalne filtry. W wyniku usunięcia nadmiaru płynu z organizmu następuje utrata nadwagi. Procedurę tę można słusznie nazwać dobrym, skutecznym i przyjemnym sposobem na odchudzanie. Złogi tłuszczu i cellulit znikają dość szybko. Następuje również znaczny wzrost napięcia mięśni i skóry, sylwetka nabiera pożądanego kształtu i kształtu.

Dziś zabieg hydromasażu można nazwać jednym z najskuteczniejszych elementów leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego.. Stosowany jest także w leczeniu chorób układu nerwowego, zaburzeń metabolicznych i chorób niektórych narządów wewnętrznych.

Rodzaje hydromasażu

Zabieg można przeprowadzić w różnych wariantach, w zależności od stopnia zaawansowania choroby i efektu końcowego, jaki należy uzyskać.

Do przeprowadzenia podwodnego masażu prysznicowego wykorzystuje się specjalną wannę wypełnioną ciepłą wodą. Przybliżona temperatura wody wynosi 35-37 stopni. Temperatura strumienia powinna odpowiadać temperaturze wody w wannie. czasami temperatura strumienia zmienia się z chłodniejszą wodą.

Z reguły przeprowadza się 15-25 sesji, aby osiągnąć pożądany rezultat. Podczas tego masażu następuje mechaniczne działanie na głębsze tkanki, co pobudza metabolizm i poprawia odżywienie tkanek.

Efekt podwodnego masażu prysznicowego:

1. nadmierna utrata wagi;
2. eliminacja obrzęków;
3. powrót do zdrowia po urazach układu mięśniowo-szkieletowego;
4. leczenie niektórych patologii ginekologicznych;
5. leczenie chorób układu nerwowego.

W przypadku urazów układu mięśniowo-szkieletowego zalecany jest masaż pod prysznicem po zdjęciu gipsu, chyba że istnieją przeciwwskazania. Przez pierwsze 3 dni masowana jest okolica znajdująca się nad urazem, a dopiero potem obszar uszkodzony. Masaż rozpoczyna się od lekkich wibracji i ruchów ugniatających strumieniem wody. Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 15 minut.

Obecnie masaż pod prysznicem jest często wykorzystywany w celach kosmetycznych, a mianowicie:

1. eliminacja cellulitu;
2. poprawa ogólnego stanu skóry;
3. przywrócenie konturów ciała.

Kolejny podtyp hydromasażu można nazwać masażem podwodnym wirowym. Przeprowadza się go w specjalnie wyposażonej wannie, w której powstaje okrężny przepływ wody.

Po raz pierwszy ten rodzaj masażu zaczęto praktykować we Francji w celu leczenia poważnych urazów i niektórych ran. Strumień wirowy działa elastycznie na całe ciało, wnikając w głębsze warstwy. Poprawia się metabolizm i krążenie krwi, następuje redukcja nadwagi i eliminacja stresu.

Stosuje się masaż wirowy miejscowy lub ogólny. Temperatura wody może się różnić w zależności od choroby i stanu pacjenta. Czas trwania jednego zabiegu waha się od 10 do 30 minut.

Podwodny masaż wirowy

Prysznic Charcota jest szeroko stosowany w celach leczniczych i kosmetycznych. Na organizm działa swego rodzaju siła „uderzenia”, która ma działanie terapeutyczne. Przed użyciem wymagana jest konsultacja z lekarzem.

Wśród głównych pozytywnych efektów warto wymienić poprawę krążenia limfy i krwi, pobudzenie metabolizmu, jest skuteczny w walce z cellulitem i otyłością, poprawia napięcie skóry i mięśni oraz poprawia sylwetkę. Przydatny po wysiłku fizycznym.

Surowo zabrania się stosowania przy żylakach, chorobach układu krążenia i chorobach skóry.

Jak przebiega zabieg: pacjent stoi w odległości 3 metrów, najpierw zostaje oblany strumieniem wachlarzowym, tak aby przystosował się do siły natrysku. Następnie na ciało nanoszony jest kompaktowy strumień od dołu do góry. W pierwszej kolejności masowana jest tylna powierzchnia ciała, następnie powierzchnie boczne i przód.

Najpierw masuje się nogi, strumień wykonuje się 2-3 razy od dołu do góry. Następnie strumień przesuwa się na uda i pośladki. Masaż pleców wykonywany jest za pomocą strumienia natryskowego, płynnie przechodzącego na wyciągnięte ramiona. Masaż brzucha zawsze wykonywany jest strumieniem wachlarzowym. Wykonuj okrężne ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Nie masuj okolicy gruczołów sutkowych, twarzy i kręgosłupa. Masaż kończy się strumieniem wachlarzowym. Jedna sesja obejmuje od 12 do 15 zabiegów. Masaż wykonywany jest codziennie lub co drugi dzień.

Prysznic Charcota dzieli się na:

1. wentylator;
2. szkocki.

Za pomocą prysznica wachlarzowego na ciało wywierany jest delikatniejszy wpływ. Temperatura wody waha się od 20 do 32 stopni. Woda przepływa w formie wentylatora za pomocą specjalnej dyszy. Można to robić codziennie.

Prysznic szkocki składa się z naprzemiennie zimnej i ciepłej wody. Najpierw osobę oblewa się wodą o temperaturze 30-40 stopni, a następnie wodą o temperaturze 10-25 stopni. Naprzemienność przeprowadza się przez 6 minut, przy czym naprzemienność przeprowadza się 6 razy.

Dziś ten rodzaj hydromasażu, suchego, staje się coraz bardziej popularny. Zyskała ogromną popularność nie tylko wśród pacjentów, ale także wśród specjalistów. Ciało jest narażone na działanie strumieni wody, ale jednocześnie pozostaje całkowicie suche.

Hydromasaż suchy działa dobroczynnie na cały organizm: łagodzi napięcie mięśni, pomaga likwidować cellulit i obrzęki, działa ogólnie tonizująco. Polecany przy bezsenności, depresji, zaburzeniach metabolicznych.

Sucha wanna z hydromasażem