Υδρομασάζ για απώλεια βάρους και χαλάρωση

Η ταυτόχρονη επίδραση μασάζ και νερού φέρνει μεγάλα οφέλη στον οργανισμό μας. Το υδρομασάζ είναι μια μοναδική διαδικασία που είναι πολύ δημοφιλής και λαμβάνει καλές κριτικές από τους ασθενείς. Το μασάζ πραγματοποιείται με ρεύμα νερού. Η πίεση πίδακα και η θερμοκρασία του νερού επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε άτομο.

Μια πιο άνετη θερμοκρασία νερού θα προάγει τη μεγαλύτερη χαλάρωση του σώματος, η οποία θα οδηγήσει σε καλύτερο τελικό αποτέλεσμα. Με τη μέγιστη χαλάρωση του σώματος, η πίεση του πίδακα νερού θα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Χρησιμοποιείται για καλλυντικούς και ιατρικούς σκοπούς

Επίδραση στο σώμα

Ένα από τα κύρια θετικά αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας είναι η πλήρης χαλάρωση του σώματος.. Δεν είναι πάντα δυνατό για ένα άτομο να χαλαρώσει εντελώς, ακόμα κι αν παίρνει την πιο άνετη θέση. Μόλις μπει στο νερό, ένα άτομο βιώνει μια κατάσταση κοντά στην έλλειψη βαρύτητας. Οι μύες χαλαρώνουν εντελώς και το ζεστό νερό ενισχύει αυτό το αποτέλεσμα. Λαμβάνεται ένα ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα, ο σπασμωδικός πόνος και η τάση για σπασμούς μειώνονται.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι μυϊκές ίνες είναι εντελώς χαλαρές, η κίνηση της λέμφου και του αίματος βελτιώνεται. Τελικά, ο μεταβολισμός ενεργοποιείται, οι τροφικές λειτουργίες βελτιώνονται και τα αιματώματα και το πρήξιμο υποχωρούν πολύ πιο γρήγορα.

Ένα ξεχωριστό σημείο που αξίζει να σημειωθεί είναι η βελτίωση της φλεβικής και λεμφικής κυκλοφορίας. Το υπερβολικό υγρό αρχίζει να απομακρύνεται ενεργά από το σώμα μέσω φυσικών φίλτρων. Λόγω της απομάκρυνσης του υπερβολικού υγρού από το σώμα, χάνεται το περιττό βάρος. Αυτή η διαδικασία μπορεί δικαίως να ονομαστεί ένα καλό, αποτελεσματικό και ευχάριστο μέσο απώλειας βάρους. Οι εναποθέσεις λίπους και η κυτταρίτιδα εξαφανίζονται αρκετά γρήγορα. Υπάρχει επίσης μια σημαντική αύξηση στον τόνο των μυών και του δέρματος, η φιγούρα παίρνει το επιθυμητό σχήμα και σχήμα.

Σήμερα, η διαδικασία υδρομασάζ μπορεί να ονομαστεί ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.. Χρησιμοποιείται επίσης σε μαθήματα θεραπείας για παθήσεις του νευρικού συστήματος, μεταβολικές διαταραχές και ασθένειες ορισμένων εσωτερικών οργάνων.

Τύποι υδρομασάζ

Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορες παραλλαγές, ανάλογα με τον βαθμό της νόσου και το τελικό αποτέλεσμα που πρέπει να επιτευχθεί.

Για να πραγματοποιήσετε ένα υποβρύχιο μασάζ ντους, χρησιμοποιείται ένα ειδικό μπάνιο, το οποίο είναι γεμάτο με ζεστό νερό. Η κατά προσέγγιση θερμοκρασία του νερού είναι 35-37 μοίρες. Η θερμοκρασία του ρέματος πρέπει να αντιστοιχεί στη θερμοκρασία του νερού στο λουτρό. Μερικές φορές η θερμοκρασία του πίδακα εναλλάσσεται με πιο κρύο νερό.

Κατά κανόνα, πραγματοποιούνται 15-25 συνεδρίες για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ, εμφανίζεται μια μηχανική επίδραση σε βαθύτερους ιστούς, η οποία διεγείρει το μεταβολισμό και βελτιώνει τη διατροφή των ιστών.

Αποτέλεσμα υποβρύχιου μασάζ ντους:

1. υπερβολική απώλεια βάρους?
2. εξάλειψη του οιδήματος?
3. ανάκτηση από μυοσκελετικές κακώσεις.
4. θεραπεία ορισμένων γυναικολογικών παθολογιών.
5. θεραπεία ασθενειών του νευρικού συστήματος.

Για τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος, συνταγογραφείται μασάζ ντους μετά την αφαίρεση του γύψου, εκτός εάν υπάρχουν αντενδείξεις. Τις πρώτες 3 ημέρες γίνεται μασάζ στην περιοχή που βρίσκεται πάνω από τον τραυματισμό και μόνο μετά στην κατεστραμμένη περιοχή. Το μασάζ ξεκινά με ελαφριές δονήσεις και κινήσεις ζύμωσης με ρεύμα νερού. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Σήμερα, το μασάζ ντους χρησιμοποιείται συχνά για καλλυντικούς σκοπούς, και συγκεκριμένα:

1. εξάλειψη της κυτταρίτιδας?
2. βελτίωση της γενικής κατάστασης του δέρματος.
3. αποκατάσταση του περιγράμματος του σώματος.

Ο επόμενος υποτύπος υδρομασάζ μπορεί να ονομαστεί υποβρύχιο μασάζ ανεμοστρόβιλου. Πραγματοποιείται σε ειδικά εξοπλισμένο λουτρό, όπου δημιουργείται κυκλική ροή νερού.

Για πρώτη φορά, αυτό το είδος μασάζ άρχισε να εφαρμόζεται στη Γαλλία με σκοπό τη θεραπεία σοβαρών τραυματισμών και κάποιων τραυμάτων. Ο πίδακας vortex έχει ελαστική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, διεισδύοντας σε βαθύτερα στρώματα. Ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνονται, το περιττό βάρος μειώνεται και το στρες εξαλείφεται.

Χρησιμοποιείται τοπικό ή γενικό μασάζ υδρομασάζ. Η θερμοκρασία του νερού μπορεί να ποικίλλει, ανάλογα με την ασθένεια και την κατάσταση του ασθενούς. Η διάρκεια μιας διαδικασίας κυμαίνεται από 10 έως 30 λεπτά.

Υποβρύχιο μασάζ Whirlwind

Το ντους Charcot χρησιμοποιείται ευρέως για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς. Ένα είδος δύναμης «σοκ» δρα στο σώμα, το οποίο έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πριν από τη χρήση, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.

Μεταξύ των κύριων θετικών επιδράσεων, αξίζει να σημειωθεί η βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου και του αίματος, η τόνωση του μεταβολισμού, είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και της παχυσαρκίας, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και των μυών και βελτιώνει τη σιλουέτα. Χρήσιμο μετά από φυσική δραστηριότητα.

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση για κιρσούς, καρδιαγγειακές παθήσεις και δερματικές παθήσεις.

Πώς διεξάγεται η διαδικασία: ο ασθενής στέκεται σε απόσταση 3 μέτρων, πρώτα περιχύνεται με ρεύμα ανεμιστήρα ώστε να προσαρμοστεί στη δύναμη του ντους. Στη συνέχεια, ένας συμπαγής πίδακας εφαρμόζεται από κάτω προς τα πάνω στο σώμα. Πρώτα, γίνεται μασάζ στην πίσω επιφάνεια του σώματος, στη συνέχεια στις πλαϊνές επιφάνειες και στο μπροστινό μέρος.

Τα πόδια γίνονται πρώτα μασάζ, ο πίδακας πραγματοποιείται 2-3 φορές από κάτω προς τα πάνω. Στη συνέχεια το ρεύμα μετακινείται στους μηρούς και τους γλουτούς. Το μασάζ πλάτης πραγματοποιείται με πίδακα ψεκασμού, μετακινώντας ομαλά σε τεντωμένα χέρια. Το μασάζ στην κοιλιά γίνεται πάντα με τζετ βεντάλιας. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού.

Μην κάνετε μασάζ στην περιοχή των μαστικών αδένων, του προσώπου και της σπονδυλικής στήλης. Το μασάζ τελειώνει με τζετ ανεμιστήρα. Μία συνεδρία περιλαμβάνει από 12 έως 15 διαδικασίες. Το μασάζ πραγματοποιείται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.

Το ντους Charcot χωρίζεται σε:

1. ανεμιστήρας;
2. Σκωτσέζικο.

Με τη βοήθεια ενός ανεμιστήρα ντους, ασκείται πιο απαλό αποτέλεσμα στο σώμα. Η θερμοκρασία του νερού κυμαίνεται από 20 έως 32 βαθμούς. Το νερό ρέει με τη μορφή ανεμιστήρα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ακροφύσιο. Μπορεί να γίνει καθημερινά.

Το σκωτσέζικο ντους αποτελείται από εναλλασσόμενο κρύο και ζεστό νερό. Πρώτα, το άτομο περιχύνεται με νερό σε θερμοκρασία 30-40 βαθμών και στη συνέχεια με νερό στους 10-25 βαθμούς. Η εναλλαγή πραγματοποιείται για 6 λεπτά, όπου η εναλλαγή πραγματοποιείται 6 φορές.

Σήμερα, αυτό το είδος υδρομασάζ, ξηρό, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα όχι μόνο μεταξύ των ασθενών, αλλά και μεταξύ των ειδικών. Το σώμα εκτίθεται σε πίδακες νερού, αλλά ταυτόχρονα το σώμα παραμένει εντελώς στεγνό.

Ο ξηρός τύπος υδρομασάζ έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα: ανακουφίζει από την ένταση των μυών, βοηθά στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και του πρηξίματος και έχει γενική τονωτική δράση. Συνιστάται για αϋπνία, κατάθλιψη, μεταβολικές διαταραχές.

Λουτρό ξηρού υδρομασάζ