Hvorfor er huden på føttene mine veldig tørr?

En kvinne bør være velstelt fra topp til tå. Mange gjør en stor feil ved kun å fokusere på ansiktshuden. I mellomtiden gjør vakker, glatt og solbrun hud på en slik del av kroppen som bena eieren til et objekt for universell beundring. Ofte, på grunn av et utilstrekkelig fuktighetsnivå, inkludert mangel på pleie, blir huden tørr og flasser ofte. Regelmessige hårfjerningsprosedyrer forverrer situasjonen. Mangel på fuktighet reduserer hudens elastisitet og gjør den forsvarsløs mot negative effekter av miljøfaktorer.

Årsaker til tørr hud på føttene.
Hvis det vises tørr hud på bena, bør man snakke om enten et utilstrekkelig nivå av lipider eller fuktighet i stratum corneum, eller en langsom prosess med å erstatte gamle epitelceller med nye. På denne bakgrunnen blir hudens beskyttende funksjoner forstyrret, noe som resulterer i tørrhet. Årsakene til tørre føtter kan være forskjellige. Disse inkluderer:

1. Klær laget av ikke-naturlige stoffer. Syntetiske klær (tights, leggings) blir ofte en kilde til hudirritasjon, som blant annet viser seg i form av tørrhet og flassing.
2. Kosmetikk. Feil valgte kosmetikk eller de som ikke er egnet for en bestemt person tørker ut huden. Når du velger hudpleieprodukter for kroppen (inkludert ben), sørg for å være oppmerksom på sammensetningen; de må inneholde naturlige oljer eller ceramider.
3. Utilstrekkelig omsorg eller mangel på det. Det er ikke mange kvinner som bryr seg like nøye om huden på bena som ansiktshuden. I mellomtiden krever denne delen av kroppen den samme forsiktige omsorgen. Sørg for å bruke en kroppsskrubb (fot) en gang i uken for å fjerne døde hudpartikler og forhindre avskalling.
4. Tilstedeværelse av sykdommer. Svært ofte er tørr hud en av de symptomatiske manifestasjonene av en sykdom. Dette kan være psoriasis, eksem, diabetes. I tillegg kan tørrhet være en konsekvens av mangel på vitaminer i kroppen og tilstedeværelsen av soppinfeksjoner.
5. Alder. Tørr hud er en konsekvens av aldersrelaterte endringer. Med årene (etter førti år) blir huden tørrere, noe som krever mer forsiktig og regelmessig pleie. Det er også viktig å drikke rent vann (for det meste kvinner erstatter det daglige væskeinntaket med juice, te og kaffe, glemmer rent vann, som er fundamentalt feil), inkludere mer frukt og grønnsaker, fisk i kostholdet og ta vitaminkomplekser. I løpet av denne perioden er det også viktig å forlate hygieneprodukter som inneholder alkali (som kjent tørker det huden veldig mye).
6. Nedsatt blodsirkulasjon. Tørr hud er også et symptom på problemer i det kardiovaskulære systemet, nemlig ved å pumpe blod gjennom blodårene. Samtidig takler ikke svette- og talgkjertlene deres funksjon, som et resultat mister huden sin naturlige smøring og blir tørr. I dette tilfellet anbefales det å utføre herdende aktiviteter, gjøre øvelser, spille sport, generelt, styrke og trene blodårer. Hvis yrkesaktiviteten din innebærer å holde seg i én stilling over lang tid (arbeide ved en datamaskin) eller stå på beina over lengre tid (lærere, frisører, etc.), må du med jevne mellomrom ta pauser (gå, stå opp) så for ikke å forstyrre blodstrømmen.

Riktig hydrering av huden på bena.
Det er nødvendig å bruke kosmetikk på huden på føttene (og ikke bare) når porene er åpne. Dette kan oppnås ved å ta et bad, dusj eller fotbad (hvis du har tørr hælhud). Hvis du påfører kremen uten en slik foreløpig "dampende" prosedyre, vil ikke huden maksimalt kunne absorbere alle ernæringskomponentene som er inkludert i sammensetningen. Bruk aldri såpe, den tørker ut huden og fjerner dens beskyttende naturlige oljer. Når du tar en dusj, unngå parfymerte geler, bare utsett kroppen for en god strøm med varmt vann. Denne vannmassasjen er en utmerket måte å forbedre vaskulær tone på. Etter prosedyren, påfør en fettbasert kosmetisk eller naturlig olje (linfrø, oliven, mandel) på fortsatt fuktig hud, vent et par minutter med å absorbere, og fjern deretter overskudd med en papirserviett.

For å forhindre tørr hud på hælene og sprekker, er det viktig å regelmessig fjerne stratum corneum ved hjelp av en pimpstein. Bare pass på å gjøre dette på tørre hæler, og aldri damp dem, ellers kan du bare forverre situasjonen. Etter prosedyren bør du definitivt fukte huden på hælene, som det er ideelt å bruke en spesiell krem ​​som inneholder urea, samt lage masker. Det er godt å lage hjemmelagde masker.

Bekjempe tørr hud på føttene.
For riktig og tilstrekkelig å gi huden fuktighet og næringsstoffer, er det viktig å velge et sett med prosedyrer for å ta vare på veldig tørr hud på føttene. For dette formålet er det slett ikke nødvendig å bruke fantastiske summer; du kan nøye deg med tilgjengelige midler (bare når du velger, sørg for å se på sammensetningen). Systematisk pleie vil gjenopprette tapt glatthet og elastisitet til huden.

Hvis tørr hud er et konstant fenomen, må du først og fremst ta hensyn til kostholdet ditt, berike det med sjømat, vegetabilske oljer, frokostblandinger, frukt og grønnsaker, vitamin A (for glatthet og elastisitet), E (eliminerer kløe). Om høsten og nærmere våren anbefales kurs for å ta multivitaminkomplekser (månedlig). Drikkeregime er også viktig (minst en liter per dag).

Hvis årsaken til tørrhet er en sykdom (som en vil bli bestemt av legen), er det nødvendig å eliminere den. I dette tilfellet er det ubrukelig å eliminere tørr hud, siden det bare er et symptom og ikke selve sykdommen.

Preferanse bør kun gis til klær laget av naturlige materialer.

Ytterligere hjemmebehandlinger for å eliminere tørr hud på føttene.

Parafinbehandling for føtter.
Parafinterapiprosedyren kan utføres i en skjønnhetssalong, men det er ganske akseptabelt å gjøre det hjemme. For å gjøre dette må du kjøpe kosmetisk voks, smelte den og påføre et tynt lag på føttene. Etter herding, påfør et par lag til. Pakk toppen med plastfolie og et tykt håndkle for ekstra oppvarming. Etter tretti minutter fjerner du voksfilmen og fjerner den grove huden med en pimpstein. Prosedyren bidrar til å myke opp og fukte huden ytterligere.

Fotbad.
Fotbad basert på kamille og humle, salvie og eikebark, kli og havre (i samme forhold, to spiseskjeer per liter kokende vann, la stå i tjue til tretti minutter) er nyttige. Slike bad bør gjøres regelmessig to ganger i uken i femten minutter, hvoretter en krem ​​med en fuktighetsgivende eller nærende effekt bør påføres huden.

Hvordan bli kvitt tørre legg?
Tørr hud i dette området er et resultat av feil depilering. I dette tilfellet, etter barbering, må du bruke spesielle produkter eller vegetabilsk olje. Problemet vil raskt forsvinne.

Fotmasker.
Det enkleste og mest tilgjengelige er å gni vitamin A og E eller kokosolje, krem ​​(rømme) inn i huden på bena (føtter). Det er bedre å gjøre dette om natten. Fjern overflødig med en papirserviett.

Du kan tilsette noen dråper eterisk olje til din vanlige fotpleiekrem (det er ideelt å bruke patchouli, sandeltre eller tea tree olje for føtter).

Hvis huden på føttene er for tørr, bør slike prosedyrer gjøres daglig; etter at tilstanden er bedre, kan det gjøres to ganger i uken som et forebyggende tiltak.

Eller her er en oppskrift på en maske for tørre føtter: skjær epler i skiver, kok dem i melk til grøtaktige. Påfør blandingen mens den er varm på huden på føttene, pakk den inn i gasbind og la stå i en halv time. Deretter trenger du ikke å vaske av masken, men bare tørke av den med en bomullsklut etter at du har fjernet slurryen. Etter prosedyren, ta på sokker.

Masken forhindrer at hælene sprekker.
For å myke opp huden på føttene dine, er følgende maske egnet: mal en teskje smør med en rå eggeplomme, tilsett to teskjeer rå potetmasse (revet på et fint rivjern) og fire teskjeer babykrem. Påfør blandingen på føttene, pakk dem inn i matkvalitetspolyetylen og ta på varme sokker. Etter tjue minutter, vask alt av. Prosedyren myker huden på hælene perfekt. Gjennomføres to ganger i uken.

Forebygging av tørr hud på bena.

1. Bruk en luftfukter i leiligheten, kontoret eller rommet der du jobber.
2. Ikke bruk såpe.
3. Rens og fukt huden på bena og føttene regelmessig.
4. Endre kostholdet ditt, berik det med vitaminer og nyttige mikroelementer.

Ved å følge disse enkle reglene vil du opprettholde eller gjenopprette bena til deres tidligere attraktivitet.

Hudproblemer viser seg med ulike symptomer: huden på bena blir tørr, det er irritasjon, avskalling, stramhet og ruhet. Tørr epidermis er mer utsatt for de skadelige effektene av naturlige faktorer og husholdningsfaktorer, som et resultat av at inflammatoriske prosesser utvikler seg. De objektive følelsene til de med tørr hud er langt fra behagelige, noe som reduserer livskvaliteten betydelig og forårsaker psykologisk ubehag. Problemet kan ikke ignoreres, siden en kosmetisk defekt kan indikere alvorlig sykdom.

Viktigste ytre årsaker