Warum ist die Haut an meinen Füßen sehr trocken?

Eine Frau sollte von Kopf bis Fuß gepflegt sein. Viele Menschen machen einen großen Fehler, wenn sie sich nur auf ihre Gesichtshaut konzentrieren. Mittlerweile macht eine schöne, glatte und gebräunte Haut an einem Körperteil wie den Beinen ihren Besitzer zu einem Objekt allgemeiner Bewunderung. Oftmals kommt es aufgrund mangelnder Feuchtigkeit, auch mangelnder Pflege, zu trockener und oft schuppiger Haut. Regelmäßige Haarentfernungsverfahren verschlimmern die Situation. Mangelnde Feuchtigkeit verringert die Elastizität der Haut und macht sie den negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren schutzlos ausgeliefert.

Ursachen für trockene Haut an den Füßen.
Wenn trockene Haut an den Beinen auftritt, sollte man entweder von einem unzureichenden Lipid- oder Feuchtigkeitsgehalt im Stratum corneum sprechen oder von einem langsamen Prozess, bei dem alte Epithelzellen durch neue ersetzt werden. Vor diesem Hintergrund werden die Schutzfunktionen der Haut gestört, was zu Trockenheit führt. Die Ursachen für trockene Füße können unterschiedlich sein. Diese beinhalten:

1. Kleidung aus nicht natürlichen Stoffen. Synthetische Kleidung (Strumpfhosen, Leggings) führt häufig zu Hautreizungen, die sich unter anderem in Form von Trockenheit und Schuppenbildung äußern.
2. Kosmetika. Falsch ausgewählte oder für eine bestimmte Person nicht geeignete Kosmetika trocknen die Haut aus. Achten Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten für den Körper (einschließlich der Beine) unbedingt auf die Zusammensetzung; sie müssen natürliche Öle oder Ceramide enthalten.
3. Unzureichende oder fehlende Pflege. Nicht viele Frauen pflegen die Haut ihrer Beine so sorgfältig wie ihre Gesichtshaut. Mittlerweile bedarf dieser Körperteil der gleichen sorgfältigen Pflege. Stellen Sie sicher, dass Sie einmal pro Woche ein Körperpeeling (Fußpeeling) verwenden, um abgestorbene Hautpartikel zu entfernen und Schuppenbildung vorzubeugen.
4. Vorliegen von Krankheiten. Sehr oft ist trockene Haut eine der symptomatischen Manifestationen einer Krankheit. Dies können Psoriasis, Ekzeme oder Diabetes sein. Darüber hinaus kann Trockenheit eine Folge eines Mangels an Vitaminen im Körper und des Vorhandenseins von Pilzinfektionen sein.
5. Alter. Trockene Haut ist eine Folge altersbedingter Veränderungen. Im Laufe der Jahre (nach vierzig Jahren) wird die Haut trockener, was eine sorgfältigere und regelmäßigere Pflege erfordert. Es ist auch wichtig, sauberes Wasser zu trinken (meist ersetzen Frauen die tägliche Flüssigkeitsaufnahme durch Saft, Tee und Kaffee und vergessen dabei normales Wasser, was grundsätzlich falsch ist), mehr Obst und Gemüse sowie Fisch in die Ernährung aufzunehmen und Vitaminkomplexe einzunehmen. In dieser Zeit ist es auch wichtig, auf alkalihaltige Hygieneprodukte zu verzichten (sie trocknen die Haut bekanntlich sehr stark aus).
6. Beeinträchtigte Durchblutung. Trockene Haut ist auch ein Symptom für Probleme im Herz-Kreislauf-System, nämlich beim Pumpen des Blutes durch die Blutgefäße. Gleichzeitig kommen die Schweiß- und Talgdrüsen ihrer Funktion nicht mehr nach, wodurch die Haut ihre natürliche Gleitfähigkeit verliert und trocken wird. In diesem Fall wird empfohlen, Abhärtungsaktivitäten durchzuführen, Übungen zu machen, Sport zu treiben und allgemein die Blutgefäße zu stärken und zu trainieren. Wenn Ihre berufliche Tätigkeit darin besteht, längere Zeit in einer Position zu bleiben (Arbeiten am Computer) oder längere Zeit auf den Beinen zu stehen (Lehrer, Friseure usw.), müssen Sie daher regelmäßig Pausen einlegen (Gehen, Aufstehen). um die Durchblutung nicht zu stören.

Richtige Feuchtigkeitsversorgung der Haut an den Beinen.
Es ist notwendig, Kosmetika auf die Haut der Füße (und nicht nur) aufzutragen, wenn die Poren geöffnet sind. Dies kann durch ein Bad, eine Dusche oder ein Fußbad (bei trockener Fersenhaut) erreicht werden. Wenn Sie die Creme ohne einen solchen vorläufigen „Dampfvorgang“ auftragen, kann die Haut nicht alle in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Nährstoffbestandteile maximal aufnehmen. Verwenden Sie niemals Seife; sie trocknet die Haut aus und entfernt ihre schützenden natürlichen Öle. Vermeiden Sie beim Duschen parfümierte Gele, sondern setzen Sie Ihren Körper einfach einem kräftigen Strahl warmen Wassers aus. Diese Wassermassage ist eine hervorragende Möglichkeit, den Gefäßtonus zu verbessern. Tragen Sie nach dem Eingriff ein fettbasiertes kosmetisches oder natürliches Öl (Lein-, Oliven-, Mandelöl) auf die noch feuchte Haut auf, warten Sie einige Minuten, bis es eingezogen ist, und entfernen Sie dann den Überschuss mit einer Papierserviette.

Um trockene Haut an den Fersen und Risse zu vermeiden, ist es wichtig, die Hornhautschicht regelmäßig mit einem Bimsstein zu entfernen. Tun Sie dies nur auf trockenen Fersen und dämpfen Sie sie niemals, sonst kann es die Situation nur verschlimmern. Nach dem Eingriff sollten Sie unbedingt die Haut Ihrer Fersen mit Feuchtigkeit versorgen, wofür es ideal ist, eine spezielle Creme mit Harnstoff zu verwenden, sowie Masken anzufertigen. Es ist gut, selbstgemachte Masken herzustellen.

Bekämpft trockene Haut an den Füßen.
Um die Haut richtig und ausreichend mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen, ist es wichtig, eine Reihe von Verfahren zur Pflege sehr trockener Fußhaut zu wählen. Zu diesem Zweck ist es überhaupt nicht notwendig, sagenhafte Summen auszugeben, Sie können mit den verfügbaren Mitteln auskommen (nur bei der Auswahl unbedingt auf die Zusammensetzung achten). Durch die gezielte Pflege wird die verlorene Glätte und Elastizität der Haut wiederhergestellt.

Wenn trockene Haut ein ständiges Phänomen ist, müssen Sie zunächst auf Ihre Ernährung achten und sie mit Meeresfrüchten, Pflanzenölen, Getreide, Obst und Gemüse, Vitamin A (für Geschmeidigkeit und Elastizität) und E (beseitigt Juckreiz) anreichern. Im Herbst und näher am Frühling werden Kurse zur Einnahme von Multivitaminkomplexen (monatlich) empfohlen. Wichtig ist auch das Trinkregime (mindestens ein Liter pro Tag).

Wenn die Ursache der Trockenheit eine Krankheit ist (welche Erkrankung wird vom Arzt festgestellt), muss diese beseitigt werden. In diesem Fall ist es sinnlos, trockene Haut zu beseitigen, da es sich lediglich um ein Symptom und nicht um die Krankheit selbst handelt.

Es sollte nur Kleidung aus natürlichen Materialien bevorzugt werden.

Zusätzliche Behandlungen für zu Hause, um trockene Haut an Ihren Füßen zu beseitigen.

Paraffintherapie für die Füße.
Die Paraffintherapie kann in einem Schönheitssalon durchgeführt werden, es ist jedoch durchaus akzeptabel, sie zu Hause durchzuführen. Dazu müssen Sie kosmetisches Wachs kaufen, es schmelzen und eine dünne Schicht auf Ihre Füße auftragen. Nach dem Aushärten noch ein paar Schichten auftragen. Wickeln Sie die Oberseite mit Plastikfolie und einem dicken Handtuch ein, um sie zusätzlich zu wärmen. Entfernen Sie nach dreißig Minuten den Wachsfilm und entfernen Sie die raue Haut mit einem Bimsstein. Das Verfahren trägt dazu bei, die Haut noch weicher und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Fußbäder.
Sinnvoll sind Fußbäder auf Basis von Kamille und Hopfen, Salbei und Eichenrinde, Kleie und Hafer (im gleichen Verhältnis zwei Esslöffel pro Liter kochendes Wasser, zwanzig bis dreißig Minuten einwirken lassen). Solche Bäder sollten regelmäßig zweimal pro Woche für fünfzehn Minuten durchgeführt werden. Anschließend sollte eine Creme mit feuchtigkeitsspendender oder pflegender Wirkung auf die Haut aufgetragen werden.

Wie trockene Schienbeine loswerden?
Trockene Haut in diesem Bereich ist die Folge einer unsachgemäßen Enthaarung. In diesem Fall müssen Sie nach der Rasur spezielle Produkte oder Pflanzenöl verwenden. Das Problem wird schnell verschwinden.

Fußmasken.
Am einfachsten und zugänglichsten ist es, Vitamin A und E oder Kokosöl oder Sahne (Sauerrahm) in die Haut Ihrer Beine (Füße) einzureiben. Es ist besser, dies nachts zu tun. Überschüssiges Material mit einer Papierserviette entfernen.

Sie können Ihrer normalen Fußcreme ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen (idealerweise verwenden Sie für Ihre Füße Patschuli-, Sandelholz- oder Teebaumöl).

Wenn die Haut der Füße zu trocken ist, sollten solche Eingriffe täglich durchgeführt werden; nach Besserung des Zustands kann sie vorbeugend zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Oder hier ein Rezept für eine Maske gegen trockene Füße: Äpfel in Scheiben schneiden, in Milch kochen, bis sie matschig sind. Tragen Sie die Mischung warm auf die Haut Ihrer Füße auf, wickeln Sie sie in Gaze und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Als nächstes müssen Sie die Maske nicht abwaschen, sondern wischen sie nach dem Entfernen der Aufschlämmung einfach mit einem Baumwolltuch ab. Ziehen Sie nach dem Eingriff Socken an.

Die Maske verhindert Risse in den Fersen.
Um die Haut Ihrer Füße weicher zu machen, eignet sich folgende Maske: Mahlen Sie einen Teelöffel Butter mit rohem Eigelb, fügen Sie zwei Teelöffel rohes Kartoffelmark (auf einer feinen Reibe gerieben) und vier Teelöffel Babycreme hinzu. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Füße auf, wickeln Sie sie in Polyethylen in Lebensmittelqualität ein und ziehen Sie warme Socken an. Nach zwanzig Minuten alles abwaschen. Das Verfahren macht die Haut der Fersen perfekt weich. Zweimal pro Woche durchführen.

Vorbeugung trockener Haut an den Beinen.

1. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrer Wohnung, Ihrem Büro oder Ihrem Arbeitszimmer.
2. Verwenden Sie keine Seife.
3. Reinigen und befeuchten Sie regelmäßig die Haut Ihrer Beine und Füße.
4. Ändern Sie Ihre Ernährung und reichern Sie sie mit Vitaminen und nützlichen Mikroelementen an.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, erhalten oder geben Sie Ihren Beinen ihre frühere Attraktivität zurück.

Hautprobleme äußern sich in verschiedenen Symptomen: Die Haut an den Beinen wird trocken, es kommt zu Reizungen, Peeling, Spannungsgefühl und Rauheit. Trockene Epidermis ist anfälliger für die schädlichen Auswirkungen natürlicher und häuslicher Faktoren, wodurch sich entzündliche Prozesse entwickeln. Die objektiven Empfindungen von Menschen mit trockener Haut sind alles andere als angenehm, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt und psychische Beschwerden verursacht. Das Problem kann nicht ignoriert werden, da ein kosmetischer Defekt auf eine schwere Erkrankung hinweisen kann.

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