체중 감량과 휴식을 위한 수압 마사지

마사지와 물의 동시 효과는 우리 몸에 큰 이점을 가져다줍니다. 수압 마사지는 매우 인기가 높으며 환자들로부터 좋은 평가를 받는 독특한 시술입니다. 마사지는 흐르는 물줄기로 진행됩니다. 제트 압력과 수온은 각 사람마다 개별적으로 선택됩니다.

더 편안한 수온은 신체의 이완을 촉진하여 더 나은 최종 결과를 가져옵니다. 신체가 최대한 이완되면 워터 제트의 압력이 치료 효과를 나타냅니다.

미용 및 의약 목적으로 사용됨

신체에 미치는 영향

이 절차의 주요 긍정적 효과 중 하나는 신체의 완전한 이완입니다.. 사람이 가장 편안한 자세를 취하더라도 항상 완전히 긴장을 풀 수 있는 것은 아닙니다. 물 속에 들어가면 사람은 무중력에 가까운 상태를 경험합니다. 근육이 완전히 이완되고 따뜻한 물이 이 효과를 향상시킵니다. 강력한 진통 효과가 나타나고 경련성 통증과 경련 경향이 감소합니다.

근육섬유가 완전히 이완되어 림프와 혈액의 움직임이 좋아집니다. 궁극적으로 신진 대사가 활성화되고 영양 기능이 향상되며 혈종과 부기가 훨씬 빨리 해결됩니다.

주목할 만한 별도의 점은 정맥 및 림프 순환의 개선입니다.. 과도한 체액은 자연 필터를 통해 신체에서 적극적으로 제거되기 시작합니다. 신체에서 과도한 체액이 제거되기 때문에 과도한 체중이 손실됩니다. 이 절차는 당연히 훌륭하고 효과적이며 즐거운 체중 감량 수단이라고 할 수 있습니다. 지방 축적물과 셀룰라이트는 아주 빨리 사라집니다. 또한 근육과 피부톤이 크게 증가하고 그림이 원하는 모양과 모양을 갖습니다.

오늘날 수압 마사지 절차는 근골격계 질환 치료에 가장 효과적인 구성 요소 중 하나라고 할 수 있습니다.. 또한 신경계 질환, 대사 장애 및 일부 내부 장기 질환의 치료 과정에도 사용됩니다.

수압 마사지의 종류

이 절차는 질병의 정도와 달성해야 하는 최종 결과에 따라 다양한 변형으로 수행될 수 있습니다.

수중 샤워 마사지를 수행하려면 따뜻한 물로 채워진 특수 욕조가 사용됩니다. 대략적인 수온은 35-37도입니다. 흐름의 온도는 욕조의 물 온도와 일치해야 합니다. 때로는 제트기 온도가 더 차가운 물과 번갈아 가며 나타납니다.

일반적으로 원하는 결과를 얻기 위해 15-25 세션이 수행됩니다. 이 마사지 중에 더 깊은 조직에 기계적 효과가 발생하여 신진 대사를 자극하고 조직 영양을 향상시킵니다.

수중 샤워 마사지 결과:

1. 과도한 체중 감소;
2. 부종 제거;
3. 근골격 부상 회복;
4. 특정 부인과 병리의 치료;
5. 신경계 질환의 치료.

근골격계 부상의 경우 금기 사항이 없으면 캐스트 제거 후 샤워 마사지가 처방됩니다. 처음 3일 동안은 부상 부위 위쪽을 마사지한 다음 손상된 부위만 마사지합니다. 마사지는 가벼운 진동과 물줄기를 이용한 반죽 동작으로 시작됩니다. 절차 기간은 15분을 초과해서는 안 됩니다.

오늘날 샤워 마사지는 미용 목적으로 자주 사용됩니다.

1. 셀룰라이트 제거;
2. 피부의 전반적인 상태 개선;
3. 신체 윤곽의 회복.

수압 마사지의 다음 하위 유형은 월풀 수중 마사지라고 할 수 있습니다. 이는 물의 순환 흐름이 생성되는 특수 시설을 갖춘 욕조에서 수행됩니다.

처음으로 이러한 유형의 마사지는 심각한 부상과 일부 상처를 치료할 목적으로 프랑스에서 실행되기 시작했습니다. 소용돌이 제트는 몸 전체에 탄성 효과를 주어 더 깊은 층으로 침투합니다. 신진 대사와 혈액 순환이 개선되고 과체중이 감소하며 스트레스가 제거됩니다.

국소 또는 일반 월풀 마사지가 사용됩니다. 환자의 질병 및 상태에 따라 물의 온도가 달라질 수 있습니다. 한 번의 시술 시간은 10분에서 30분까지 다양합니다.

회오리바람 수중 마사지

Charcot의 샤워는 약용 및 미용 목적으로 널리 사용됩니다. 일종의 "충격"력이 신체에 작용하여 치료 효과가 있습니다. 사용 전 의사와 상담이 필요합니다.

주요 긍정적 효과 중에는 림프 및 혈액 순환 개선, 신진 대사 자극, 셀룰 라이트 및 비만 퇴치에 효과적이며 피부와 근육 톤을 개선하고 체형을 개선한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 신체 활동 후에 유용합니다.

정맥류, 심혈관 질환, 피부 질환에는 사용을 엄격히 금지합니다.

절차 수행 방법: 환자는 3m 거리에 서서 먼저 팬 스트림을 뿌려 샤워의 힘에 적응합니다. 그 후, 몸 전체에 아래에서 위로 컴팩트한 제트가 적용됩니다. 먼저 몸의 뒷면을 마사지한 후 옆면과 앞면을 마사지합니다.

먼저 다리를 마사지하고 제트를 아래에서 위로 2-3 번 수행합니다. 그런 다음 흐름이 허벅지와 엉덩이로 이동합니다. 등 마사지는 스프레이 제트로 수행되며 뻗은 팔로 부드럽게 움직입니다. 복부 마사지는 항상 팬 제트를 사용하여 수행됩니다. 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다.

유선, 얼굴, 척추 부위를 마사지하지 마십시오. 마사지는 팬 제트로 끝납니다. 한 세션에는 12~15개의 절차가 포함됩니다. 마사지는 매일 또는 격일로 실시됩니다.

Charcot의 샤워는 다음과 같이 나뉩니다.

1. 팬;
2. 스코틀랜드 사람.

팬 샤워의 도움으로 몸에 더욱 부드러운 효과가 발휘됩니다. 수온은 20도에서 32도까지 다양합니다. 특수 노즐을 사용하여 물이 팬 형태로 흐릅니다. 매일 할 수 있습니다.

스코틀랜드식 샤워는 찬물과 뜨거운 물이 번갈아 나오는 방식입니다. 먼저 사람에게 30-40 도의 물을 묻힌 다음 10-25 도의 물을 묻습니다. 교대는 6분 동안 수행되며, 교대는 6회 수행된다.

오늘날 이러한 유형의 건식 수압 마사지가 점점 인기를 얻고 있습니다. 환자들뿐만 아니라 전문의들 사이에서도 엄청난 인기를 얻었습니다. 신체는 물줄기에 노출되지만 동시에 신체는 완전히 건조한 상태를 유지합니다.

건식 수압 마사지는 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다. 근육 긴장을 완화하고 셀룰 라이트와 부기를 제거하는 데 도움이되며 일반적인 강장 효과가 있습니다. 불면증, 우울증, 대사 장애에 권장됩니다.

건식 수압 마사지 욕조