水疗按摩有助于减肥和放松

按摩和水的同时作用给我们的身体带来了巨大的好处。水力按摩是一种非常受欢迎的独特疗法，并受到患者的好评。按摩是通过水流进行的。喷射压力和水温是为每个人单独选择的。

更舒适的水温会促进身体更加放松，从而带来更好的最终结果。在身体最大程度放松的情况下，水射流的压力将产生治疗效果。

用于化妆品和药用目的

对身体的影响

该手术的主要积极作用之一是身体完全放松。。一个人并不总是能够完全放松，即使他采取最舒适的姿势。一旦进入水中，人就会体验到接近失重的状态。肌肉完全放松，温水可以增强这种效果。获得强大的镇痛效果，减少痉挛性疼痛和痉挛的倾向。

考虑到肌肉纤维完全放松，淋巴和血液的运动得到改善。最终，新陈代谢被激活，营养功能得到改善，血肿和肿胀消退得更快。

值得注意的另一点是静脉和淋巴循环的改善。多余的液体开始通过自然过滤器主动从体内排出。由于去除了体内多余的液体，多余的体重就减轻了。这个过程可以说是一种好的、有效的、令人愉快的减肥方法。脂肪沉积和橘皮组织很快消失。肌肉和肤色也显着增加，身材呈现出想要的形状和形状。

如今，水力按摩程序可以称为治疗肌肉骨骼系统疾病最有效的方法之一。。它还用于治疗神经系统疾病、代谢紊乱和某些内脏器官疾病。

水力按摩的类型

根据疾病的程度和需要达到的最终结果，该过程可以有多种变化。

要进行水下淋浴按摩，需要使用充满温水的特殊浴缸。水温大约为35-37度。水流的温度应与浴缸中水的温度相对应。有时喷射温度会与较冷的水交替。

通常需要进行 15-25 次疗程才能达到预期效果。在按摩过程中，深层组织会产生机械效应，从而刺激新陈代谢并改善组织营养。

水下淋浴按摩效果：

1. 体重过度减轻；
2. 消除水肿；
3. 从肌肉骨骼损伤中恢复；
4. 治疗某些妇科病症；
5. 治疗神经系统疾病。

对于肌肉骨骼系统的损伤，除非有禁忌症，否则应在拆除石膏后进行淋浴按摩。前 3 天，先按摩受伤部位上方的区域，然后再按摩受损区域。按摩从轻微振动和水流揉捏动作开始。该过程的持续时间不应超过 15 分钟。

如今，淋浴按摩通常用于美容目的，即：

1. 消除脂肪团；
2. 改善皮肤的整体状况；
3. 身体轮廓的恢复。

水力按摩的下一个亚型可以称为漩涡水下按摩。它是在一个专门配备的浴缸中进行的，其中会产生循环水流。

这种按摩首次在法国开始实施，用于治疗严重受伤和某些伤口。涡流喷射对整个身体产生弹性作用，渗透到更深的层次。新陈代谢和血液循环得到改善，体重减轻，压力得到消除。

采用局部或全身漩涡按摩。水温可能会有所不同，具体取决于患者的疾病和状况。一项手术的持续时间从 10 到 30 分钟不等。

旋风式水下按摩

夏科淋浴广泛用于医疗和美容目的。一种“冲击”力作用于身体，具有治疗作用。使用前，需要咨询医生。

在主要的积极作用中，值得注意的是改善淋巴和血液循环，刺激新陈代谢，有效对抗脂肪团和肥胖，改善皮肤和肌肉张力，并改善身材。体力活动后有用。

静脉曲张、心血管疾病、皮肤病严禁使用。

程序如何进行：患者站在距离 3 米的地方，首先用扇形水流浇在他身上，以便他适应淋浴的力度。然后，从下到上在身体上喷射紧凑的喷射流。首先按摩身体的背面，然后是侧面和正面。

先按摩腿部，由下往上喷射2-3次。然后水流移动到大腿和臀部。背部按摩通过喷射进行，平稳地移动到伸展的手臂上。腹部按摩始终使用风扇喷射进行。沿顺时针方向进行圆周运动。

不要按摩乳腺、面部和脊柱区域。按摩以风扇喷射结束。一场会议包括 12 至 15 个程序。按摩每天或每隔一天进行一次。

夏科淋浴分为：

1. 扇子;
2. 苏格兰人。

在风扇淋浴的帮助下，可以对身体产生更温和的效果。水温从20度到32度不等。水通过特殊的喷嘴以扇形流动。可以每天进行。

苏格兰淋浴由冷热水交替组成。首先，将人身上浇上30-40度的水，然后再浇上10-25度的水。交替进行6分钟，其中交替进行6次。

如今，这种类型的干式水力按摩越来越受欢迎。它不仅在患者中广受欢迎，而且在专家中也广受欢迎。身体暴露在水流中，但同时身体保持完全干燥。

干式水力按摩对整个身体有有益的作用：缓解肌肉紧张，有助于消除脂肪团和肿胀，并具有一般的滋补作用。推荐用于失眠、抑郁、代谢紊乱。

干式水力按摩浴