Hvorfor er huden på mine fødder meget tør?

En kvinde skal være velplejet fra top til tå. Mange mennesker begår en stor fejl ved kun at fokusere på deres ansigtshud. I mellemtiden gør smuk, glat og solbrændt hud på sådan en del af kroppen som benene sin ejer til et objekt for universel beundring. Ofte, på grund af et utilstrækkeligt niveau af fugt, herunder manglende pleje, bliver huden tør og flager ofte. Regelmæssige hårfjerningsprocedurer forværrer situationen. Mangel på fugt reducerer hudens elasticitet og gør den forsvarsløs mod de negative påvirkninger af miljøfaktorer.

Årsager til tør hud på fødderne.
Hvis der opstår tør hud på benene, bør man tale om enten et utilstrækkeligt niveau af lipider eller fugt i stratum corneum eller en langsom proces med at erstatte gamle epitelceller med nye. På denne baggrund forstyrres hudens beskyttende funktioner, hvilket resulterer i tørhed. Årsagerne til tørre fødder kan være forskellige. Disse omfatter:

1. Tøj lavet af ikke-naturlige stoffer. Syntetisk tøj (tights, leggings) bliver ofte en kilde til hudirritation, som blandt andet viser sig i form af tørhed og afskalning.
2. Kosmetik. Forkert udvalgte kosmetik eller dem, der ikke er egnede til en bestemt person, udtørrer huden. Når du vælger hudplejeprodukter til kroppen (inklusive ben), skal du være opmærksom på sammensætningen; de skal indeholde naturlige olier eller ceramider.
3. Utilstrækkelig pleje eller mangel på samme. Ikke mange kvinder plejer huden på deres ben så omhyggeligt, som de gør deres ansigtshud. I mellemtiden kræver denne del af kroppen den samme omhyggelige pleje. Sørg for at bruge en krops (fod) scrub en gang om ugen for at fjerne døde hudpartikler og forhindre afskalning.
4. Tilstedeværelse af sygdomme. Meget ofte er tør hud en af ​​de symptomatiske manifestationer af en sygdom. Dette kan være psoriasis, eksem, diabetes. Derudover kan tørhed være en konsekvens af mangel på vitaminer i kroppen og tilstedeværelsen af ​​svampeinfektioner.
5. Alder. Tør hud er en konsekvens af aldersrelaterede ændringer. Med årene (efter fyrre år) bliver huden mere tør, hvilket kræver mere omhyggelig og regelmæssig pleje. Det er også vigtigt at drikke rent vand (for det meste kvinder erstatter det daglige væskeindtag med juice, te og kaffe, glemme alt om almindeligt vand, hvilket er grundlæggende forkert), inkludere mere frugt og grøntsager, fisk i kosten og tage vitaminkomplekser. I denne periode er det også vigtigt at opgive hygiejneprodukter, der indeholder alkali (som det er kendt, tørrer det huden meget).
6. Nedsat blodcirkulation. Tør hud er også et symptom på problemer i det kardiovaskulære system, nemlig ved at pumpe blod gennem blodkarrene. Samtidig klarer sved- og talgkirtlerne ikke deres funktion, som følge heraf mister huden sin naturlige smøring og bliver tør. I dette tilfælde anbefales det at udføre hærdende aktiviteter, lave øvelser, dyrke sport generelt, styrke og træne blodkar. Hvis din professionelle aktivitet involverer at blive i én stilling i lang tid (arbejde ved en computer) eller stå på dine fødder i lang tid (lærere, frisører osv.), skal du med jævne mellemrum holde pauser (gå, stå op), så for ikke at forstyrre blodgennemstrømningen.

Korrekt hydrering af huden på benene.
Det er nødvendigt at anvende enhver kosmetik til huden på fødderne (og ikke kun), når porerne er åbne. Dette kan opnås ved at tage et bad, brusebad eller fodbad (hvis du har tør hælhud). Hvis du påfører cremen uden en sådan foreløbig "dampende" procedure, vil huden ikke være i stand til maksimalt at absorbere alle de ernæringsmæssige komponenter, der er inkluderet i dens sammensætning. Brug aldrig sæbe, det udtørrer huden og fjerner dens beskyttende naturlige olier. Når du tager et brusebad, undgå parfumerede geler, blot udsæt din krop for en god strøm af varmt vand. Denne vandmassage er en fremragende måde at forbedre vaskulær tonus på. Efter proceduren påføres en fedtbaseret kosmetisk eller naturlig olie (hørfrø, oliven, mandel) på stadig fugtig hud, vent et par minutter med at absorbere, og fjern derefter overskydende med en papirserviet.

For at forhindre tør hud på dine hæle og revner, er det vigtigt regelmæssigt at fjerne stratum corneum ved hjælp af en pimpsten. Bare sørg for at gøre dette på tørre hæle, og aldrig damp dem, ellers kan du kun forværre situationen. Efter proceduren skal du helt sikkert fugte huden på dine hæle, som det er ideelt at bruge en speciel creme, der indeholder urinstof, samt lave masker. Det er godt at lave hjemmelavede masker.

Bekæmpelse af tør hud på dine fødder.
For korrekt og tilstrækkeligt at give huden fugt og næringsstoffer, er det vigtigt at vælge et sæt procedurer til pleje af meget tør hud på fødderne. Til dette formål er det slet ikke nødvendigt at bruge fantastiske summer; du kan nøjes med tilgængelige midler (kun når du vælger, sørg for at se på sammensætningen). Systematisk pleje vil genoprette tabt glathed og elasticitet til huden.

Hvis tør hud er et konstant fænomen, skal du først og fremmest være opmærksom på din kost, berige den med fisk og skaldyr, vegetabilske olier, korn, frugt og grøntsager, vitamin A (for glathed og elasticitet), E (eliminerer kløe). I efteråret og tættere på foråret anbefales kurser med at tage multivitaminkomplekser (månedligt). Drikkeregime er også vigtigt (mindst en liter om dagen).

Hvis årsagen til tørhed er en sygdom (som en vil blive bestemt af lægen), er det nødvendigt at eliminere det. I dette tilfælde er det nytteløst at fjerne tør hud, da det kun er et symptom og ikke selve sygdommen.

Præference bør kun gives til tøj lavet af naturlige materialer.

Yderligere hjemmebehandlinger for at fjerne tør hud på dine fødder.

Paraffinbehandling til fødder.
Paraffinbehandlingsproceduren kan udføres i en skønhedssalon, men det er helt acceptabelt at gøre det derhjemme. For at gøre dette skal du købe kosmetisk voks, smelte det og påføre et tyndt lag på dine fødder. Efter hærdning påføres et par lag mere. Pak toppen ind med plastfolie og et tykt håndklæde for ekstra opvarmning. Efter tredive minutter skal du fjerne voksfilmen og fjerne den ru hud med en pimpsten. Proceduren hjælper med at blødgøre og fugte huden yderligere.

Fodbade.
Fodbade baseret på kamille og humle, salvie og egebark, klid og havre (i samme forhold, to spiseskefulde per liter kogende vand, lad stå i tyve til tredive minutter) er nyttige. Sådanne bade skal udføres regelmæssigt to gange om ugen i femten minutter, hvorefter en creme med en fugtgivende eller nærende effekt skal påføres huden.

Hvordan slipper man af med tørre skinneben?
Tør hud i dette område er resultatet af forkert depilation. I dette tilfælde, efter barbering, skal du bruge specielle produkter eller vegetabilsk olie. Problemet vil hurtigt forsvinde.

Fodmasker.
Det enkleste og mest tilgængelige er at gnide A- og E-vitamin eller kokosolie, creme (creme) ind i huden på dine ben (fødder). Det er bedre at gøre dette om natten. Fjern overskydende med en papirserviet.

Du kan tilføje et par dråber æterisk olie til din almindelige fodcreme (det er ideelt at bruge patchouli, sandeltræ eller tea tree olie til dine fødder).

Hvis huden på fødderne er for tør, bør sådanne procedurer udføres dagligt; efter at dens tilstand er forbedret, kan det gøres to gange om ugen som en forebyggende foranstaltning.

Eller her er en opskrift på en maske til tørre fødder: skær æbler i skiver, kog dem i mælk, indtil de er grødet. Påfør blandingen, mens den er varm, på huden på dine fødder, pak den ind i gaze og lad den stå i en halv time. Dernæst behøver du ikke at vaske masken af, men blot tørre den af ​​med en bomuldsklud efter at have fjernet gyllen. Efter proceduren skal du tage sokker på.

Masken forhindrer hæle i at revne.
For at blødgøre huden på dine fødder er følgende maske velegnet: mal en teskefuld smør med en rå æggeblomme, tilsæt to teskefulde rå kartoffelmasse (revet på et fint rivejern) og fire teskefulde babycreme. Påfør blandingen på dine fødder, pak dem ind i fødevaregodkendt polyethylen og tag varme sokker på. Efter tyve minutter vaskes alt af. Proceduren blødgør perfekt huden på hælene. Udfør to gange om ugen.

Forebyggelse af tør hud på benene.

1. Brug en luftfugter i din lejlighed, på kontoret eller i dit værelse, hvor du arbejder.
2. Brug ikke sæbe.
3. Rens og fugt huden på dine ben og fødder regelmæssigt.
4. Skift din kost, berig den med vitaminer og gavnlige mikroelementer.

Ved at følge disse enkle regler vil du bevare eller genoprette dine ben til deres tidligere tiltrækningskraft.

Hudproblemer viser sig med forskellige symptomer: huden på benene bliver tør, der er irritation, afskalning, stramhed og ruhed. Tør epidermis er mere modtagelig for de skadelige virkninger af naturlige og husholdningsfaktorer, som et resultat af hvilke inflammatoriske processer udvikler sig. De objektive fornemmelser hos dem med tør hud er langt fra behagelige, hvilket reducerer livskvaliteten betydeligt og forårsager psykologisk ubehag. Problemet kan ikke ignoreres, da en kosmetisk defekt kan indikere alvorlig sygdom.

Vigtigste ydre årsager