Hydromassage untuk menurunkan berat badan dan relaksasi

Efek pijat dan air secara simultan membawa manfaat besar bagi tubuh kita. Hydromassage adalah prosedur unik yang sangat populer dan mendapat ulasan bagus dari pasien. Pijat dilakukan dengan aliran air. Tekanan jet dan suhu air dipilih secara individual untuk setiap orang.

Suhu air yang lebih nyaman akan meningkatkan relaksasi tubuh, yang akan memberikan hasil akhir yang lebih baik. Dengan relaksasi tubuh yang maksimal, tekanan pancaran air akan memberikan efek terapeutik.

Digunakan untuk tujuan kosmetik dan pengobatan

Dampak pada tubuh

Salah satu efek positif utama dari prosedur ini adalah relaksasi total pada tubuh.. Tidak selalu mungkin bagi seseorang untuk rileks sepenuhnya, meskipun ia mengambil posisi paling nyaman. Begitu berada di dalam air, seseorang mengalami keadaan hampir tanpa bobot. Otot-otot rileks sepenuhnya, dan air hangat meningkatkan efek ini. Efek analgesik yang kuat diperoleh, nyeri spasmodik dan kecenderungan kejang berkurang.

Mengingat serat otot benar-benar rileks, pergerakan getah bening dan darah membaik. Pada akhirnya, metabolisme diaktifkan, fungsi trofik ditingkatkan, dan hematoma serta pembengkakan hilang lebih cepat.

Hal terpisah yang perlu diperhatikan adalah peningkatan sirkulasi vena dan limfatik. Kelebihan cairan mulai dikeluarkan secara aktif dari tubuh melalui filter alami. Karena pembuangan kelebihan cairan dari tubuh, kelebihan berat badan hilang. Prosedur ini dapat disebut sebagai cara yang baik, efektif dan menyenangkan untuk menurunkan berat badan. Timbunan lemak dan selulit hilang dengan cepat. Ada juga peningkatan yang signifikan pada otot dan warna kulit, sosok tersebut memperoleh bentuk dan bentuk yang diinginkan.

Saat ini, prosedur hydromassage dapat disebut sebagai salah satu komponen paling efektif untuk pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal.. Ini juga digunakan dalam pengobatan penyakit pada sistem saraf, gangguan metabolisme dan penyakit pada organ dalam tertentu.

Jenis pijat air

Prosedurnya dapat dilakukan dalam berbagai variasi, tergantung pada derajat penyakit dan hasil akhir yang ingin dicapai.

Untuk melakukan pijat pancuran bawah air, digunakan bak mandi khusus yang diisi air hangat. Perkiraan suhu air adalah 35-37 derajat. Suhu aliran harus sesuai dengan suhu air di bak mandi. terkadang suhu pancaran bergantian dengan air yang lebih dingin.

Biasanya, 15-25 sesi dilakukan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Selama pemijatan ini, efek mekanis terjadi pada jaringan yang lebih dalam, yang merangsang metabolisme dan meningkatkan nutrisi jaringan.

Hasil pijat pancuran bawah air:

1. penurunan berat badan berlebih;
2. penghapusan pembengkakan;
3. pemulihan dari cedera muskuloskeletal;
4. pengobatan patologi ginekologi tertentu;
5. pengobatan penyakit pada sistem saraf.

Untuk cedera pada sistem muskuloskeletal, pijat mandi diresepkan setelah gips dilepas, kecuali ada kontraindikasi. Selama 3 hari pertama, area yang terletak di atas luka dipijat, baru kemudian area yang rusak. Pemijatan diawali dengan getaran ringan dan gerakan menguleni dengan aliran air. Durasi prosedur tidak boleh lebih dari 15 menit.

Saat ini shower massage sering digunakan untuk keperluan kosmetik, yaitu:

1. penghapusan selulit;
2. perbaikan kondisi umum kulit;
3. pemulihan kontur tubuh.

Subtipe hydromassage berikutnya bisa disebut pijat bawah air pusaran air. Itu dilakukan di bak mandi yang dilengkapi peralatan khusus, di mana aliran air melingkar tercipta.

Untuk pertama kalinya, pijatan jenis ini mulai dipraktekkan di Perancis dengan tujuan untuk mengobati luka serius dan beberapa luka. Jet pusaran memiliki efek elastis pada seluruh tubuh, menembus lapisan yang lebih dalam. Metabolisme dan sirkulasi darah meningkat, kelebihan berat badan berkurang dan stres dihilangkan.

Pijat pusaran air lokal atau umum digunakan. Suhu air bisa berbeda-beda, tergantung penyakit dan kondisi pasien. Durasi satu prosedur bervariasi dari 10 hingga 30 menit.

Pijat bawah air angin puyuh

Mandi Charcot banyak digunakan untuk tujuan pengobatan dan kosmetik. Semacam kekuatan "kejutan" bekerja pada tubuh, yang memiliki efek terapeutik. Sebelum digunakan, konsultasi dengan dokter diperlukan.

Di antara efek positif utama, perlu diperhatikan peningkatan getah bening dan sirkulasi darah, stimulasi metabolisme, efektif dalam memerangi selulit dan obesitas, memperbaiki warna kulit dan otot, dan memperbaiki bentuk tubuh. Berguna setelah aktivitas fisik.

Dilarang keras menggunakannya untuk varises, penyakit kardiovaskular, dan penyakit kulit.

Cara pelaksanaannya: pasien berdiri pada jarak 3 meter, terlebih dahulu disiram dengan aliran kipas agar menyesuaikan dengan kekuatan pancuran. Setelah itu, jet kompak diaplikasikan dari bawah ke atas ke seluruh tubuh. Pertama, permukaan tubuh bagian belakang dipijat, lalu permukaan samping dan depan.

Kaki dipijat terlebih dahulu, alirannya dilakukan 2-3 kali dari bawah ke atas. Kemudian alirannya berpindah ke paha dan bokong. Pijat punggung dilakukan dengan semprotan jet, dengan lembut berpindah ke lengan yang terentang. Pijat perut selalu dilakukan dengan jet kipas. Lakukan gerakan memutar searah jarum jam.

Jangan memijat area kelenjar susu, wajah dan tulang belakang. Pijat diakhiri dengan jet kipas. Satu sesi mencakup 12 hingga 15 prosedur. Pijat dilakukan setiap hari atau dua hari sekali.

Pancuran Charcot dibagi menjadi:

1. penggemar;
2. Skotlandia.

Dengan bantuan pancuran kipas, efek yang lebih lembut diberikan pada tubuh. Suhu air bervariasi dari 20 hingga 32 derajat. Air mengalir dalam bentuk kipas dengan menggunakan nosel khusus. Itu bisa dilakukan setiap hari.

Kamar mandi Skotlandia terdiri dari air dingin dan panas bergantian. Pertama, orang tersebut disiram dengan air bersuhu 30-40 derajat, kemudian dengan air bersuhu 10-25 derajat. Pergantian dilakukan selama 6 menit, dimana pergantian dilakukan sebanyak 6 kali.

Saat ini, jenis hydromassage kering ini menjadi semakin populer. Ini telah mendapatkan popularitas luar biasa tidak hanya di kalangan pasien, tetapi juga di kalangan spesialis. Tubuh terkena pancaran air, namun pada saat yang sama tubuh tetap kering sepenuhnya.

Jenis hydromassage kering memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh: meredakan ketegangan otot, membantu menghilangkan selulit dan pembengkakan, serta memiliki efek tonik umum. Direkomendasikan untuk insomnia, depresi, gangguan metabolisme.

Mandi pijat air kering