Хидромасаж за отслабване и релакс

Едновременният ефект на масажа и водата носи големи ползи за нашето тяло. Хидромасажът е уникална процедура, която е много популярна и получава добри отзиви от пациентите. Масажът се извършва с струя вода. Налягането на струята и температурата на водата се избират индивидуално за всеки човек.

По-удобната температура на водата ще насърчи по-голямото отпускане на тялото, което ще доведе до по-добър краен резултат. При максимално отпускане на тялото налягането на водната струя ще има терапевтичен ефект.

Използва се за козметични и медицински цели

Въздействие върху тялото

Един от основните положителни ефекти на тази процедура е пълната релаксация на тялото.. Не винаги е възможно човек да се отпусне напълно, дори ако заеме най-удобната поза. Веднъж попаднал във водата, човек изживява състояние, близко до безтегловност. Мускулите се отпускат напълно, а топлата вода засилва този ефект. Получава се мощен аналгетичен ефект, намалява се спазматичната болка и склонността към спазми.

Като се има предвид, че мускулните влакна са напълно отпуснати, движението на лимфата и кръвта се подобрява. В крайна сметка метаболизмът се активира, трофичните функции се подобряват, а хематомите и подуването преминават много по-бързо.

Отделен момент, който си струва да се отбележи, е подобряването на венозната и лимфната циркулация. Излишната течност започва активно да се отстранява от тялото чрез естествени филтри. Поради отстраняването на излишната течност от тялото, излишното тегло се губи. Тази процедура с право може да се нарече добро, ефективно и приятно средство за отслабване. Мастните натрупвания и целулитът изчезват доста бързо. Също така има значително увеличение на тонуса на мускулите и кожата, фигурата придобива желаната форма и форма.

Днес хидромасажната процедура може да се нарече един от най-ефективните компоненти за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.. Използва се и в курсове за лечение на заболявания на нервната система, метаболитни нарушения и заболявания на някои вътрешни органи.

Видове хидромасаж

Процедурата може да се проведе в различни варианти, в зависимост от степента на заболяването и крайния резултат, който трябва да се постигне.

За извършване на подводен душ масаж се използва специална вана, която се пълни с топла вода. Приблизителната температура на водата е 35-37 градуса. Температурата на струята трябва да съответства на температурата на водата във ваната. понякога температурата на струята се редува с по-студена вода.

По правило се провеждат 15-25 сесии за постигане на желания резултат. По време на този масаж се получава механично въздействие върху по-дълбоките тъкани, което стимулира метаболизма и подобрява храненето на тъканите.

Резултат от подводен душ масаж:

1. загуба на излишно тегло;
2. премахване на оток;
3. възстановяване от травми на опорно-двигателния апарат;
4. лечение на някои гинекологични патологии;
5. лечение на заболявания на нервната система.

При наранявания на опорно-двигателния апарат се предписва душ масаж след отстраняване на гипса, освен ако няма противопоказания. Първите 3 дни се масажира мястото, разположено над нараняването, и едва след това увреденото място. Масажът започва с лека вибрация и месене на струя вода. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути.

Днес козметичният масаж често се използва за козметични цели, а именно:

1. елиминиране на целулита;
2. подобряване на общото състояние на кожата;
3. възстановяване на контурите на тялото.

Следващият подвид хидромасаж може да се нарече вихров подводен масаж. Извършва се в специално оборудвана вана, където се създава кръгов поток от вода.

За първи път този вид масаж започва да се практикува във Франция за лечение на тежки наранявания и някои рани. Вихровата струя има еластично действие върху цялото тяло, като прониква в по-дълбоките слоеве. Метаболизмът и кръвообращението се подобряват, наднорменото тегло се намалява и стресът се премахва.

Използва се локален или общ вихров масаж. Температурата на водата може да варира в зависимост от заболяването и състоянието на пациента. Продължителността на една процедура варира от 10 до 30 минути.

Вихров подводен масаж

Душът на Шарко се използва широко за медицински и козметични цели. Върху тялото действа вид „ударна“ сила, която има терапевтичен ефект. Преди употреба е необходима консултация с лекар.

Сред основните положителни ефекти, заслужава да се отбележи подобряването на лимфната и кръвообращението, стимулирането на метаболизма, ефективен е в борбата срещу целулита и затлъстяването, подобрява тонуса на кожата и мускулите, подобрява фигурата. Полезен след физическа активност.

Строго е забранено да се използва при разширени вени, сърдечно-съдови заболявания и кожни заболявания.

Начин на провеждане на процедурата: пациентът стои на разстояние 3 метра, като първо се облива с вентилаторна струя, за да се адаптира към силата на душа. След това се нанася компактна струя отдолу нагоре върху тялото. Първо се масажира задната повърхност на тялото, след това страничните повърхности и предната част.

Първо се масажират краката, струята се извършва 2-3 пъти отдолу нагоре. След това струята се премества към бедрата и задните части. Масажът на гърба се извършва с пръскаща струя, плавно движеща се към изпънати ръце. Масажът на корема винаги се извършва с вентилаторна струя. Извършвайте кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.

Не масажирайте областта на млечните жлези, лицето и гръбначния стълб. Масажът завършва с вентилаторна струя. Един сеанс включва от 12 до 15 процедури. Масажът се извършва ежедневно или през ден.

Душът на Шарко се разделя на:

1. вентилатор;
2. шотландски.

С помощта на вентилаторен душ се въздейства по-нежно върху тялото. Температурата на водата варира от 20 до 32 градуса. Водата тече под формата на вентилатор с помощта на специална дюза. Може да се прави ежедневно.

Шотландският душ се състои от редуване на студена и топла вода. Първо лицето се облива с вода с температура 30-40 градуса, след това с вода 10-25 градуса. Редуването се извършва в продължение на 6 минути, като редуването се извършва 6 пъти.

Днес този вид хидромасаж, сух, става все по-популярен. Той придоби огромна популярност не само сред пациентите, но и сред специалистите. Тялото е изложено на водни струи, но в същото време тялото остава напълно сухо.

Сухият тип хидромасаж има благоприятен ефект върху цялото тяло: облекчава напрежението в мускулите, помага за премахване на целулита и отоците, има общо тонизиращо действие. Препоръчва се при безсъние, депресия, метаболитни нарушения.

Суха хидромасажна вана