Pourquoi la peau de mes pieds est-elle très sèche ?

Une femme doit être soignée de la tête aux pieds. Beaucoup de gens font une grave erreur en se concentrant uniquement sur la peau de leur visage. Pendant ce temps, une peau belle, lisse et bronzée sur une partie du corps telle que les jambes fait de son propriétaire un objet d'admiration universelle. Souvent, en raison d’un niveau d’hydratation insuffisant, notamment du manque de soins, la peau devient sèche et s’écaille souvent. Les procédures d'épilation régulières aggravent la situation. Le manque d'humidité réduit l'élasticité de la peau et la rend sans défense contre les effets négatifs des facteurs environnementaux.

Causes de la peau sèche des pieds.
Si une peau sèche apparaît sur les jambes, il faut parler soit d'un niveau insuffisant de lipides ou d'humidité dans la couche cornée, soit d'un lent processus de remplacement des anciennes cellules épithéliales par de nouvelles. Dans ce contexte, les fonctions protectrices de la peau sont perturbées, entraînant une sécheresse. Les causes des pieds secs peuvent être différentes. Ceux-ci inclus:

1. Vêtements fabriqués à partir de tissus non naturels. Les vêtements synthétiques (collants, leggings) deviennent souvent source d'irritations cutanées, qui se manifestent entre autres par un dessèchement et une desquamation.
2. Produits de beauté. Les produits cosmétiques mal sélectionnés ou ceux qui ne conviennent pas à une personne en particulier assèchent la peau. Lors du choix des produits de soin de la peau pour le corps (y compris les jambes), veillez à faire attention à la composition : ils doivent contenir des huiles naturelles ou des céramides.
3. Soins insuffisants ou absence de soins. Peu de femmes prennent soin de la peau de leurs jambes avec autant de soin que celle de leur visage. Pendant ce temps, cette partie du corps nécessite les mêmes soins attentifs. Assurez-vous d'utiliser un gommage corporel (pieds) une fois par semaine pour éliminer les particules mortes de la peau et éviter la desquamation.
4. Présence de maladies. Très souvent, la peau sèche est l’une des manifestations symptomatiques d’une maladie. Cela pourrait être du psoriasis, de l'eczéma, du diabète. De plus, la sécheresse peut être une conséquence d'un manque de vitamines dans l'organisme et de la présence d'infections fongiques.
5. Âge. La peau sèche est une conséquence des changements liés à l’âge. Au fil des années (après quarante ans), la peau devient plus sèche, ce qui nécessite des soins plus attentifs et réguliers. Il est également important de boire de l'eau propre (la plupart des femmes remplacent leur apport hydrique quotidien par du jus, du thé et du café, en oubliant l'eau claire, ce qui est fondamentalement faux), d'inclure plus de fruits et de légumes, de poisson dans l'alimentation et de prendre des complexes vitaminiques. Durant cette période, il est également important d'abandonner les produits d'hygiène contenant des alcalis (comme on le sait, cela assèche beaucoup la peau).
6. Circulation sanguine altérée. La peau sèche est également le symptôme de problèmes du système cardiovasculaire, notamment du pompage du sang dans les vaisseaux sanguins. Dans le même temps, les glandes sudoripares et sébacées ne remplissent pas leur fonction, ce qui fait que la peau perd sa lubrification naturelle et devient sèche. Dans ce cas, il est recommandé d'effectuer des activités de durcissement, de faire des exercices, de faire du sport, en général, de renforcer et d'entraîner les vaisseaux sanguins. Si votre activité professionnelle implique de rester longtemps dans une position (travailler devant un ordinateur) ou de rester debout longtemps (professeurs, coiffeurs, etc.), vous devez périodiquement faire des pauses (marcher, vous lever) afin afin de ne pas perturber la circulation sanguine.

Bonne hydratation de la peau des jambes.
Il est nécessaire d'appliquer des produits cosmétiques sur la peau des pieds (et pas seulement) lorsque les pores sont ouverts. Cela peut être réalisé en prenant un bain, une douche ou un bain de pieds (si vous avez la peau sèche du talon). Si vous appliquez la crème sans une telle procédure préalable de « vapeur », la peau ne pourra pas absorber au maximum tous les composants nutritionnels qui entrent dans sa composition. N'utilisez jamais de savon, il assèche la peau et lui enlève ses huiles naturelles protectrices. Lorsque vous prenez une douche, évitez les gels parfumés, exposez simplement votre corps à un bon jet d'eau tiède. Ce massage aquatique est un excellent moyen d’améliorer le tonus vasculaire. Après l'intervention, appliquez un cosmétique à base de graisse ou une huile naturelle (lin, olive, amande) sur la peau encore humide, attendez quelques minutes pour qu'elle soit absorbée, puis retirez l'excédent avec une serviette en papier.

Pour éviter le dessèchement de la peau des talons et des gerçures, il est important de retirer régulièrement la couche cornée à l'aide d'une pierre ponce. Assurez-vous simplement de le faire sur des talons secs et ne les vaporisez jamais, sinon vous ne ferez qu'aggraver la situation. Après l'intervention, vous devez absolument hydrater la peau de vos talons, pour laquelle il est idéal d'utiliser une crème spéciale contenant de l'urée, ainsi que réaliser des masques. C'est bien de faire des masques maison.

Combattre la peau sèche des pieds.
Pour apporter correctement et suffisamment à la peau hydratation et nutriments, il est important de choisir un ensemble de procédures pour prendre soin de la peau très sèche des pieds. Pour cela, il n'est pas du tout nécessaire de dépenser des sommes fabuleuses, vous pouvez vous contenter des fonds disponibles (uniquement au moment du choix, veillez à bien regarder la composition). Des soins systématiques redonneront à la peau sa douceur et son élasticité perdues.

Si la peau sèche est un phénomène constant, vous devez tout d'abord faire attention à votre alimentation, en l'enrichissant de fruits de mer, d'huiles végétales, de céréales, de fruits et légumes, de vitamines A (pour la douceur et l'élasticité), E (élimine les démangeaisons). En automne et à l'approche du printemps, des cures de prise de complexes multivitaminés (mensuelles) sont recommandées. Le régime de consommation d'alcool est également important (au moins un litre par jour).

Si la cause de la sécheresse est une maladie (laquelle sera déterminée par le médecin), il est nécessaire de l'éliminer. Dans ce cas, il est inutile d’éliminer la peau sèche, car il ne s’agit que d’un symptôme et non de la maladie elle-même.

La préférence devrait être donnée uniquement aux vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels.

Soins complémentaires à domicile pour éliminer la peau sèche de vos pieds.

Thérapie à la paraffine pour les pieds.
La procédure de thérapie à la paraffine peut être effectuée dans un salon de beauté, mais il est tout à fait acceptable de la faire à la maison. Pour ce faire, vous devez acheter de la cire cosmétique, la faire fondre et appliquer une fine couche sur vos pieds. Après durcissement, appliquez quelques couches supplémentaires. Enveloppez le dessus d'une pellicule plastique et d'une serviette épaisse pour un réchauffement supplémentaire. Au bout de trente minutes, retirez le film de cire et retirez la peau rugueuse à l'aide d'une pierre ponce. La procédure aide à adoucir et hydrater davantage la peau.

Bains de pieds.
Des bains de pieds à base de camomille et de houblon, d'écorce de sauge et de chêne, de son et d'avoine (dans le même rapport, deux cuillères à soupe par litre d'eau bouillante, laisser reposer vingt à trente minutes) sont utiles. De tels bains doivent être effectués régulièrement deux fois par semaine pendant quinze minutes, après quoi une crème à effet hydratant ou nourrissant doit être appliquée sur la peau.

Comment se débarrasser des tibias secs ?
La peau sèche dans cette zone est le résultat d’une épilation inappropriée. Dans ce cas, après le rasage, vous devez utiliser des produits spéciaux ou de l'huile végétale. Le problème disparaîtra rapidement.

Masques pour les pieds.
Le plus simple et le plus accessible est de frotter de la vitamine A et E ou de l'huile de coco, de la crème (crème sure) sur la peau de vos jambes (pieds). Il vaut mieux faire ça la nuit. Retirez l'excédent avec une serviette en papier.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à votre crème pour les pieds habituelle (l’idéal est d’utiliser de l’huile de patchouli, de bois de santal ou d’arbre à thé pour vos pieds).

Si la peau des pieds est trop sèche, ces procédures doivent être effectuées quotidiennement ; une fois son état amélioré, elles peuvent être effectuées deux fois par semaine à titre préventif.

Ou voici une recette de masque pour pieds secs : coupez les pommes en tranches, faites-les bouillir dans le lait jusqu'à ce qu'elles soient pâteuses. Appliquez le mélange tiède sur la peau de vos pieds, enveloppez-le dans une gaze et laissez agir une demi-heure. Ensuite, vous n'avez pas besoin de laver le masque, mais simplement de l'essuyer avec un chiffon en coton après avoir retiré la pâte. Après la procédure, enfilez des chaussettes.

Le masque empêche les talons de se fissurer.
Pour adoucir la peau de vos pieds, le masque suivant convient : broyez une cuillère à café de beurre avec un jaune d'œuf cru, ajoutez deux cuillères à café de pulpe de pomme de terre crue (râpée sur une râpe fine) et quatre cuillères à café de crème pour bébé. Appliquez le mélange sur vos pieds, enveloppez-les dans du polyéthylène alimentaire et enfilez des chaussettes chaudes. Après vingt minutes, rincez tout. La procédure adoucit parfaitement la peau des talons. A réaliser deux fois par semaine.

Prévention de la peau sèche sur les jambes.

1. Utilisez un humidificateur dans votre appartement, votre bureau ou la pièce où vous travaillez.
2. N'utilisez pas de savon.
3. Nettoyez et hydratez régulièrement la peau de vos jambes et de vos pieds.
4. Changez votre alimentation en l'enrichissant de vitamines et de micro-éléments bénéfiques.

En suivant ces règles simples, vous conserverez ou redonnerez à vos jambes leur attrait d'antan.

Les problèmes de peau se manifestent par divers symptômes : la peau des jambes devient sèche, on observe des irritations, des desquamations, des tiraillements et des rugosités. L'épiderme sec est plus sensible aux effets néfastes des facteurs naturels et domestiques, à la suite desquels des processus inflammatoires se développent. Les sensations objectives des peaux sèches sont loin d'être agréables, ce qui réduit considérablement la qualité de vie et provoque un inconfort psychologique. Le problème ne peut être ignoré, car un défaut esthétique peut indiquer une maladie grave.

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