체조

체조 : 인생을 더 밝게 만드는 방법

**체조란 무엇인가요?** 체조는 신체의 건강을 다양한 방향으로 스트레칭하고 유지하기 위한 운동입니다. 그것은 입증된 운동 시스템을 기반으로 하며 실제로 체조는 여러 면에서 요가와 유사하지만 이것이 본격적인 대체라고는 말할 수 없습니다. 요가는 큰 관심을 기울입니다