Por que a pele dos meus pés está muito seca?

Uma mulher deve estar bem cuidada da cabeça aos pés. Muitas pessoas cometem um grande erro ao focar apenas na pele do rosto. Enquanto isso, a pele bonita, lisa e bronzeada de uma parte do corpo como as pernas faz de seu dono objeto de admiração universal. Muitas vezes, devido a um nível insuficiente de hidratação, incluindo falta de cuidado, a pele fica seca e muitas vezes descama. Os procedimentos regulares de depilação pioram a situação. A falta de hidratação reduz a elasticidade da pele e torna-a indefesa contra os efeitos negativos dos fatores ambientais.

Causas da pele seca nos pés.
Se aparecer pele seca nas pernas, deve-se falar de um nível insuficiente de lipídios ou umidade no estrato córneo, ou de um processo lento de substituição de células epiteliais antigas por novas. Neste contexto, as funções protetoras da pele são perturbadas, resultando em ressecamento. As causas dos pés secos podem ser diferentes. Esses incluem:

1. Roupas feitas de tecidos não naturais. As roupas sintéticas (meias-calças, leggings) muitas vezes tornam-se fonte de irritação da pele, que se manifesta, entre outras coisas, na forma de ressecamento e descamação.
2. Cosméticos. Cosméticos selecionados incorretamente ou não adequados para uma determinada pessoa ressecam a pele. Na hora de escolher produtos para a pele do corpo (inclusive pernas), preste atenção na composição, pois devem incluir óleos naturais ou ceramidas.
3. Cuidado insuficiente ou falta dele. Poucas mulheres cuidam da pele das pernas com tanto cuidado quanto cuidam da pele do rosto. Entretanto, esta parte do corpo requer o mesmo cuidado cuidadoso. Certifique-se de usar uma esfoliação corporal (pés) uma vez por semana para remover partículas mortas da pele e evitar descamação.
4. Presença de doenças. Muitas vezes, a pele seca é uma das manifestações sintomáticas de uma doença. Pode ser psoríase, eczema, diabetes. Além disso, o ressecamento pode ser consequência da falta de vitaminas no organismo e da presença de infecções fúngicas.
5. Idade. A pele seca é uma consequência das alterações relacionadas com a idade. Com o passar dos anos (após os quarenta anos), a pele fica mais seca, o que exige cuidados mais cuidadosos e regulares. Também é importante beber água limpa (principalmente as mulheres substituem a ingestão diária de líquidos por suco, chá e café, esquecendo-se da água pura, o que é fundamentalmente errado), incluir mais frutas e vegetais, peixes na dieta e tomar complexos vitamínicos. Nesse período também é importante abandonar os produtos de higiene que contenham álcalis (como se sabe, ressecam muito a pele).
6. Circulação sanguínea prejudicada. A pele seca é também um sintoma de problemas no sistema cardiovascular, nomeadamente no bombeamento do sangue pelos vasos sanguíneos. Ao mesmo tempo, as glândulas sudoríparas e sebáceas não cumprem sua função, com isso a pele perde sua lubrificação natural, ficando seca. Neste caso, recomenda-se realizar atividades de endurecimento, fazer exercícios, praticar esportes, em geral, fortalecer e treinar os vasos sanguíneos. Se a sua atividade profissional envolve ficar muito tempo na mesma posição (trabalhar no computador) ou ficar muito tempo em pé (professores, cabeleireiros, etc.), você precisa fazer pausas periódicas (caminhar, levantar) para para não perturbar o fluxo sanguíneo.

Hidratação adequada da pele das pernas.
É necessário aplicar qualquer cosmético na pele dos pés (e não só) quando os poros estiverem abertos. Isso pode ser conseguido tomando banho, ducha ou escalda-pés (se você tiver pele seca no calcanhar). Se aplicar o creme sem esse procedimento preliminar de “vaporização”, a pele não conseguirá absorver ao máximo todos os componentes nutricionais incluídos na sua composição. Nunca use sabonete; ele resseca a pele e remove sua oleosidade natural protetora. Ao tomar banho, evite géis perfumados, apenas exponha o corpo a um bom jato de água morna. Esta massagem com água é uma excelente forma de melhorar o tônus ​​​​vascular. Após o procedimento, aplique um cosmético à base de gordura ou óleo natural (linhaça, azeitona, amêndoa) na pele ainda úmida, espere alguns minutos para absorver e retire o excesso com papel guardanapo.

Para evitar ressecamento e rachaduras na pele dos calcanhares, é importante remover regularmente o estrato córneo com uma pedra-pomes. Apenas certifique-se de fazer isso com os calcanhares secos e nunca vaporize-os, caso contrário, você só poderá piorar a situação. Após o procedimento, deve-se hidratar definitivamente a pele dos calcanhares, para o que o ideal é usar um creme especial contendo uréia, além de fazer máscaras. É bom fazer máscaras caseiras.

Combate a pele seca dos pés.
Para fornecer hidratação e nutrientes adequados e suficientes à pele, é importante escolher um conjunto de procedimentos para o cuidado da pele muito seca dos pés. Para isso não é necessário gastar quantias fabulosas, pode contentar-se com os fundos disponíveis (só na hora de escolher não se esqueça de olhar a composição). O cuidado sistemático irá restaurar a suavidade e elasticidade perdidas da pele.

Se a pele seca é um fenômeno constante, então antes de mais nada é preciso estar atento à alimentação, enriquecendo-a com frutos do mar, óleos vegetais, cereais, frutas e vegetais, vitaminas A (para maciez e elasticidade), E (elimina a coceira). No outono e próximo à primavera, são recomendados cursos de administração de complexos multivitamínicos (mensais). O regime de consumo também é importante (pelo menos um litro por dia).

Se a causa do ressecamento for uma doença (que será determinada pelo médico), é necessário eliminá-la. Nesse caso, é inútil eliminar o ressecamento da pele, pois é apenas um sintoma e não a doença em si.

Deve-se dar preferência apenas a roupas confeccionadas com materiais naturais.

Tratamentos caseiros adicionais para eliminar a pele seca dos pés.

Terapia de parafina para pés.
O procedimento de parafina pode ser realizado em um salão de beleza, mas é bastante aceitável fazê-lo em casa. Para isso, é necessário comprar cera cosmética, derretê-la e aplicar uma camada fina nos pés. Após o endurecimento, aplique mais algumas camadas. Enrole a parte superior com filme plástico e uma toalha grossa para aquecimento extra. Após trinta minutos, retire a película de cera e retire a pele áspera com uma pedra-pomes. O procedimento ajuda a suavizar e hidratar ainda mais a pele.

Banhos de pés.
Pedilúvios à base de camomila e lúpulo, sálvia e casca de carvalho, farelo e aveia (na mesma proporção, duas colheres de sopa por litro de água fervente, deixe por vinte a trinta minutos) são úteis. Esses banhos devem ser feitos regularmente, duas vezes por semana, durante quinze minutos, após os quais deve ser aplicado na pele um creme com efeito hidratante ou nutritivo.

Como se livrar das canelas secas?
A pele seca nesta área é resultado de depilação inadequada. Neste caso, após o barbear, é necessário usar produtos especiais ou óleo vegetal. O problema desaparecerá rapidamente.

Máscaras para os pés.
O mais simples e acessível é esfregar vitamina A e E ou óleo de coco, creme (creme de leite) na pele das pernas (pés). É melhor fazer isso à noite. Retire o excesso com um guardanapo de papel.

Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial ao seu creme normal para os pés (é ideal usar óleo de patchouli, sândalo ou óleo de tea tree para os pés).

Se a pele dos pés estiver muito seca, esses procedimentos devem ser feitos diariamente, depois que seu estado melhorar, pode ser feito duas vezes por semana como medida preventiva.

Ou aqui está uma receita de máscara para pés secos: corte as maçãs em rodelas, ferva no leite até ficarem pastosas. Aplique a mistura ainda quente na pele dos pés, enrole em gaze e deixe agir por meia hora. Em seguida, você não precisa lavar a máscara, basta limpá-la com um pano de algodão após remover a pasta. Após o procedimento, calce meias.

A máscara evita que os calcanhares rachem.
Para suavizar a pele dos pés, a seguinte máscara é adequada: moa uma colher de chá de manteiga com uma gema de ovo crua, adicione duas colheres de chá de polpa de batata crua (ralada em um ralador fino) e quatro colheres de chá de creme de bebê. Aplique a mistura nos pés, embrulhe-os em polietileno de qualidade alimentar e calce meias quentes. Depois de vinte minutos, lave tudo. O procedimento suaviza perfeitamente a pele dos calcanhares. Faça duas vezes por semana.

Prevenção da pele seca nas pernas.

1. Use um umidificador em seu apartamento, escritório ou sala onde você trabalha.
2. Não use sabão.
3. Limpe e hidrate regularmente a pele das pernas e pés.
4. Mude a sua alimentação, enriquecendo-a com vitaminas e microelementos benéficos.

Seguindo estas regras simples, você manterá ou restaurará a atratividade anterior de suas pernas.

Os problemas de pele manifestam-se com vários sintomas: a pele das pernas fica seca, há irritação, descamação, rigidez e aspereza. A epiderme seca é mais suscetível aos efeitos nocivos de fatores naturais e cotidianos, como resultado do desenvolvimento de processos inflamatórios. As sensações objetivas de quem tem pele seca estão longe de ser agradáveis, o que reduz significativamente a qualidade de vida e causa desconforto psicológico. O problema não pode ser ignorado, pois um defeito cosmético pode indicar uma doença grave.

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