Gymnastique

Gymnastique : comment rendre votre vie plus lumineuse

**Qu'est-ce que la gymnastique ?** La gymnastique est un exercice d'étirement et de maintien de la santé physique dans différentes directions. Il est basé sur un système d'exercices éprouvé; en fait, la gymnastique est à bien des égards similaire au yoga, mais je ne dirais pas qu'elle constitue un remplacement à part entière. Le yoga accorde une grande attention