Proč je kůže na mých nohou velmi suchá?

Žena by měla být upravená od hlavy až k patě. Mnoho lidí dělá velkou chybu, když se soustředí pouze na pokožku obličeje. Přitom krásná, hladká a opálená pokožka na takové části těla, jako jsou nohy, dělá z jejího majitele objekt všeobecného obdivu. Často kvůli nedostatečné vlhkosti, včetně nedostatečné péče, se pokožka stává suchou a často se tvoří šupinky. Pravidelné postupy odstraňování chloupků situaci zhoršují. Nedostatek vlhkosti snižuje elasticitu pokožky a činí ji bezbrannou proti negativním vlivům okolních faktorů.

Příčiny suché kůže na nohou.
Pokud se na nohou objeví suchá kůže, je třeba hovořit buď o nedostatečné hladině lipidů nebo vlhkosti ve stratum corneum, nebo o pomalém procesu nahrazování starých epiteliálních buněk novými. Na tomto pozadí jsou ochranné funkce pokožky narušeny, což má za následek suchost. Příčiny suchých nohou mohou být různé. Tyto zahrnují:

1. Oděvy vyrobené z jiných než přírodních tkanin. Syntetické oblečení (punčochové kalhoty, legíny) se často stávají zdrojem podráždění pokožky, které se projevuje mimo jiné v podobě suchosti a šupinatění.
2. Kosmetika. Špatně zvolená kosmetika nebo ta, která není vhodná pro konkrétního člověka, pokožku vysušuje. Při výběru produktů péče o pokožku těla (včetně nohou) věnujte pozornost složení, nesmí obsahovat přírodní oleje nebo ceramidy.
3. Nedostatečná péče nebo její nedostatek. Málokterá žena pečuje o pokožku nohou tak pečlivě jako o pokožku obličeje. Mezitím tato část těla vyžaduje stejnou pečlivou péči. Ujistěte se, že jednou týdně používejte tělový (chodidlový) peeling, abyste odstranili odumřelé částice kůže a zabránili odlupování.
4. Přítomnost nemocí. Velmi často je suchá kůže jedním ze symptomatických projevů onemocnění. Může to být psoriáza, ekzém, cukrovka. Suchost může být navíc důsledkem nedostatku vitamínů v těle a přítomnosti plísňových infekcí.
5. Stáří. Suchá kůže je důsledkem změn souvisejících s věkem. V průběhu let (po čtyřiceti letech) se pokožka stává sušší, což vyžaduje pečlivější a pravidelnější péči. Důležité je také pít čistou vodu (většinou ženy nahrazují denní příjem tekutin džusem, čajem a kávou, zapomínají na čistou vodu, což je zásadně špatně), zařazovat do jídelníčku více ovoce a zeleniny, ryb a přijímat vitamínové komplexy. Během tohoto období je také důležité opustit hygienické prostředky obsahující alkálie (jak je známo, velmi vysušuje pokožku).
6. Zhoršený krevní oběh. Suchá kůže je také příznakem problémů v kardiovaskulárním systému, konkrétně při pumpování krve cévami. Zároveň potní a mazové žlázy nezvládají svou funkci, v důsledku toho pokožka ztrácí přirozenou lubrikaci, vysušuje se. V tomto případě se doporučuje provádět otužovací aktivity, cvičit, sportovat, obecně posilovat a trénovat cévy. Pokud vaše profesionální činnost zahrnuje dlouhé setrvání v jedné poloze (práce u počítače) nebo dlouhé stání na nohou (učitelé, kadeřníci atd.), musíte si pravidelně dělat přestávky (chůze, vstát), takže aby nedošlo k narušení průtoku krve.

Správná hydratace pokožky na nohou.
Na pokožku nohou (nejen) při otevřených pórech je nutné nanášet jakoukoliv kosmetiku. Toho lze dosáhnout koupelí, sprchou nebo koupelí nohou (pokud máte suchou pokožku pat). Pokud použijete krém bez takové předběžné procedury „napařování“, pokožka nebude schopna maximálně absorbovat všechny nutriční složky obsažené v jejím složení. Nikdy nepoužívejte mýdlo, vysušuje pokožku a odstraňuje její ochranné přírodní oleje. Při sprchování se vyhněte parfémovaným gelům, jen vystavte tělo pořádnému proudu teplé vody. Tato vodní masáž je vynikající způsob, jak zlepšit cévní tonus. Po zákroku naneste kosmetický nebo přírodní olej na bázi tuku (lněný, olivový, mandlový) na ještě vlhkou pokožku, počkejte několik minut, než se vstřebá, a poté odstraňte přebytečné množství papírovým ubrouskem.

Abyste předešli suché kůži na patách a praskání, je důležité pravidelně odstraňovat zrohovatělou vrstvu pomocí pemzy. Ujistěte se, že to děláte na suchých patách a nikdy je nenapařujte, jinak můžete situaci jen zhoršit. Po proceduře byste rozhodně měli pokožku pat hydratovat, k čemuž je ideální použít speciální krém s obsahem urey a vyrobit si masky. Je dobré si vyrobit domácí masky.

Boj proti suché pokožce na nohou.
Pro správné a dostatečné zásobení pokožky vlhkostí a živinami je důležité zvolit soubor postupů péče o velmi suchou pokožku nohou. Za tímto účelem není vůbec nutné utrácet pohádkové sumy, vystačíte si s dostupnými finančními prostředky (pouze při výběru, nezapomeňte se podívat na složení). Systematická péče vrátí pokožce ztracenou hladkost a pružnost.

Pokud je suchá pokožka neustálým jevem, musíte nejprve věnovat pozornost své stravě a obohatit ji o mořské plody, rostlinné oleje, obiloviny, ovoce a zeleninu, vitamíny A (pro hladkost a pružnost), E (eliminuje svědění). Na podzim a blíže k jaru se doporučují kurzy užívání multivitaminových komplexů (měsíčně). Důležitý je také pitný režim (alespoň litr denně).

Pokud je příčinou suchosti nemoc (kterou určí lékař), je nutné ji odstranit. V tomto případě je zbytečné odstraňovat suchou pokožku, protože je to jen příznak a ne samotná nemoc.

Přednost by měla být dána pouze oděvům vyrobeným z přírodních materiálů.

Další domácí ošetření k odstranění suché kůže na nohou.

Parafínová terapie pro nohy.
Procedura parafinové terapie může být provedena v kosmetickém salonu, ale je docela přijatelné to udělat doma. Chcete-li to provést, musíte si koupit kosmetický vosk, roztavit ho a nanést tenkou vrstvu na nohy. Po vytvrzení naneste ještě několik vrstev. Zabalte horní část do plastové fólie a silného ručníku pro extra zahřátí. Po třiceti minutách odstraňte voskový film a hrubou kůži odstraňte pemzou. Postup pomáhá dále zjemňovat a zvlhčovat pokožku.

Koupele na nohy.
Užitečné jsou koupele nohou na bázi heřmánku a chmele, šalvěje a dubové kůry, otrub a ovsa (ve stejném poměru dvě polévkové lžíce na litr vroucí vody, nechat dvacet až třicet minut). Takové koupele by se měly provádět pravidelně dvakrát týdně po dobu patnácti minut, poté je třeba na pokožku aplikovat krém s hydratačním nebo výživným účinkem.

Jak se zbavit suchých holení?
Suchá kůže v této oblasti je důsledkem nesprávné depilace. V tomto případě po holení musíte použít speciální produkty nebo rostlinný olej. Problém rychle zmizí.

Masky na nohy.
Nejjednodušší a nejdostupnější je vetřít si do pokožky nohou (chodidel) vitamín A a E nebo kokosový olej, smetanu (zakysanou smetanu). Je lepší to udělat v noci. Přebytek odstraňte papírovým ubrouskem.

Pár kapek esenciálního oleje můžete přidat do běžného krému na nohy (ideální je na nohy použít olej z pačuli, santalového dřeva nebo čajovníku).

Pokud je pokožka nohou příliš suchá, měly by se takové procedury provádět denně, po zlepšení stavu lze preventivně provádět dvakrát týdně.

Nebo tady je recept na masku na suchá chodidla: jablka nakrájejte na plátky, uvařte v mléce do kaše. Směs naneste za tepla na pokožku nohou, zabalte do gázy a nechte půl hodiny působit. Dále masku nemusíte smývat, ale po odstranění kaše ji jednoduše otřete bavlněným hadříkem. Po proceduře si navlékněte ponožky.

Maska zabraňuje praskání paty.
Pro zjemnění pokožky nohou je vhodná následující maska: rozetřete lžičku másla se syrovým žloutkem, přidejte dvě lžičky dužiny ze syrových brambor (nastrouhané na jemném struhadle) a čtyři lžičky dětské smetany. Směs naneste na nohy, zabalte je do potravinářského polyetylenu a oblečte si teplé ponožky. Po dvaceti minutách vše smyjte. Procedura dokonale zjemňuje pokožku pat. Provádějte dvakrát týdně.

Prevence suché kůže na nohou.

1. Použijte zvlhčovač vzduchu ve svém bytě, kanceláři nebo místnosti, kde pracujete.
2. Nepoužívejte mýdlo.
3. Pravidelně čistěte a hydratujte pokožku nohou a chodidel.
4. Změňte svůj jídelníček, obohaťte jej o vitamíny a prospěšné mikroelementy.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel udržíte nebo vrátíte svým nohám jejich dřívější přitažlivost.

Kožní problémy se projevují různými příznaky: kůže nohou se stává suchou, dochází k podráždění, olupování, napjatosti a drsnosti. Suchá epidermis je náchylnější ke škodlivým účinkům přírodních a domácích faktorů, v důsledku čehož se vyvíjejí zánětlivé procesy. Objektivní vjemy těch, kdo mají suchou pokožku, nejsou ani zdaleka příjemné, což výrazně snižuje kvalitu života a způsobuje psychickou nepohodu. Problém nelze ignorovat, protože kosmetická vada může znamenat vážné onemocnění.

Hlavní vnější důvody