Hydromasáž pro hubnutí a relaxaci

Současné působení masáže a vody přináší našemu tělu velké výhody. Hydromasáž je unikátní procedura, která je velmi oblíbená a získává od pacientů dobré recenze. Masáž se provádí proudem vody. Tlak trysky a teplota vody se volí individuálně pro každou osobu.

Příjemnější teplota vody podpoří větší relaxaci těla, což povede k lepšímu konečnému výsledku. Při maximální relaxaci těla bude mít tlak vodního paprsku terapeutický účinek.

Používá se pro kosmetické a léčebné účely

Dopad na tělo

Jedním z hlavních pozitivních účinků této procedury je úplné uvolnění organismu.. Ne vždy se člověku podaří úplně se uvolnit, i když zaujme sebepohodlnější polohu. Jakmile je člověk ve vodě, zažije stav blízký stavu beztíže. Svaly se úplně uvolní a teplá voda tento efekt zesiluje. Dosáhne se silného analgetického účinku, sníží se křečovité bolesti a sklon ke křečím.

Vzhledem k tomu, že svalová vlákna jsou zcela uvolněná, zlepšuje se pohyb lymfy a krve. V konečném důsledku se aktivuje metabolismus, zlepšují se trofické funkce a hematomy a otoky ustupují mnohem rychleji.

Samostatným bodem, který stojí za zmínku, je zlepšení žilního a lymfatického oběhu. Přebytečná tekutina se začíná aktivně odstraňovat z těla pomocí přírodních filtrů. Díky odstranění přebytečné tekutiny z těla dochází ke ztrátě nadváhy. Tento postup lze právem nazvat dobrým, účinným a příjemným prostředkem k hubnutí. Tukové zásoby a celulitida mizí celkem rychle. Dochází také k výraznému zvýšení svalového a kožního tonusu, postava nabývá požadovaného tvaru a tvaru.

Dnes lze hydromasážní proceduru nazvat jednou z nejúčinnějších složek pro léčbu onemocnění pohybového aparátu.. Používá se také při léčbě onemocnění nervového systému, metabolických poruch a onemocnění některých vnitřních orgánů.

Druhy hydromasáží

Zákrok lze provádět v různých obměnách v závislosti na stupni onemocnění a konečném výsledku, kterého je třeba dosáhnout.

K provádění podvodní sprchové masáže se používá speciální vana, která je naplněna teplou vodou. Přibližná teplota vody je 35-37 stupňů. Teplota proudu by měla odpovídat teplotě vody ve vaně. někdy se teplota trysky střídá s chladnější vodou.

K dosažení požadovaného výsledku se zpravidla provádí 15-25 sezení. Při této masáži dochází k mechanickému působení na hlouběji uložené tkáně, což stimuluje látkovou výměnu a zlepšuje výživu tkání.

Výsledek podvodní sprchové masáže:

1. nadměrná ztráta hmotnosti;
2. odstranění edému;
3. zotavení z muskuloskeletálních zranění;
4. léčba určitých gynekologických patologií;
5. léčba nemocí nervového systému.

U poranění pohybového aparátu je po odstranění sádry předepsána sprchová masáž, pokud neexistují kontraindikace. První 3 dny se masíruje oblast nacházející se nad poraněním a teprve poté poškozená oblast. Masáž začíná lehkými vibračními a hnětacími pohyby proudem vody. Doba trvání procedury by neměla přesáhnout 15 minut.

Dnes se sprchová masáž často používá pro kosmetické účely, a to:

1. odstranění celulitidy;
2. zlepšení celkového stavu pokožky;
3. obnovení kontur těla.

Další podtyp hydromasáže lze nazvat vířivou podvodní masáží. Provádí se ve speciálně vybavené vaně, kde je vytvořen kruhový proud vody.

Poprvé se tento druh masáží začal praktikovat ve Francii za účelem ošetření vážných poranění a některých ran. Vírový proud působí pružně na celé tělo a proniká do hlubších vrstev. Zlepšuje se metabolismus a krevní oběh, snižuje se nadváha a odstraňuje stres.

Využívá se místní nebo celková vířivá masáž. Teplota vody se může lišit v závislosti na onemocnění a stavu pacienta. Délka jedné procedury se pohybuje od 10 do 30 minut.

Whirlwind podvodní masáž

Charcotova sprcha je široce používána pro léčebné a kosmetické účely. Na tělo působí jakási „šoková“ síla, která má terapeutický účinek. Před použitím je nutná konzultace s lékařem.

Z hlavních pozitivních účinků stojí za zmínku zlepšení lymfatického a krevního oběhu, stimulace metabolismu, je účinný v boji proti celulitidě a obezitě, zlepšuje tonus pokožky a svalů, zlepšuje postavu. Užitečné po fyzické aktivitě.

Je přísně zakázáno používat na křečové žíly, kardiovaskulární onemocnění a kožní onemocnění.

Jak procedura probíhá: pacient stojí ve vzdálenosti 3 metry, nejprve je politý proudem ventilátoru, aby se přizpůsobil síle sprchy. Poté se na tělo aplikuje kompaktní tryska zdola nahoru. Nejprve se masíruje zadní plocha těla, poté boční plochy a přední.

Nejprve se masírují nohy, tryska se provádí 2-3krát zdola nahoru. Poté se proud přesune na stehna a hýždě. Masáž zad se provádí rozprašovací tryskou plynule přecházející do natažených paží. Masáž břicha se vždy provádí vějířovým proudem. Provádějte krouživé pohyby ve směru hodinových ručiček.

Nemasírujte oblast mléčných žláz, obličeje a páteře. Masáž je zakončena ventilátorem. Jedno sezení zahrnuje 12 až 15 procedur. Masáž se provádí denně nebo obden.

Charcotova sprcha se dělí na:

1. fanoušek;
2. Skotský.

Pomocí vějířové sprchy se na tělo působí šetrněji. Teplota vody se pohybuje od 20 do 32 stupňů. Voda proudí ve formě ventilátoru pomocí speciální trysky. Dá se to dělat denně.

Skotská sprcha spočívá ve střídání studené a horké vody. Nejprve se osoba polije vodou o teplotě 30-40 stupňů, poté vodou o teplotě 10-25 stupňů. Střídání se provádí po dobu 6 minut, přičemž se střídání provádí 6krát.

Dnes je tento typ hydromasáže, suchý, stále oblíbenější. Získal si obrovskou oblibu nejen mezi pacienty, ale i mezi odborníky. Tělo je vystaveno proudům vody, ale zároveň tělo zůstává zcela suché.

Suchý typ hydromasáže působí blahodárně na celé tělo: uvolňuje svalové napětí, pomáhá odstraňovat celulitidu a otoky a má celkově tonizující účinek. Doporučuje se při nespavosti, depresi, metabolických poruchách.

Suchá hydromasážní vana